13 coisas que os pais de crianças mentalmente fortes não fazem

Criar um filho mentalmente forte não significa que ele não chorará quando estiver triste ou que não falhará às vezes. A força mental não tornará seu filho imune às adversidades – mas também não fará com que ele suprima suas emoções.

Na verdade, é exatamente o oposto. A força mental é o que ajuda as crianças a se recuperarem dos contratempos. Isso lhes dá força para continuar, mesmo quando estão atormentados por dúvidas. Um músculo mental forte é a chave para ajudar as crianças a atingirem seu maior potencial na vida.

Mas criar uma criança mentalmente forte exige que os pais evitem as práticas parentais comuns, mas pouco saudáveis, que roubam a força mental das crianças. No meu livro, 13 coisas que pais mentalmente fortes não fazem , identifico 13 coisas a evitar se você deseja criar uma criança mentalmente forte e equipada para enfrentar os desafios mais difíceis da vida:

1. Tolerando uma mentalidade de vítima

Ser eliminado no jogo de beisebol ou ser reprovado em um teste de ciências não faz da criança uma vítima. Rejeição, fracasso e injustiça fazem parte da vida.

Recuse-se a comparecer às festas de piedade dos seus filhos. Ensine-lhes que, por mais difíceis ou injustas que sejam as circunstâncias, eles sempre podem tomar medidas positivas.

2. Ser pai por culpa

Ceder aos sentimentos de culpa ensina a seu filho que a culpa é intolerável. As crianças que aprendem isso não serão capazes de dizer não a alguém que diz: “Seja um amigo e deixe-me copiar seu trabalho” ou “Se você me amasse, faria isso por mim”.

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Mostre a seus filhos que, embora às vezes você se sinta culpado – e todos os bons pais se sentem – você não permitirá que suas emoções desconfortáveis ​​atrapalhem a tomada de decisões sábias.

3. Fazer das crianças o centro do universo

Se você fizer toda a sua vida girar em torno de seus filhos, eles crescerão pensando que todos deveriam cuidar deles. E adultos egocêntricos e cheios de direitos provavelmente não irão muito longe na vida.

Ensine seus filhos a se concentrarem no que eles têm a oferecer ao mundo, e não no que podem ganhar com isso.

4. Permitir que o medo dite as escolhas

Embora mantenha seus filhos dentro de um bolha protetora vai poupar você de muita ansiedade , jogar com muita segurança ensina a seu filho que o medo deve ser evitado em todos os momentos.

Mostre aos seus filhos que a melhor maneira de vencer o medo é enfrentá-lo de frente, e você criará pessoas corajosas que estão dispostas a sair de suas zonas de conforto.

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5. Dar poder aos filhos sobre eles

Deixar que as crianças ditem o que a família vai comer no jantar ou onde a família vai passar as férias dá às crianças mais poder do que elas estão preparadas para suportar em termos de desenvolvimento. Tratar as crianças como iguais – ou como chefes – na verdade rouba-lhes a força mental.

Dê aos seus filhos a oportunidade de praticar receber ordens, ouvir coisas que não querem ouvir e fazer coisas que não querem. Deixe seus filhos fazerem escolhas simples, mantendo uma hierarquia familiar clara.

6. Esperando perfeição

Esperar que seus filhos tenham um bom desempenho é saudável, mas esperar que eles sejam perfeitos vai sair pela culatra . Ensine a seus filhos que não há problema em falhar. É normal e normal não ser ótimo em tudo o que fazem.

Crianças que se esforçam para se tornar a melhor versão de eles mesmos , em vez de serem os melhores em tudo, não farão com que sua autoestima dependa de como eles se comparam aos outros.

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7. Deixar as crianças evitarem responsabilidades

Permitir que as crianças faltem às tarefas domésticas ou evitem conseguir um emprego depois da escola pode ser tentador. Afinal, você provavelmente deseja que seus filhos tenham uma infância despreocupada.

Mas as crianças que desempenham tarefas adequadas à idade não ficam sobrecarregadas. Em vez disso, estão ganhando a força mental necessária para se tornarem cidadãos responsáveis.

8. Protegendo as crianças da dor

Mágoas, tristeza e ansiedade fazem parte da vida. Permitir que as crianças experimentem esses sentimentos dolorosos lhes dá oportunidades de praticar a tolerância ao desconforto.

Forneça a seus filhos a orientação e o apoio de que precisam para lidar com a dor, para que possam ganhar confiança em sua capacidade de lidar com as dificuldades inevitáveis ​​da vida.

9. Sentir-se responsável pelas emoções dos filhos

Animar seus filhos quando estão tristes e acalmá-los quando estão chateados significa que você assume a responsabilidade de regular suas emoções. As crianças precisam adquirir competência emocional para que possam aprender a administrar seus próprios sentimentos.

Ensine proativamente a seu filho maneiras saudáveis ​​de lidar com suas emoções, para que ele não dependa de outras pessoas para fazer isso por ele.

10. Evitar que as crianças cometam erros

Corrigir o dever de matemática de seus filhos, verificar novamente se eles embalaram o almoço e lembrá-los constantemente de fazer suas tarefas não lhes fará nenhum favor. As consequências naturais podem ser alguns dos maiores professores da vida.

Deixe seus filhos errarem às vezes e mostre-lhes como aprender com seus erros para que possam se tornar mais sábios e mais fortes.

11. Confundir disciplina com punição

A punição envolve fazer as crianças sofrerem por seus erros. Disciplina, entretanto, significa ensiná-los como fazer melhor no futuro.

Criar um filho que tem medo de “ter problemas” não é o mesmo que criar um filho que quer fazer boas escolhas. Use consequências que ajudem seus filhos a desenvolver a autodisciplina necessária para fazer escolhas melhores.

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12. Tomando atalhos para evitar desconforto

Embora ceder a uma criança chorona ou fazer as tarefas de seus filhos torne sua vida um pouco mais fácil agora, esses atalhos incutem hábitos prejudiciais em seus filhos a longo prazo.

Dê um exemplo de gratificação atrasada e mostre a seus filhos que você pode resistir a atalhos tentadores. Você vai ensiná-los que são fortes o suficiente para perseverar mesmo quando querem desistir.

13. Perder de vista os seus valores

Muitos pais não estão incutindo nos filhos os valores que prezam. Em vez disso, eles estão tão envolvidos no caos da vida cotidiana que se esquecem de ver o quadro geral.

Certifique-se de que suas prioridades reflitam com precisão as coisas que você mais valoriza na vida e você dará a seus filhos a força para viver uma vida significativa.

Esta postagem foi publicada originalmente em Inc. e Parent.co.

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