Eu parei de beber quando tive filhos e cara, estou feliz

Desde que fiquei sóbrio, experimentei efeitos profundamente positivos em minha mente, corpo e comportamento.

Passei grande parte da minha juventude bebendo muito. Minha relação com o álcool é complexa e repleta de lembranças, boas e ruins. Eu me diverti muito enquanto estava bêbado, mas também fiz escolhas questionáveis ​​(leia-se: terríveis) e escapei por pouco de alguns resultados verdadeiramente aterrorizantes devido à falta de julgamento de ser prejudicado. Então, a vida como eu a conhecia mudou completamente depois que me tornei pai.

Depois que tive meu primeiro bebê, tive uma grande verificação da realidade. Eu estava tão animado para finalmente sair para uma noite na cidade e ter a avó como babá que exagerei. Aparentemente, meu recém-nascido não recebeu o memorando de que eu queria dormir para curar a ressaca o dia todo porque ele estava chorando ao raiar do dia. Foi quando percebi: minha nova vida como mãe não era propícia a essa tolice, então decidi que beber não valia mais a pena para mim. Com o passar do tempo e eu tive mais dois bebês em rápida sucessão, ficou mais claro e mais claro que sou a versão mais saudável e feliz de mim mesmo quando estou sóbrio.

Parei de beber por vários motivos. O principal deles era que a bebida (mesmo em pequenas quantidades) sempre me dava muita dor de estômago e realmente atrapalhava meu sono. Quando era mais jovem, eu o ignorava, o que levava a uma sensação geral de desânimo que poderia durar dias. Agora que tenho três filhos pequenos, não tenho tempo para cuidar de uma terrível ressaca, então não é uma opção para mim. Mesmo quando não exagerei, dormi mal e acordei grogue e exausto.

Além disso, eu era um bêbado desleixado. Muitas pessoas podem beber e ainda agir dignamente; Eu não era um deles. O álcool parecia exacerbar minhas qualidades negativas. Eu me tornava barulhento e desagradável e costumava dizer e fazer coisas das quais me arrependia no dia seguinte.

Eu não percebi o quão difundida é a cultura da bebida até que parei de participar dela. Nossa sociedade incentiva - e até exalta (olá, cultura do vinho mamãe !) — pessoas (especialmente pais) que recorrem ao álcool como mecanismo de enfrentamento pelos desafios do dia-a-dia e celebrá-lo como forma de viver a sua melhor e mais divertida vida. A maioria dos adultos que conheço sente que beber adiciona uma camada de prazer a uma reunião social, o que me torna um estranho por não participar.

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Eu não julgo quem escolhe beber. Eu sei que não é a escolha certa para mim pessoalmente. Meu raciocínio para permanecer sóbrio não é simples; é multifacetado e cheio de nuances, e para ser completamente honesto, mesmo Eu não entendo isso completamente. Mas o que eu fazer entendo é que é melhor para mim e para meus filhos quando não estou bêbado ou de ressaca. Que eu saiba.

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Eu costumava pensar que o álcool me servia de alguma forma - ele me transformava em uma versão mais gregária e descontraída de mim mesmo. Embora isso possa ter sido verdade em algum nível, também ativou a besta em mim e, de fato, a besta em meu trato gastrointestinal.

“Você não é mais divertido”, um amigo recentemente lamentou para mim. Estou menos divertido agora que eu não bebo e fico turbulento? Provavelmente. Mas não sei se posso culpar diretamente o álcool. Eu acho que pode ser uma questão totalmente separada. Com três filhos pequenos, não sou mais selvagem e sem restrições e estou bem com isso. Minha ideia de diversão é ler um bom livro, tomar um chá verde e ir para a cama às 21h. Este é quem eu sou agora. Eu posso ser chato, mas Eu gosto disso.

Desde que fiquei sóbrio, experimentei efeitos profundamente positivos em minha mente, corpo e comportamento. Estou gostando da clareza física e mental que acompanhou minha escolha de abster-me do álcool.

Ultimamente, meu lugar feliz parece mais um bate-papo com amigos, deixando a festa no auge sem se arrepender de alguma coisa estranha que eu disse. A felicidade agora é ter uma boa noite de descanso, então estou pronto para enfrentar o dia seguinte, quando meus filhos inevitavelmente acordam às 6h com os olhos brilhantes e a cauda espessa.

Cristina Crawford é uma escritora de Dallas, entusiasta de guacamole e mãe de três garotinhos selvagens. Ela passa os dias apagando incêndios (reais e metafóricos) e tentando manter peixes dourados vivos. Suas palavras apareceram na Newsweek, HuffPost, Health Magazine, Parents, Scary Mommy, Today Show Parents e muito mais. Você pode acompanhar no Twitter, onde ela escreve (questionavelmente) anedotas engraçadas sobre sua vida em @Xtina_Crawford

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