Como os homens podem apoiar a amamentação
Homens. Caras. Maridos. Parceiros de qualquer gênero. Precisamos conversar sobre apoio à amamentação. A verdade é que alimentar um ser humano com seu próprio corpo é uma droga no começo. (Um trocadilho! Fique comigo, sou um motim.) Há uma sensação de perfeição e mamilos em chamas, sem falar na exaustão. Então, assim que a amamentação se torna uma rotina, surge a mastite e tordo espreitando em cada esquina como um ninja. Mas queremos amamentar, porque evita que o bebê fique doente com frequência e é uma ótima desculpa para sair mais cedo das festas. Além disso, após o período inicial de duas semanas de trote, amamentar é bastante divertido. Manter isso, porém, requer o esforço de duas pessoas. É isso mesmo, ter um parceiro que o apoia é fundamental para se tornar um sucesso na alimentação dos seios. NÓS PRECISAMOS DE VOCÊ.
“Apoiar” não é apenas um conceito. Apoiar é um conjunto de ações. Vamos dividir isso em itens de ação. Você está pronto, Rambo? (Você: vamos descobrir!)
Se quiser apoiar o seu parceiro a ter sucesso na amamentação, você pode…
1. Faça um lanche para ela. Ficamos com muita fome enquanto amamentamos, mas é uma necessidade que muitas vezes não conseguimos antecipar, pois não sentimos fome quando nos sentamos para amamentar. Interrompi as sessões de enfermagem mais cedo porque preciso de um punhado de nozes. Algo. Não precisa ser muito elaborado, mas quando meu marido me traz alguns biscoitos ou uma barra de proteína enquanto estou amamentando, fico muito grata.
2. Leve um copo d'água para ela. O processo para alimentar um bebê é assim: o bebê chora, a mãe se posiciona, o bebê pega, talvez se preocupe com a pega, às vezes a pega está errada, o bebê fica chorando, os peitos da mãe latejam, o leite esguicha na cara do bebê, mãe enlouquece, o bebê vai inalar leite, eventualmente há uma calma (espero) e o bebê mama. Então a mãe percebe que está com muita sede. A amamentação aciona o hipotálamo para dizer ao cérebro que ei, precisamos de um pouco de água. Tipo, pronto. Mas, droga, o bebê finalmente está amamentando em paz. Em vez de aproveitar o momento, é como morrer no deserto. Me ajudeeeee!
3. Quando você ouvir o bebê chorar à noite ou de manhã (ou a qualquer hora), saia da cama, pegue o bebê e leve-o para a mãe. Depois de cerca de três meses, avisei ao meu marido que, depois de passar a noite toda amamentando e balançando, eu praticamente trocaria minha alma para ficar ali por mais um minuto pela manhã. Lo, ele começou a se levantar para pegar o bebê quando ela chorava de madrugada e trouxe ela para mim para que eu pudesse mamar e descansar. Agora que estou no quinto mês amamentando meu terceiro filho, sou como um sensei. Eu poderia transformar esse garoto em uma flor de origami, se quisesse. Então, se você pudesse trazê-la para mim, eu posso literalmente (essa palavra de novo!) Fazer isso enquanto durmo.
4. Ocupe as crianças mais velhas. Por favor. Calgon, leve-os embora. Por alguma razão, todo mundo fica totalmente tranquilo até eu me sentar para amamentar. No momento em que coloco o bebê, de repente todos têm que ir ao banheiro e precisam de ajuda para vestir suas fantasias de princesa ou querem que eu os ajude a desenhar um sapo. Eles também querem abraçar. Abraçar é ótimo, mas então começo a parecer que estou enterrado sob doze toneladas de carne humana e ninguém consegue respirar e tudo está na temperatura do sol. Talvez conseguir alguns legos para esses caras? Obrigado!
5. Mantenha uma cara alegre sobre isso em público. Eu não me preocupo em arrancar meu peito. Desculpe! Não sinto muito! Mas tenho feito isso intermitentemente há mais de meia década. (Droga. Acabei de perceber que sinto falta de beber muito.) Quando comecei, na idade das trevas de 2008, ainda pensava em meus seios como partes íntimas. Tive que convocar meu guerreiro interior apenas para alimentar discretamente meu bebê debaixo de um cobertor, sozinho em um carro estacionado. Eventualmente, o bebê chorou em um restaurante e depois na Ikea e agora eu amamentaria com os seios nus em um desfile na Avenida Michigan. Na verdade, isso seria divertido. Fiquei assim porque meu marido me apoiou primeiro. Se ele já ficou com vergonha de eu amamentar em público, ele manteve essa emoção trancada a sete chaves. Tudo que vejo é um sorriso caloroso me encorajando a fazer o meu melhor. Obrigado, papai!
6. Se sua parceira apresentar sinais de depressão pós-parto, ligue para ela. Eu sei que isso não tem a ver com enfermagem em si, mas é muito importante. Se sua esposa ou namorada chora mais do que algumas vezes por dia no início e chora todos os dias vários meses após o nascimento, pegue o telefone e ligue para o médico. Marque uma consulta. Traga-a. Essas coisas podem não parecer tão monumentais, mas acredite em mim, quando você está no meio do PPD, navegar por uma série de ligações é muito assustador. Este é um passo importante para cuidar de sua família e muito provavelmente você, pai, é o único que realmente sabe o que está acontecendo com a mãe em sua casa.
7. Limpe as peças da bomba. Pumping é, nas palavras adequadas do artista anteriormente conhecido como Snoop Dogg, uma abelha. Eu nunca peguei o jeito de bombear, em parte porque não queria lidar com a dor de limpar a porcaria depois de já ter lidado com a dor de bombear em primeiro lugar. Entra: Uma surpresa solidária na cozinha de garrafas e bisnagas lavadas! E talvez a louça seja colocada na máquina de lavar louça enquanto você está lá? E talvez tirar o lixo? Pegue uma cerveja para mim? Eu irei parar.
8. Se ela decidir suplementar ou mudar completamente para a fórmula, o melhor é GTFO com seu seio. Isso me lembra de todos os meus três trabalhos de parto, nos quais tive o ideal de renunciar à epidural. Sempre chega um ponto em que não consigo mais fazer isso. Não posso. Tenho trabalhos de parto intensos que duram o dia todo, quadris pequenos e não consigo, ok? Sempre há aquele momento em que preciso da “permissão” de alguém na sala para simplesmente ceder e parar a tortura. Meu marido sempre hesita no início, mas desta vez olhei para ele e disse: “Estou falando sério. Chame o anestesista”. Ele o pegou. O trabalho do pai é apoio, não ditadura.
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