As 2 palavras que mudarão seu casamento

Meu marido e eu passamos por muitos conflitos em nossos primeiros anos de casamento, e isso pode ser resumido em um motivo: nossas linguagens de amor . Ele experimenta o amor através de palavras encorajadoras e atos de serviço. Sinto-me amado pelo tempo de qualidade e pelo toque físico. O conto é que essas diferenças inicialmente criaram tensão e mal-entendidos sobre a melhor forma de amar uns aos outros.

Uma das lições que aprendi desde cedo, porém, é o poder da gratidão pelas pequenas coisas. Assim que percebi que seus atos de amor eram levar o lixo para fora, lavar a louça ou trocar um pneu, soube que mereciam meus sinceros agradecimentos.

E, no entanto, parecia um pouco artificial dizer obrigado por algo tão comum. O começo foi estranho, mas sabendo dos benefícios que isso trouxe, comecei a reconhecer verbalmente as maneiras como ele demonstrava seu amor que eu não tinha visto antes.

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“Obrigado por levar o lixo para fora, querido.”

“Obrigado por colocar as crianças na cama.”

“Obrigado por pagar essa conta.”

“Obrigado por lembrar de marcar a consulta médica das crianças.”

“Obrigado por arranjar uma babá para o encontro noturno.”

Alguma dessas ações foi extraordinária? Algum acima e além? Na verdade. Exceto o encontro a noite - todos nós sabemos que isso é um pequeno milagre, pessoal. Mas é a consistência que estou notando, a maneira como ele participa do avanço da nossa família, e quero que ele saiba que vejo isso.

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Quando converso com amigos e clientes no trabalho sobre esta generosa expressão de gratidão, a resposta é muitas vezes: “Bem, eu não sentir grato por essas coisas. Não parece genuíno dizer obrigado quando não sinto isso.”

Bem, isso faz com que a gratidão seja sobre você e não sobre seu parceiro. Você não está dizendo obrigado, então você vai se sentir bem - você está dizendo isso para eles . Portanto, não é necessário que você se sinta aquecido e confuso o tempo todo.

O pequeno ato de serviço deles é o amor deles por você; sua gratidão é seu amor por eles.

Outros responderam à minha sugestão com: “Bem, meu parceiro deveria estar fazendo essas coisas de qualquer maneira. Por que eu deveria agradecê-lo por isso? Isso é verdade. Se o seu relacionamento for uma verdadeira parceria, você e seu parceiro devem procurar maneiras de fazer a vida familiar funcionar sem precisar ser solicitado ou agradecido. Mas não é melhor ser reconhecido?

A verdade é que muitos de nós nos sentimos despercebidos e tidos como garantidos em nossos lares, relacionamentos e famílias. O cuidador principal, na maioria das famílias, muitas vezes também assume uma quantidade surpreendente de tarefas domésticas, e a maior parte do trabalho não é reconhecida. Ao mesmo tempo, os parceiros de trabalho regressam diariamente a empregos que nem sempre gostam porque priorizaram a família de uma forma diferente.

Ouço maridos e esposas ficarem cansados ​​sob o fardo repetitivo e ingrato do mundano. Eles sabem que seu trabalho é comum, mas querem que alguém perceba sua contribuição. Eles querem ser importantes. Para ser apreciado.

Isto é o que o “obrigado” pode fazer. Estas simples palavras são o poderoso ato de atenção, de ver o outro. E ser visto e amado, apreciado por quem somos e pelo que trazemos, é o que mais queremos na vida.

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Quando expressamos gratidão aos nossos parceiros pelas suas contribuições, por menores que sejam, estamos a dizer: “Agradeço a forma como serviram a nossa família desta forma. Eu vejo o que você está fazendo e isso importa. Por favor, não pare.

É a mais básica das leis psicológicas. Tudo o que elogiamos, reforçamos. Tudo o que reforçarmos, veremos mais.

Se ignorarmos os atos diários de serviço e amor que fazem a nossa pequena vida andar, se estivermos sempre à espera de algo extraordinário para elogiar, raramente nos sentiremos gratos.

E aqui está o mais importante: assim que começamos a dizer a nós mesmos que não precisamos agradecer aos nossos cônjuges pelos esforços diários da vida, percebemos que não há mais nada pelo que lhes agradecer, porque a vida quotidiana normal é toda a nossa vida.

Esses momentos de lavar roupa, louça, recados, peças escolares e refeições não são as margens. Isso é tudo que temos juntos. Se esperarmos até que nossos cônjuges façam algo extraordinário para expressar gratidão, perderemos a beleza do dia a dia. E o fato dessa pessoa, seu melhor amigo, estar aí para compartilhar isso com você.

Portanto, não vamos perder o que está bem diante de nós. Olhe para cima nesta postagem e ao redor de sua casa. Veja quem está na bela confusão com você, veja verdadeiramente o homem, a mulher à sua frente, veja tudo o que eles fazem e tudo o que são e observe o olhar cansado, mas satisfeito em seu rosto. Em seguida, diga “Obrigado”.

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