Mais de 40 citações de corrida motivacionais para colocá-lo na estrada

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Os corredores de maratona costumam dizer que correr não é um esporte físico, mas mental. Chame isso de hobby , atividade ou chamado da vida, os corredores transcendem os limites de seus corpos e superam a dor para dar um passo a mais e um quilômetro a mais. Portanto, não é de admirar que de vez em quando eles precisa de alguma motivação e inspiração amarrar aqueles tênis e pegue a estrada enquanto o resto de nós ainda está em sono profundo . Felizmente, corredores e atletas são muito apaixonados e compartilharam alguns citações sábias ao longo dos anos, alguns dos quais arredondamos abaixo. Do quatro vezes medalhista de ouro olímpico Jesse Owens a Bart Yasso (o prefeito da corrida) e até mesmo a três vezes medalha de ouro olímpica Kristin Armstrong, essas citações são cheias de espírito e propósito. E eles vão ajudá-lo a começar a correr.

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1. A dor é inevitável. O sofrimento é opcional. - Haruki Murakami
2. Corremos para desfazer o dano que causamos ao corpo e ao espírito. Corremos para encontrar alguma parte de nós que ainda não foi descoberta. - John Bingham
3. Execute. Porque os zumbis vão comer os não treinados primeiro! - Guia de sobrevivência do apocalipse zumbi
4. Nunca limite onde a corrida pode levá-lo. Quero dizer isso geograficamente, espiritualmente e, claro, fisicamente. - Bart Yasso
5. Nossos tênis de corrida tem magia neles. O poder de transformar um dia ruim em um dia bom; frustração em velocidade; auto-dúvida em confiança; bolo de chocolate em músculo. - Mina Samuels
6. Se você se sentir mal a 10 milhas, você está em apuros. Se você se sentir mal a 20 milhas, você é normal. Se você não se sente mal a 26 milhas, você é anormal. - Rob de Castella
7. Daqui a um ano, você gostaria de ter começado hoje. - Karen Lamb
8. Agora, se você vai ganhar qualquer batalha, você tem que fazer uma coisa. Você tem que fazer a mente dirigir o corpo. Nunca deixe o corpo dizer à mente o que fazer. O corpo sempre desistirá. Está sempre cansado de manhã , meio-dia e noite. Mas o corpo nunca se cansa se a mente não se cansa. - George S. Patton
9 A vontade de vencer não significa nada sem a vontade de se preparar. - Juma Ikangaa
10. O problema de correr é que, quando você percebe que não está em forma para isso, é muito longe para voltar a pé. - Franklin P. Jones
11. Conforme corremos, nos tornamos. - Amby Burfoot
12 Todos nós temos sonhos . Mas para tornar os sonhos realidade, é preciso muita determinação, dedicação, autodisciplina e esforço. - Jesse Owens
13. Existem muitos desafios para a corrida de longa distância, mas um dos maiores é a questão de onde colocar as chaves da casa. - Gabrielle Zevin
14. Algumas sessões são estrelas e algumas são pedras, mas no final, são todas rochas e nós construímos sobre elas. - Chrissie Wellington
15. Há algo mágico em correr; após uma certa distância, ele transcende o corpo. Então, um pouco mais longe, ele transcende a mente. Um pouco mais adiante, e o que você tem diante de você, desnudado, é a alma. - Kristin Armstrong
16. Quer seja uma milha ou uma maratona, você chega lá da mesma maneira - um passo de cada vez. Como a vida. - Baylor Barbee
17. Um corredor é real quando dá o primeiro passo. - Clarissa Pinkola Estes
18. Vá em frente ... ande se for preciso, mas termine a maldita corrida. - Ron Hill
19. Já tentei. Já falhou. Não importa. Tente novamente. Falhou novamente. Fracasse melhor. - Samuel Beckett
20. Eu respiro força e expiro fraqueza. - Amy Hastings Cragg
21. Mesmo quando você foi o mais longe que pôde, e tudo dói, e você está olhando para o espectro da dúvida, pode encontrar um pouco mais de força dentro de você se olhar bem de perto. - Hal Higdon
22. Ame a si mesmo, por quem e pelo que você é; proteja o seu sonho e desenvolva o seu talento ao máximo. - Joan Benoit Samuelson
