8 maneiras pelas quais o divórcio me tornou um pai melhor

Embora ouçamos que as crianças são “resilientes”, o divórcio ainda lhes deixa cicatrizes permanentes. Eu sei porque cresci quando criança com pais divorciados. Sempre disse a mim mesmo que nunca faria meus filhos passarem pelo mesmo tipo de trauma; no entanto, depois de 18 anos de casamento e dois filhos, encontrei-me fazendo exatamente aquilo que disse que nunca faria. Naturalmente, senti extrema culpa por ter falhado não apenas como esposa, mas também como mãe de meus filhos. Sim, meus filhos eram “resilientes” até certo ponto, mas ainda havia muita dor misturada.

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Enquanto o pai deles e eu co-pai de forma muito eficaz , certamente não fecha o buraco que o divórcio deixa. Agora, os horários são mais complicados e meu coração dá um pulo toda vez que meus filhos perguntam com quem vão estar no fim de semana. Meus olhos se enchem de lágrimas quando o pai dos meus filhos e eu temos que dividir aniversários e feriados. Quando estão com ele, os corredores ficam silenciosos e os quartos vazios.

No entanto, no meio de toda a angústia, descobri algo sobre mim. Descobri que estou sendo melhor pai desde que me divorciei. Não mais no meio de discussões, aconselhamento, separação e evitação mútua, agora tenho uma sensação de alívio por essa parte da minha vida ter sido concluída.

Estou sendo pai de maneira mais eficaz agora que a disfunção que reinava em nossa casa e em minha vida desapareceu. Com isso vem uma nova clareza e propósito. O tempo separado que meu ex-marido e eu passamos com nossos filhos é mais valorizado e repleto de conversas mais profundas, emoções honestas e momentos cheios de alegria. Há risadas novamente. Há mais segurança e estabilidade.

Depois que a poeira da transição baixou um pouco, me encontrei em um estágio de vida inteiramente novo – um estágio que continha possibilidades, novos começos e até paz. Com esta nova etapa, descobri alguns melhorias significativas em meu relacionamento com meus filhos , também.

1. Fiquei focado

Posso me concentrar em meus filhos com menos distração. Em vez de ter apenas metade de mim devido à agitação em nossa casa, meus filhos conseguem ter toda a minha atenção com menos interrupções.

2. Tornei-me intencional

Com a vida se estabilizando, meu nível de estresse diminuiu. Isso me permitiu estar presente para meus filhos e me apoiar com mais propósito e dedicação.

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3. Aprendi a abandonar as coisas que não importam

Na minha jornada, encontrei tantas “coisas” que simplesmente não importam mais. Tudo o que tenho é agora, neste momento presente. Escolho abraçá-lo porque sei que é um presente que não deve ser considerado garantido. Isso me ensinou a lição da atenção plena.

4. Minha saúde melhorou

Durante meu divórcio, foi fácil comer uma porcaria e deixar minha saúde física de lado. Agora estou no caminho do bem-estar. Estou comendo melhor, fazendo escolhas alimentares mais inteligentes e praticando exercícios como ioga e caminhada. Meus filhos também viram os benefícios. Não estou tão cansado ou deprimido, estou mais ativo e me sinto muito mais saudável. Essa diferença notável também inspirou meus filhos a cuidarem melhor de si mesmos.

5. Temos mais tempo de qualidade juntos

Como o pai dos meus filhos e eu compartilhamos a custódia, trabalho para garantir que meu tempo com eles seja centralizado. Eu agendo atividades e compromissos não familiares quando não os tenho. O tempo com meus filhos tem prioridade, e seja simplesmente um filme e pipoca ou um dia repleto de eventos, eu faço valer a pena.

6. Estou mais relaxado

Eu costumava ser o tipo de mãe que sentia que estava falhando como mãe se não estivesse envolvida em todas as atividades do clube de pais. Agora? Não muito. O fato de meus filhos serem pré-adolescentes e adolescentes saudáveis, felizes e bem ajustados é suficiente. Não preciso ter certeza de que estou envolvida em todas as arrecadações de fundos, ou de que meus filhos estão envolvidos em todos os clubes e times esportivos extracurriculares, para justificar meu sucesso como mãe.

7. Eu ‘Kon-Maried’ minha vida pessoal

Baseado no princípio do livro de Marie Kondo, A magia transformadora de arrumar , eliminei coisas que não traziam alegria para mim ou para meus filhos. Não estou falando de roupas e utensílios domésticos, embora haja um valor definido em abordá-los. Estou falando das pessoas com quem nos associamos, daquilo com que nos cercamos e daquilo em que nos envolvemos. Francamente, se isso é um fardo para as nossas vidas pessoais e inibe o crescimento e a alegria dos meus filhos, acabou. Não temos tempo nem energia para lidar com pessoas tóxicas ou personalidades negativas. Tem sido uma experiência libertadora e um alívio para todos nós. Não há problema em dizer “não” ao que não é saudável ou desnecessário.

8. Aprendi a apreciar a simplicidade

Os menores gestos estão trazendo as maiores recompensas ultimamente. Seja compartilhando uma refeição em família à mesa ou ajudando meus filhos com a lição de casa, sou grato pela oportunidade de ser pai de meus filhos. Descobri grande alegria nos prazeres simples.

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Periodicamente, converso com meus filhos para saber como eles estão lidando com o divórcio. Eu esperava uma conversa difícil, mas fiquei surpreso com a resposta deles. Meus filhos me disseram que sim, foi difícil, principalmente no começo, mas eles notaram mudanças positivas tanto no pai quanto em mim. Eles ficaram aliviados porque nossa discussão havia terminado. Eles ficaram felizes em ver nós mais felizes e entenderam que ficar juntos apenas para manter intacta a “unidade familiar” não era necessariamente a escolha certa. Minha filha de 13 anos disse que teria sido pior no longo prazo. A maturidade e a força que meus filhos demonstraram foram humilhantes.

Por favor, não entenda mal: não estou aqui como defensor do divórcio. Não é nada que eu desejasse para uma família porque os efeitos sempre serão sentidos. Mas a verdade é que todo criança tem ou terá cicatrizes emocionais do mundo traumático em que vivemos. O que importa é como defendemos nossos filhos enquanto eles navegam nas águas difíceis da vida. O que lhes ensinamos agora terá impacto no seu futuro e no seu desenvolvimento como adultos. O divórcio não precisa definir nossos filhos. Como pais, divorciados ou não, nosso maior objetivo é amar bem nossos filhos para que eles, por sua vez, possam fazer o mesmo pelos outros. Que melhor exemplo para dar do que mostrar um espírito de amor e graça no meio da turbulência.

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