Com que idade as crianças devem aprender a nadar? Um especialista mergulha
Vamos, aham, piso através deste importante tópico.
Com o final de mais um ano letivo chegando ao fim, pais e filhos estarão em busca de algum atividades divertidas de verão fazer juntos. De churrascos e piqueniques a “ dia de acampamento ”E minigolfe, a lista de possíveis aventuras ao ar livre é interminável. No entanto, um dos passatempos mais testados e comprovados associados a esta época do ano é nadar. É divertido, refrescante e uma ótima maneira para as crianças queimarem aquele suprimento interminável de energia que parecem ter armazenado. Mas por melhor que seja, muitos pais não têm certeza de quando exatamente devem apresentar esta atividade específica aos seus filhos. Existe uma certa idade em que as crianças devem aprender quando nadar e como todo o processo deve ser abordado ?
Para nos ajudar a atravessar as águas turvas deste tópico vital, a Scary Mommy conversou recentemente com Thomas Hollingsworth , ex-nadador competitivo e treinador principal de natação em Queensland, Austrália, que compartilhou alguns insights esclarecedores sobre o assunto - bem como o que procurar em uma aula de natação e os inúmeros benefícios que podem advir da familiarização das crianças com o ensino de natação em um idade jovem.
Qual a melhor idade para começar a aprender a nadar?
O Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda esperar até que seu filho tenha pelo menos um ano de idade antes de matriculá-lo em qualquer aula oficial de natação. No entanto, isso não significa que você não possa familiarizar seu bebê com o processo antes disso, com idas à piscina local ou até mesmo inscrevendo-se em uma aula de brincadeiras aquáticas para pais e filhos apenas por diversão. Na verdade, Hollingsworth acredita que quanto mais cedo você colocar seu filho na água, melhor.
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“Idealmente, as crianças deveriam começar a aprender a nadar o mais cedo possível, pois isso as ajuda a desenvolver confiança na água e a desenvolver habilidades motoras essenciais mais rapidamente”, disse Hollingsworth à ScaryMommy. “A exposição precoce também reduz significativamente a probabilidade de medo no futuro”.
Dito isto, se você se sentir mais confortável esperando até que seu filho fique um pouco mais velho, isso depende totalmente de você. É importante notar, porém, que a AAP acredita firmemente que todas as crianças devem estar prontas e capazes de enfrentar aulas de natação aos 4 anos de idade. Neste ponto do seu desenvolvimento, as crianças estão preparadas para aprender as competências básicas necessárias para a segurança aquática. Isso inclui pisar na água, flutuar e encontrar o caminho para sair da água.
O que você deve procurar ao escolher uma aula de natação?
Com tantas opções disponíveis hoje em dia, pode ser difícil para os pais decidirem o que devem procurar nas aulas de natação de seus filhos. E embora seja importante incluir seu gosto pessoal na equação, existem alguns fatores cruciais a serem observados. “É fundamental procurar instrutores certificados e apaixonados e uma escola de natação com um programa de desenvolvimento bem estruturado que garanta a aquisição correta de habilidades no nível e na idade certos”, explica Hollingsworth. 'Outro aspecto é considerar o tamanho das turmas e a qualidade das instalações. Turmas menores significam mais atenção individual, e instalações bem conservadas garantem um ambiente seguro e limpo.'
Há também a questão das aulas em grupo versus aulas particulares, ambas com vantagens. “As aulas em grupo promovem a interação social, permitem que as crianças aprendam com os colegas e tornam o aprendizado divertido, o que as mantém engajadas”, afirma Hollingsworth. 'Aulas particulares oferecem atenção personalizada e podem acelerar o desenvolvimento de habilidades.'
Quais são os benefícios de aprender a nadar?
Obviamente, o benefício mais significativo de todos se resume à segurança. A Comissão de Segurança de Produtos de Consumo (CPSC) descobriu que 69% das crianças com menos de 5 anos não deveriam estar na água no momento do afogamento, o que torna a aprendizagem da natação tão crucial. Supervisão constante é fundamental , é claro, mas quanto mais conhecimento seu filho tiver sobre o assunto, mais bem equipado ele estará para quaisquer incidentes imprevistos que surjam envolvendo a água. No entanto, a segurança não é a única razão para mergulhar (literal e figurativamente) nessas lições.
“A natação oferece uma infinidade de benefícios além da segurança”, garante Hollingsworth. “Ensina disciplina, fornece estrutura e melhora as habilidades motoras e a coordenação. Aprender a nadar também pode aumentar a confiança e a auto-estima de uma criança à medida que ela alcança novas habilidades e marcos.”
Hollingsworth acrescenta que também é uma ótima maneira de incorporar atividade física e exercícios no dia a dia do seu filho, o que pode levá-lo a “manter um estilo de vida saudável na idade adulta, reduzindo o risco de doenças crônicas e melhorando a saúde mental ao longo da vida”.
Em última análise, caberá a você tomar uma decisão informada sobre os empreendimentos aquáticos do seu filho. Mas com tantos profissionais a seu favor, parece seguro dizer que as aulas de natação certamente valem o esforço.
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