A dor no peito pode ser muscular? Como saber se você está lidando com uma tensão ou algo mais

Algumas dicas de especialistas para descobrir quais dores inquietantes devem se preocupar.

Quando pensamos em dor no peito, normalmente pensamos em um ataque cardíaco - e isso é bem assustador (obviamente). Mas, às vezes, a dor no peito é apenas um sinal de que você deu certo um pouco difícil demais. Ou talvez você tenha carregado seu filho de 9 anos por aí, mesmo que você conhecer eles superaram a frase de transporte. Confundindo ainda mais o assunto? A dor muscular no peito pode parecer um ataque cardíaco. Então, se você tende a entrar em pânico com cada pontada ou dor, provavelmente está enlouquecendo sobre como saber se a dor no peito é muscular... ou um sinal de algo mais sério.

Embora possa ser difícil descobrir a diferença entre os dois (especialmente quando você está em pânico), há alguns sinais a serem observados para ajudar a garantir que provavelmente não seja um ataque cardíaco. Para apontar você na direção certa, Scary Mommy tocou Dr. Daniel Boyer do Instituto Farr e Christine Kingsley , uma enfermeira registrada de prática avançada (APRN) do Lung Institute, para obter mais informações.

Continue lendo para descobrir os sinais típicos de dor no peito causada por uma lesão muscular.

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Como é a dor muscular no peito?

'A dor no peito causada por lesão muscular pode ser aguda, esfaqueada, corroída ou ardente', explica o Dr. Boyer. 'Pode ir e vir ou ser constante. Pode irradiar (mover-se) para os braços, mandíbula, costas ou abdômen.'

Quais são alguns sinais de uma tensão muscular no peito?

'A tensão muscular no peito produz dores agudas ou incômodas localizadas nos músculos peitorais', diz Kingsley. 'A dor pode ser mais pronunciada com inspirações e expirações profundas e, em alguns casos, acompanhada de inchaço, hematomas e espasmos musculares.'

Adiciona Boyer: 'A dor no peito causada por lesão muscular geralmente está localizada no lado esquerdo do peito. Com uma condição mais grave, como um ataque cardíaco, a dor pode estar em toda a parte superior do corpo e no estômago'.

Outros sinais, diz Boyer, incluem:

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• Dor ou aperto no peito.
• Rigidez nas costas e ombros.
• Inchaço e inflamação no músculo ou tecidos circundantes.
• Falta de ar.
• Sensação de desmaio ou tontura.
• Dificuldade em respirar (dispneia).

Então, qual é a melhor maneira de ter certeza se é uma lesão no peito? De acordo com Kingsley, fique atento ao aumento da dor após aplicar pressão na cavidade torácica.

Como as tensões musculares no peito normalmente acontecem?

De acordo com Kingsley, distender um músculo do peito pode ser causado por algo tão árduo quanto levantar peso sem aquecimento adequado ou algo tão mundano quanto mover móveis. As pessoas que sofrem de bronquite também correm alto risco de distender um músculo do peito, pois sua condição desencadeia tosse crônica e forte, que fere e inflama os músculos do peito.

Outras causas, diz Kingsley, incluem esportes de contato e atletismo envolvendo movimentos poderosos e/ou repetitivos da parte superior do corpo. Tênis, golfe e remo são excelentes exemplos de atividades físicas que exigem esforço dos músculos do peito.

Como você alivia a dor muscular no peito em casa?

'Aliviar a dor muscular no peito requer truques não diferentes dos usados ​​para lidar com qualquer outra dor nos músculos do corpo - descanso e frio', diz Kingsley. 'É fundamental não exacerbar ainda mais a tensão executando tarefas físicas pesadas. O corpo deve estar descansado e gelado por meio de compressa fria para anestesiar a área e enviar sinais cerebrais que suprimem a dor.'

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Se houver inchaço, Kingsley recomenda comprimir a área com uma bandagem elástica, o que pode ajudar a acalmar os músculos do peito. O curativo não deve atrapalhar a circulação, alerta ela, pois isso aumentaria a dor.

Qual é a diferença entre dor muscular no peito e um ataque cardíaco?

'Um ataque cardíaco causa fadiga extrema, tontura e sudorese', explica Boyer. 'No entanto, é importante lembrar que não apenas as mulheres são propensas a essa condição, mas os homens também podem experimentá-la.' Se você não tiver nenhum outro sintoma, incluindo vômito e falta de ar, Boyer diz que a dor no peito relacionada a lesões musculares é geralmente mais leve do que para algo mais sério.

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Além disso, Kingsley enfatiza que a dor no peito devido a músculos distendidos não deve durar mais de uma semana ou mantê-lo imobilizado. Ela aconselha que é sempre uma boa ideia visitar o consultório médico sempre que sentir que há algo errado com seu corpo: “Especialmente porque às vezes pode ser difícil separar a dor muscular no peito de problemas relacionados ao coração, consultar um profissional de saúde é o caminho mais seguro. .'

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