Tudo o que você precisa saber sobre o seu primeiro período de pré-adolescência ou adolescente

Saúde E Bem Estar

sv_sunny/Getty Images

Você provavelmente se lembra de quando teve sua primeira menstruação, pois provavelmente foi uma experiência que mudou sua vida (para melhor ou para pior - cólicas e manchas de sangue menstrual, estamos olhando para você). Mas, de alguma forma, todo o seu conhecimento sobre as primeiras menstruações saiu pela porta agora que é hora da primeira menstruação da sua pré-adolescência ou adolescente, certo? Nós entendemos – é uma experiência totalmente diferente quando você está ajudando outra pessoa a navegar no mundo estranho, emocional, confuso e, finalmente, bonito da menstruação.

Primeiro, vamos definir a menstruação, também conhecida como período. Quando o ciclo menstrual começa a cada mês, os níveis de estrogênio aumentam, fazendo com que o revestimento do útero engrosse para que possa suportar um óvulo fertilizado e evoluir para uma gravidez. Se um óvulo fertilizado não aparecer, o revestimento do útero se desprenderá e será empurrado para fora do útero na forma de sangue. O sangue menstrual que sai da vagina é em parte sangue e em parte tecido do interior do útero. A menstruação é um sinal de que uma pessoa está chegando ao fim da puberdade e seu corpo é capaz de se reproduzir. Capaz não implica prontidão emocional, mental ou financeira para assumir a gravidez, é claro, de modo que a conversa também é essencial.

Estamos aqui para orientá-lo durante a menstruação e tudo o que a acompanha. Você pode ler isso sozinho, com seu pré-adolescente ou adolescente, ou apenas enviar o link por mensagem de texto para que eles possam ler por conta própria. O que quer que funcione. Apenas saiba disso – os períodos são normais e não algo para se ter medo ou vergonha. Quanto mais você e seu filho adolescente entenderem as mudanças que estão acontecendo em seu corpo, mais fácil será para eles falarem sobre isso.

spa cuisine menus

Eles são seu bebê (seu grande bebê, agora), então faz sentido que você queira ajudar a navegar neste primeiro período.

Como se chama um primeiro período?

Isso mesmo - os primeiros períodos têm sua própria designação especial. Preparar? Menarca! Diga conosco: homens-ar-kee . O termo vem da palavra grega menos , que significa mês, e archhe , significando início.

Quais são os sintomas de uma primeira menstruação?

Algumas pré-adolescentes ou adolescentes podem não notar sintomas antes de menstruar, enquanto outras podem apresentar síndrome pré-menstrual (TPM) por alguns dias antes da menstruação. Os sintomas da TPM são ruins? Sim, sim, eles fazem. Mas a boa notícia é que eles são temporários. Os sintomas da TPM podem incluir inchaço abdominal, dor nos seios, acne, dor nas costas, constipação, diarréia, fadiga, sensação extra emocional ou irritável, desejos por comida ou corrimento vaginal claro ou branco. Você sabe, todas as coisas divertidas.

Quanto tempo depois que os pelos pubianos crescem é a primeira menstruação?

Lembre-se, o corpo de todos é diferente e tem uma linha do tempo completamente separada de todos os outros. Dito isto, o tempo entre o crescimento dos pelos pubianos e a primeira menstruação geralmente é bem próximo. Os pêlos pubianos chegam logo após os seios começarem a se desenvolver. Seu período pode aparecer um ano ou dois após esse estágio.

baby beaba pro

Quando pré-adolescentes/adolescentes têm sua primeira menstruação?

A idade da primeira menstruação é diferente, mas a maioria das pessoas tem entre 12 e 13 anos. Dr. Leigh R. Meltzer , OB / GYN com Médicos de Saúde da Universidade de Indiana em Carmel, IN, disse à Scary Mommy que a faixa etária pode variar amplamente, com pré-adolescentes ou adolescentes normalmente menstruando cerca de dois a dois anos e meio após os primeiros sinais da puberdade. Quanto a quais são esses indicadores pubescentes, Meltzer diz que cerca de 85% das mulheres notam o crescimento ou alterações nos seios, enquanto 15% observam o aparecimento de pêlos pubianos. Um período é considerado anormalmente precoce se você observar sinais antes dos oito anos de idade e anormalmente tardio após os 16 anos.

Por que minha filha menstruou tão cedo?

Cada garota é diferente e os corpos de todos se desenvolvem em seu próprio ritmo único. Então, não há um momento específico em que uma jovem deve ficar menstruada. Mas existem vários fatores que podem desencadear o período menstrual de uma menina, incluindo peso e quão ativa é a criança. Essas coisas podem desencadear certos hormônios que podem fazer com que uma menina comece a menstruar. Algumas meninas obtêm os seus entre 11 e 14 anos, enquanto outras começam aos nove. Outros podem experimentar a puberdade precoce e menstruar ainda mais cedo.

names with dark meanings

Quanto tempo dura uma primeira menstruação?

