Você está em um casamento ambivalente?

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Todos têm o mesmo ideal de casamento quando caminham pelo corredor: Estaremos firmando uma parceria para toda a vida com o amor da nossa vida. Os dias serão preenchidos com aventuras emocionantes, muitas risadas e sexo quente. Seremos melhores juntos do que separados. O casamento significa que os dois juntos são mais felizes do que os dois sozinhos.

Exceto quando não é. Os casamentos variam desde uniões maravilhosas e alegres até shows de merda, o tipo de desastre em que você pensa, Como no mundo essas pessoas podem ficar juntas mesmo por um segundo?

Sempre achei que se você não pode ter um casamento realmente bom, deveria ter um ruim um, então a decisão de sair é fácil. É o vasto espaço intermediário, onde ambas as partes estão vagamente infelizes, mas por qualquer motivo, não são capazes de criar ânimo para sair.

Acontece que esses casamentos infelizes entre um e outro são, na verdade, muito ruins para sua saúde , também, de acordo com uma nova pesquisa da Universidade Brigham Young, em Utah. Belinda Luscombe, escrevendo para Tempo , relata que Wendy Birmingham, professora de psicologia da BYU, recrutou 94 casais para participar de um estudo que mede a felicidade conjugal e a saúde do coração. Cada participante respondeu a perguntas sobre seu cônjuge e seu comportamento.

A má notícia é que muitos de nós estamos no que os pesquisadores chamam de casamentos ambivalentes. Setenta e cinco por cento de nós, na verdade. Luscombe define esse casamento ambivalente como em geral seus cônjuges eram ótimos, mas havia algumas áreas em que eles não apoiavam ou eram excessivamente negativos.

Mas o que era interessante nesses casamentos mais ou menos é que sua saúde, ou pelo menos sua pressão arterial, era pior do que a das pessoas com bons casamentos. O casamento geralmente confere um benefício à saúde: as pessoas casadas são mais saudáveis ​​e vivem mais do que as solteiras. Os pesquisadores do estudo da BYU fizeram leituras da pressão arterial dos casais em seu estudo e descobriram que os casais nos casamentos mais ou menos tinham pressão arterial pior do que os casais felizes.

Em outras palavras, apenas um bom casamento faz bem à saúde. Um casamento não muito bom pode ser um fator de risco para a saúde.

Luscombe escreve: A má notícia é que o impacto na saúde do coração que as pessoas casadas obtêm por estarem casados ​​não é tão forte quanto o impacto que sofrem quando o casamento é ambivalente. ‘A pesquisa mostrou que se sentir invalidado por um parceiro é mais prejudicial para você do que validar é bom para você’, diz Birmingham.

Eu ficaria curioso para ver como um casamento não muito bom se compara, em termos de saúde, a uma vida feliz de solteiro. Em minha experiência, mulheres em casamentos moderados continuam a resistir porque lançar uma vida solo é assustador e potencialmente caro, e elas se preocupam com o efeito sobre os filhos menores. (No estudo da BYU, nenhum dos participantes tinha filhos ou outros parentes morando com eles.) Eu arriscaria que uma vida feliz significa uma vida saudável, esteja você casado ou solto e livre de fantasias.

Eu também gostaria de ver uma divisão mais granular desses 75 por cento. Esse é um número muito grande e deve conter uma gama de valores na escala de felicidade. Quero dizer, muitos de nós podem reconhecer que nossos parceiros e casamentos não são perfeitos e ainda são muito felizes. E muitos de nós podem reconhecer que nossos parceiros e casamentos não são perfeitos e de repente acordar um dia e dizer, eu tenho que sair. O que estou dizendo é que ambivalente pode abranger uma gama muito ampla, de quase miserável a ocasionalmente descontente. Todo mundo tem que decidir seu próprio ponto de inflexão. (Eu ouvi uma recomendação do livro Muito bom para sair, muito ruim para ficar , para pessoas em dúvida matrimonial.)

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Luscombe termina com uma nota alta: a boa notícia é que, para a grande maioria das pessoas, isso pode ser corrigido eminentemente, diz Birmingham. Não é difícil descobrir o que você está fazendo que está deixando seu parceiro para baixo - você pode perguntar, para começar - e você pode (gentilmente) explicar o que ele ou ela pode parar de fazer para que você se sinta mais íntima (não sexy - hora íntima, ela enfatiza, mas emocional e intelectualmente íntima). Além disso, é para isso que servem os terapeutas.

E se naquela não funciona? Esse pode ser o empurrão que as pessoas casadas ambivalentemente precisam para finalmente se tornarem pessoas felizes e divorciadas.

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