6 coisas que todos deveríamos parar de contar às crianças imediatamente

Crianças diga as coisas mais terríveis, certo? Mas e as merdas que nós, como pais, dizemos aos nossos filhos? Eu sei que disse coisas lamentáveis ​​porque Eu estava frustrado, exausto , ou simplesmente não tem certeza do que dizer em um determinado momento. O fato de haver tantos livros para pais deveria nos dizer que nenhum de nós realmente sabe o que estamos fazendo.

Às vezes, entramos nisso conscientemente e às vezes apenas repetimos aos nossos filhos frases ou desculpas que uma vez nos foram contadas. Mas nem tudo o que vivenciamos e ouvimos quando crianças nos serviu bem. E quer tenhamos aprendido ou não, todos temos espaço para sermos mais intencionais em relação à orientação e ao feedback que oferecemos aos nossos filhos. Com base em alguns dos temas mais comuns que encontrei ao ler sobre esse assunto, aqui estão algumas coisas que você deve parar de contar às crianças.

Dinheiro

“Não sei como vamos pagar por isso.”

“Você acabou de me custar [inserir valor] de dinheiro .”

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“Tenho que trabalhar para ganhar dinheiro para pagar as coisas que você precisa.”

“Quanto eu ganho não diz respeito a você.”

As crianças têm curiosidade sobre o dinheiro e devem valorizar o seu valor, bem como compreender as suas limitações. O dinheiro não resolve todos os problemas, mas proporciona uma sensação de segurança. As crianças querem e precisam de uma sensação de segurança mesmo quando o dinheiro está escasso; eles não precisam se apegar aos medos dos adultos ou sentir que são os culpados pelo estresse dos pais por causa do dinheiro. Brad Klontz, psicólogo clínico e autor do livro Mente sobre o dinheiro , diz para não dar aos nossos filhos informações financeiras que possam deixá-los ansiosos – especialmente quando eles não têm controle sobre a situação. E seja honesto com as crianças sobre a renda para reduzir a vergonha e o silêncio em torno de qualquer nível de renda. O dinheiro nos ajuda a conseguir o que precisamos e queremos, mas não nos define.

Emoções

'Pare de chorar.'

'Não é grande coisa.'

'Você está bem.'

“Não seja um bebê.”

“Pare de se preocupar com isso.”

'Acalmar.'

Alguém já lhe disse para se acalmar enquanto estava chateado? Como foi? As crianças também são seres humanos e tendem a ter os maiores sentimentos com o menor número de ferramentas para gerenciá-los. Embora nem sempre haja tempo ou paciência para lidar “corretamente” com as emoções dos nossos filhos – especialmente logo antes da escola – há sempre uma maneira de reconhecer o que eles estão sentindo.

Karen R. Koenig, MEd, LCSW , diz , “‘Você não se sente assim’ é uma das piores coisas que os pais podem dizer aos filhos. Os pais devem validar os sentimentos dos filhos, mesmo que não concordem com eles ou desejem não se sentir assim.” Para as crianças, perder uma chance no balanço ou perder a sobremesa é um grande problema, então acessos de raiva devem ser esperados. A frustração e a ansiedade também andam de mãos dadas quando se aprende novas habilidades. Pode ser fácil para os adultos resolver um quebra-cabeça, amarrar os sapatos e ler um livro, mas nossos filhos lutam para superar esses passos importantes em direção à independência. Lembre-os de que não há problema em ter grandes sentimentos e ajude-os a encontrar uma maneira de nomear suas emoções para que possam superá-las. Pare de dizer às crianças para se acalmarem; esmagar a expressão de uma emoção não a faz desaparecer.

Consentimento

“Apenas dê um abraço na vovó.”

“Você precisa compartilhar.”

“Sempre ouça os adultos.”

“Eu não me importo se você não gosta deles, é rude não brincar com eles.”

“Nós apenas provocamos/implicamos/machucamos aqueles que amamos.”