Claro, isso difere para todos, mas sua primeira menstruação pode durar apenas alguns dias. Na verdade, seus primeiros períodos podem ser muito leves, com apenas algumas manchas de sangue marrom-avermelhado. Pode demorar um pouco para que seus hormônios se estabilizem e sua menstruação tenha um cronograma consistente. Uma vez que isso aconteça, o período médio pode durar de quatro a sete dias – ou mais. Muitas das primeiras menstruações que uma criança tem não são ovulatórias, então não é incomum ver sangramento que parece durar semanas, diz Meltzer.

O que é um período normal para um adolescente?

O ciclo menstrual médio é de cerca de 28 dias, mas também é normal menstruar a cada 21 a 45 dias. A maioria dos períodos dura menos de sete dias. Ainda assim, acrescenta Meltzer, quase tudo relacionado aos primeiros anos de menstruação de uma adolescente pode ser considerado “normal”. Nada disso é incomum.

Ficar menstruada pode ser uma droga. Muito . Os períodos podem ser desconfortáveis e dolorosos com muitas cólicas e desconforto – tudo isso é totalmente normal. Mas se você não consegue sair da cama por causa de cólicas debilitantes (e não apenas porque prefere ficar deitada e assistir Netflix o dia todo, para o qual também estamos aqui), pode ser um sinal de uma saúde mais séria problema. Consulte seu médico para saber o que está acontecendo.

É normal uma adolescente ter menstruação leve?

Um período extremamente leve (ou um que quase não existe) após vários ciclos menstruais pode ser um sinal de um problema de saúde. Atletas que treinam consistentemente pessoas pesadas ou abaixo do peso podem ter um período que para completamente, o que pode causar problemas no futuro. Aqueles considerados obesos ou que têm acne excessiva ou pêlos faciais podem ter um distúrbio hormonal comum chamado síndrome dos ovários policísticos (SOP). Se você está lidando com um período muito leve, é uma boa ideia visitar seu OB/GYN.

Quais são alguns sinais de que sua primeira menstruação está chegando amanhã?

Quando seu período está chegando, os sintomas não discriminam com base na idade. Em outras palavras, você provavelmente vai se sentir uma merda, seja você um adolescente ou a mãe de um adolescente. Há também a chance de você não sentir nenhum sintoma quando menstruar, então, se esse for o seu caso, considere-se #abençoada. Aqui estão alguns dos sinais de que seu período está chegando amanhã:

Você sente cólicas.
Você está surtando. Acne tende a elevar sua cabeça feia logo antes de seu período aparecer.
Seus seios estão doloridos ou pesados.
Você se sente muito cansado, mas tem problemas para dormir.
Você está constipado ou tem diarreia – um extremo ao outro.
Você está inchado e com gases.
Você está com dor de cabeça.
Você tem mudanças de humor. Não é você; são os hormônios.

Você pode engravidar agora que está menstruada?

sim. Você pode absolutamente engravidar depois de menstruar. O que pode ser surpreendente é que você pode engravidar antes do primeiro período. A gravidez ocorre durante a ovulação, o que pode acontecer antes do início da menstruação, embora seja raro. Então, se você faz sexo antes de menstruar, mas seu corpo está ovulando, a gravidez pode ocorrer. A única maneira de evitar completamente a gravidez (e DSTs) é a abstinência. Caso contrário, os métodos de controle de natalidade mais eficientes são os preservativos e um método hormonal de controle de natalidade, como uma pílula ou DIU.

hain baby foods

Se você acha que pode estar grávida, converse com um dos pais, um adulto de confiança ou seu médico. Um aviso – você deve ter cuidado e fazer alguma pesquisa antes de falar com um centro de crise de gravidez, pois é possível que esses escritórios não ofereçam aconselhamento preciso e sem julgamento. Apenas saiba que você tem opções, e não são pessoas gentis que podem ajudar.

Como posso ajudar minha adolescente durante a primeira menstruação?

Quando uma criança tem seu primeiro período, é a marca de um marco muito importante em sua vida. No entanto, também pode ser doloroso.Para aliviar seu filho durante suas dores menstruais, aqui estão várias coisas que você pode fazer para ajudar:

Coloque uma almofada de aquecimento nas costas ou no estômago.Uma toalha quente também é boa.
Dê-lhes uma massagem na parte inferior das costas.
Os analgésicos vendidos sem receita podem manter a dor afastada por algumas horas.Atenha-se às marcas básicas de naproxeno e acetaminofeno.
Execute-lhes um banho quente. Isso ajudará seus músculos a relaxar.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: