Não se assuste com a presença de PFAS no leite materno, e aqui está o porquê

Mamãe Assustadora e Asawin_Klabma/Getty

Recentemente, saiu um estudo encontrando quantidades alarmantes de substâncias químicas chamadas PFAS no leite materno humano. O estudar, publicado na Environmental Science and Technology, era pequeno e específico para o local, examinando o leite materno de 50 pais que amamentavam diferentes da área de Puget-Sound, no estado de Washington. Ainda assim, níveis muito altos de PFAS foram encontrados no leite, o que é extremamente preocupante para os pais e seus bebês amamentados.

Esta não é a primeira vez que os PFAS foram detectados no leite materno; um estudo de 2018 também encontrou PFAS concentrado no leite materno . E os PFAS não são algo para simplesmente descartar como nada demais.

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De acordo com Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA , PFAS têm sido associados ao aumento dos níveis de colesterol, aumento das taxas de doenças da tireóide, bem como problemas reprodutivos, renais e hepáticos. Eles também podem estar implicados no enfraquecimento do nosso sistema imunológico e no aumento do risco de câncer. PFAS são muitas vezes referidos como produtos químicos para sempre porque são resistentes ao calor, duráveis ​​e podem viver no solo e na água por longos períodos de tempo.

Porra, certo?

Não é à toa que os PFAS foram encontrados no leite materno, porque são basicamente em toda parte . Como Futuro Livre de Tóxicos explica , PFAS são produtos químicos sintéticos encontrados em embalagens de alimentos, tapetes e tecidos resistentes a manchas, equipamentos para atividades ao ar livre que repelem a água, espuma de combate a incêndios, ceras e selantes para pisos e outros produtos de construção, panelas antiaderentes e utensílios domésticos como maquiagem.

Jamie Grill/Getty

Os PFAS também fazem parte de nossa terra, nosso solo e água. Os PFAS são liberados no ar e na água pelos fabricantes e escapam dos produtos enquanto os usamos, contaminando nosso ar, solo, alimentos, água, casas e locais de trabalho, Adiciona Futuro Livre de Tóxicos . Eles também lixiviam de produtos descartados em aterros sanitários.

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Como tal, explica Toxic Free Future, os PFAS basicamente contaminaram a maior parte da nossa água potável. JFC. A humanidade pode ter uma pausa aqui?

Ok, respirações profundas. Eu sei que quando ouço sobre estudos como esse, meu primeiro instinto é entrar em pânico. Como uma mãe que amamentou seus filhos, coisas assim me deixam ansiosa. Quero dizer, pelo que li, estou certo que meu leite materno tinha PFAS flutuando por todo o lugar. E eu amamentei cada um dos meus filhos por anos .

Mas aqui está o motivo pelo qual não estou pirando (muito) com tudo isso, e por que também não acho que os pais que amamentam precisam pirar.

Em primeiro lugar, as principais organizações de saúde, incluindo o CDC e Academia de Pediatria Americana (AAP) , diga que o benefícios da amamentação superam os riscos de quaisquer produtos químicos potenciais que possam ser encontrados no leite.

Não há razão médica para interromper a amamentação devido a preocupações com PFAS, a AAP explica . As vantagens da amamentação para a mãe e o bebê superam os riscos potenciais de exposição ao PFAS através do leite materno.

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O CDC tem uma afirmação semelhante sobre toxinas em geral no leite materno, afirmando que as vantagens da amamentação superam qualquer ameaça de toxinas químicas encontradas no leite. Eles também apontam que as toxinas químicas no leite materno são provavelmente mais perigosas para os bebês durante a gravidez e quando a amamentação é iniciada pela primeira vez.

Adicionalmente, os pontos do CDC fora, as únicas vezes que houve efeitos prejudiciais em bebês amamentados foi quando as próprias mães ficaram gravemente doentes devido a uma exposição tóxica.

Eu acho que também é importante ressaltar que a alternativa ao aleitamento materno – alimentação com fórmula – não é sem ingredientes potencialmente nocivos. Altos níveis de arsênico, chumbo e BPA foram encontrados em fórmulas infantis . Enquanto o AAP destaca , se você usar água potável para misturar a fórmula do seu bebê, também os estará expondo ao PFAS (eles recomendam o uso de fórmula pré-misturada).

Jamie Grill/Getty

Então, basicamente, você não pode se livrar do PFAS na gravidez e, independentemente de como você alimente seu bebê, provavelmente o estará expondo a produtos químicos nocivos. Ah, e o mundo está pegando fogo com PFAS e outros contaminantes. Entendi?

No que me diz respeito - e novamente, tanto o CDC e AAP estão comigo sobre isso - não há razão para parar de amamentar ou não iniciar a amamentação ou surtar sobre sua experiência anterior de amamentação, apenas por causa de um estudo como este.

Dito isto, nada disso significa que devemos apenas sentar e deixar que nós mesmos e nossos filhos cresçam encharcados de produtos químicos. Parte do vazamento de produtos químicos tóxicos em nosso ambiente está fora de nosso controle (vou seguir em frente e culpar o consumismo e o capitalismo por isso). Mas há algumas coisas que podemos fazer para minimizar a entrada de PFAS em nossos corpos, nos corpos de nossos filhos e no leite materno.

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O AAP tem algumas dicas excelentes, incluindo:

• Informe-se sobre os níveis de água da sua comunidade de PFAS
• Se houver altos níveis de PFAS em sua água, filtre sua água com um filtro certificado para remover PFAS
• Use água filtrada ao misturar a fórmula ou preparar os alimentos do seu bebê (a fórmula pré-misturada também pode funcionar)
• Verifique os avisos de peixes locais quanto à contaminação por PFAS antes de comer frutos do mar ou produtos de peixe de origem local
• Fique em cima da poeira em sua casa, pois os PFAS tendem a se acumular na poeira
• Pare de usar produtos de Teflon e panelas antiaderentes, especialmente se estiverem lascadas
• Evite pipoca de micro-ondas, pois as sacolas têm altos níveis de PFAS
• Diminua o uso de recipientes para viagem, pois muitos são revestidos com PFAS
• Não compre tapetes, tecidos e estofados resistentes a manchas, pois muitos são ricos em PFAS

É bom saber que há pequenas coisas que todos podemos fazer para reduzir nossa exposição ao PFAS, certo? Quanto ao que fazer se você estiver amamentando seu bebê agora e estiver preocupado com a exposição ao PFAS, você pode se animar ao saber que ainda existem tantos benefícios à amamentação, e nenhuma organização médica está incentivando o desmame por causa do PFAS. Dito isto, se você tiver alguma preocupação com sua própria saúde ou com a saúde do seu bebê, não deixe de entrar em contato com seu médico. É para isso que eles estão lá.

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