Os limites são ótimos, e estabelecer limites sobre o que é bom ou não é algumas das habilidades de vida mais importantes que podemos oferecer aos nossos filhos. Ao permitir que eles assumam o controle de seus corpos e de quem eles querem que os toque - sim, mesmo quando é um abraço nosso ou da vovó - estamos capacitando-os a dizer aos outros quando querem ser tocados ou não. Eles também estão aprendendo que precisam pedir consentimento e depois respeitar a resposta de alguém quando este lhes for dado. Essas lições são aprendidas por meio dos itens que compartilhamos, com quem passamos nosso tempo e como permitimos que os outros nos tratem. É importante que as crianças saibam quando também podem questionar os adultos e confiem na sua coragem quando se trata de pessoas complicadas. As crianças não têm obrigação de ser amigas de todos; pare de dizer às crianças para tolerarem qualquer coisa que as deixe desconfortáveis, porque é a coisa “legal” a se fazer.

Imagem corporal

“Coma tudo que estiver no seu prato.”

“Você está começando a ficar um pouco gordinho; você deveria se exercitar mais.

“Eu não posso comer isso; Estou de dieta.'

A cultura alimentar e a ênfase na imagem corporal e nos “padrões” de beleza são uma besteira, mas não irão desaparecer tão cedo. Nós, como guardiões, podemos combater isto enfatizando o facto de que a alimentação se destina a fornecer ao nosso corpo a energia e os nutrientes de que necessitamos para sermos saudáveis. O objetivo do exercício é fazer-nos sentir bem e não deve ser visto simplesmente como algo a fazer para perder peso. Incentive escolhas que façam o corpo de seus filhos se sentir bem, sem acrescentar vergonha ou toxicidade à sua relação com a comida e o movimento. Modele isso para seus filhos, guardando para si mesmo quaisquer mensagens internas negativas contra as quais você ainda está lutando sobre seu corpo, e lembre-os das coisas boas que nossos corpos podem fazer, não importa nosso tamanho.

Confiança

“Você pode ser o que quiser.”

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'Você é tão esperto!'

“Apenas tente mais.”

“Você é perfeito do jeito que é.”

'A prática leva à perfeição.'

Não queremos que as crianças se tornem muito arrogantes em suas habilidades, porque dizemos que elas são anjinhos perfeitos o tempo todo. No entanto, não queremos criar filhos que sintam que estão sempre falhando em atender às nossas expectativas em relação a eles. O fracasso é bom. Sentir-se um fracasso não é. E embora trabalhar duro seja admirável, isso pode não significar que seu filho alcançará o que a escola, a sociedade ou você acha que é melhor. Quando nós enfatizar demais o quão inteligente é uma criança é quando eles acertam, pois involuntariamente enviamos uma mensagem de que sua inteligência é baseada em notas ou prêmios.

Em vez disso, concentre-se nas realizações do seu filho, sem compará-las com outras pessoas. Elogie seus esforços, criatividade e a alegria que algo lhes trouxe, e não o produto final. Além disso, a perfeição é uma meta irracional e inatingível. Todos temos espaço para fazer melhorias, mas lutar para não ter falhas é uma receita para decepções e problemas de saúde mental.

Expectativas de gênero

'Endurecer. Chorar é para meninas.” (Ao falar sobre identidades masculinas.)

“As meninas não podem fazer isso.” (Ao falar com qualquer identidade.)

'Ela é sua namorada?' (Ao falar com uma identidade masculina que tem uma amiga que se identifica como menina.)

'Quando voce se casou…'

“[Insira qualquer objeto, função, ideia] é para [insira qualquer gênero].”

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Pelo amor de todas as coisas boas, pare de colocar expectativas heteronormativas em seus filhos. Brinquedos, roupas, empregos, cores, etc. não vêm com gênero. Além de abandonar os estereótipos de gênero, abandone suas suposições sobre o gênero de seu filho. O género atribuído à nascença nem sempre significa o género atribuído para toda a vida. Deixe as crianças serem crianças e seguirem seu exemplo.

Tenho certeza de que há outras 100 coisas que deveríamos parar de contar às crianças, porque elas deixarão uma marca ou poderiam ser ditas de uma maneira melhor. Também não somos perfeitos, mas podemos tentar ser mais atenciosos ao conversar com nossos filhos. E quando dizemos algo que gostaríamos de não ter dito, podemos sempre voltar atrás e discutir com nossos filhos sobre como gostaríamos de ter lidado melhor com a situação. Mostrar humildade ajuda muito a conquistar a confiança e o respeito de nossos filhos.

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