6 dicas para uma temporada de férias de co-parentalidade Holly-Jolly
Contador/Getty
Estavam em feriado modo de trituração. A compra é feita ( vamos esperar ) — o próximo é o biscoito panificação e presente invólucro . Mas como você deve fazer tudo isso quando está arrastando seus pequenos de um lado para o outro entre sua casa e a dos outros pais? Sem mencionar que, embora seja a época mais maravilhosa do ano, nenhuma quantidade de alegria pode tirar o fôlego de algumas de suas interações com um ex.
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Você tenta o seu melhor para ser cooperativo, mas eles sabem como apertar cada botão. E honestamente, está sugando toda a alegria e alegria da temporada.
Nunca tema. Nós conversamos com Kathryn Dickerson , advogado de família. Ela compartilhou seis dicas que ela recomenda para uma temporada de férias tranquila e agradável para você e seus filhos. Honestamente, você pode querer se apegar a essas dicas o ano todo.
Seis dicas de co-parentalidade para os feriados
Ser consistente
Quem não gosta de consistência? Não que a mudança não possa ser divertida e emocionante, mas certamente já tivemos muito disso nos últimos dois anos.Uma programação consistente para seus pequenos os ajudará a se sentirem seguros e lhes dará menos uma coisa com que se preocupar. Kathryn sugere dar aos seus filhos uma ajuda visual para uma co-parentalidade mais suave nesta temporada de férias. Elimine a incerteza e defina expectativas claras para as crianças. Coloque os planos em um quadro branco onde eles possam vê-los.
Evite uma guerra de presentes
Kathryn aconselha que, na maioria das vezes, isso sai pela culatra. Os pais acham que dar presentes extravagantes é o que toda criança quer. Mas, na realidade, isso prejudica sua capacidade de aproveitar seus novos brinquedos.Se você pensar bem, isso faz muito sentido. Em vez de saborear todas as coisas novas, eles estão tentando não fazer nenhum dos pais se sentir mal ao favorecer um presente em detrimento de outro. Portanto, faça um favor a si mesmo e aos seus filhos e não gaste demais com compras por impulso.
Escolha suas batalhas
A co-parentalidade nesta temporada de férias não precisa ser difícil. E daí se seu co-pai quiser levar as crianças para tirar uma foto com o Papai Noel? Isso não significa que você não pode fazer isso também com seu próprio giro tradicional. Quando se trata de feriados, os pais tendem a lamentar a perda (ou mudança) das tradições mais do que os pequenos.
Kathryn quer lembrar aos co-pais: Seus filhos vão se lembrar do seu comportamento mais do que das circunstâncias que cercam as tradições. As crianças se lembram da negatividade com mais frequência porque, como humanos, é exatamente o que fazemos. Torne as coisas mais fáceis para si mesmo, não se estressando com as batalhas de co-parentalidade neste feriado.
Não se esqueça de dar um passo para trás
As emoções tendem a aumentar durante a temporada de férias. Para você, seus pequenos e todos que te amam e te apoiam. Mas às vezes, mesmo o apoio e o conselho mais bem-intencionados podem piorar as coisas.Dar um passo para trás e encontrar perspectivas objetivas que não estejam emocionalmente envolvidas pode ajudar a evitar problemas, diz Kathryn. Coisas que parecem realmente importantes no momento, podem não ser tão ruins quanto parecem inicialmente.
Criar novas tradições
Como co-pai neste feriado, você pode ficar tentado a voltar às antigas tradições que criaram juntos. Mas, em vez disso, tente deixar seus filhos criarem novas atividades.
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Kathryn nos lembra: Novas tradições não precisam ser caras ou extravagantes. A co-parentalidade durante as férias não é facilitada ao tentar superar o outro pai. Em vez disso, deixe seus filhos liderarem. Você nunca sabe que novos hobbies eles descobrirão, cozinhar juntos.
Presenteie-se
Nós dissemos isso? Sim nós fizemos. Uma das coisas que você pode fazer para manter a co-parentalidade estressante no mínimo nesta temporada de férias é se presentear. Não, não é egoísta – não há problema em se concentrar em si mesmo.
Kathryn realmente acertou em cheio ao expandir essa dica. Quando você se torna pai, você pode se perder. É fácil para sua identidade mudar para pai primeiro. Você não é mais Kathryn. Você acaba de se tornar a mãe do seu filho. Presentear-se não precisa ser com uma coisa material. Pode ser uma nova experiência ou algo tão simples como um dia de silêncio.
Essas estratégias não garantem que a co-parentalidade seja pura felicidade, mas certamente são um ponto de partida. No final do dia, todos os pais de pequeninos só querem que eles sejam saudáveis, felizes e seguros. Mas uma grande parte disso é garantir que, como pais, também estejamos bem. Cuide-se, para que possa cuidar dos mais pequenos, e assim todos podem desfrutar desta época natalícia.
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