23. Corra quando puder, ande se for preciso, engatinhe se for preciso; apenas nunca desista. - Dean Karnazes
24. Pergunte a si mesmo: 'Posso dar mais?' A resposta geralmente é, 'Sim'. - Paul Tergat
25. Correr é um tempo sozinho que permite que meu cérebro desenrole os emaranhados que se acumulam ao longo dos dias. Eu corro, bato no asfalto, canalizo essa energia para minhas pernas e, quando termino minha corrida, termino com isso. - Rob Haneisen
26. Na corrida, não importa se você chega primeiro, no meio do pelotão ou por último. Você pode dizer: ‘Eu terminei’. Há muita satisfação nisso. - Fred Lebow
27. O que parece difícil agora será um dia o seu aquecimento. - Desconhecido
28. É muito difícil, no começo, entender que a ideia toda não é vencer os outros corredores. Eventualmente, você aprende que a competição é contra a vozinha dentro de você que quer que você desista. - Dr. George Sheehan
29. Uma corrida curta é melhor do que nenhuma corrida. - Desconhecido
30. Costumo ouvir alguém dizer que não sou um verdadeiro corredor. Somos todos corredores - alguns apenas correm mais rápido do que outros. Nunca conheci um falso corredor. - Bart Yasso
31. Cada corrida é uma obra de arte, um desenho na tela de cada dia. Algumas corridas são gritos e algumas corridas são sussurros. Algumas corridas são elogios e outras comemorações. - Dagny Scott Barrios
32. A questão é se eu melhorei ou não em relação a ontem. Na corrida de longa distância, o único adversário que você precisa vencer é você mesmo, como costumava ser. - Haruki Murakami
33. Todas as manhãs na África, uma gazela acorda. Ele sabe que deve ultrapassar o leão mais rápido ou será morto. Todas as manhãs na África, um leão acorda. Ele sabe que deve correr mais rápido do que a gazela mais lenta, ou morrerá de fome. Não importa se você é o leão ou a gazela - quando o sol nascer, é melhor você correr. - Christopher McDougall
34. Para mim, correr é um exercício e uma metáfora. Correndo dia após dia, acumulando corridas, pouco a pouco vou elevando a fasquia, e passando a cada nível eu me elevo. - Haruki Murakami
35. Alguns procuram o conforto do consultório do terapeuta, outros vão para o bar da esquina e mergulham em uma cerveja, mas escolhi correr como minha terapia. - Dean Karnazes
36Existem muitos caras por aí agora que sabem que não estão trabalhando tão duro quanto as outras pessoas. Eu não consigo entender como eles pensam. -Alberto Salazar
37. Você não corre contra um maldito cronômetro, ouviu? Um corredor corre contra si mesmo, contra o que há de melhor nele ... Contra toda a podridão do mundo. Contra Deus, se você for bom o suficiente. - Faturar Pessoas
38. Eu corro porque muito depois de minhas pegadas desaparecerem, talvez eu tenha inspirado alguns a rejeitar o caminho fácil, pegar as trilhas, colocar um pé na frente do outro e chegar à mesma conclusão que eu - eu corro porque sempre me leva aonde quero ir. -Dean Karnazes
39. 'Sem dor, sem ganho,' não significa que a dor é sistematicamente igual a ganho. É fácil ir duro. É difícil ficar esperto. - Erwan Le Corre
40Eu corro porque, se não o fizesse, ficaria lento e taciturno e ficaria muito tempo no sofá. Eu corro para respirar o ar fresco. Eu corro para explorar. Eu corro para escapar do comum. Corro ... para saborear a viagem ao longo do caminho. A vida se torna um pouco mais vibrante, um pouco mais intensa. Eu gosto disso. -Dean Karnazes
41. Nunca subestime o poder que um bom treino pode ter sobre sua mente. Manter o sonho vivo é metade da batalha. - Kara Goucher
42. Um homem que se propõe a se tornar um artista na milha é algo como um homem que se propõe a descobrir o método mais elegante de ser enforcado. Por mais lógicos que sejam seus planos, ele não pode executá-los sem sofrimento físico. - Paul O'Neil
43O milagre não é que eu tenha acabado. O milagre é que tive coragem de começar. -John Bingham
44. Correr me permite libertar minha mente. Nada parece impossível. Nada inatingível. - Kara Goucher

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