10 coisas que você precisa saber quando o bebê de alguém morre

Chrissy Teigen e John Legend anunciaram o perda de seu filho . Não é de surpreender que pareça que muitos dos comentários nas redes sociais sejam falta de apoio .

Você provavelmente não encontrará pessoalmente uma celebridade que perdeu um bebê. Mas você encontrará pais que perderam bebês pessoalmente e online.

Então trago para vocês minha lista das 10 principais coisas que você precisa saber quando o bebê de alguém morre:

Seja sempre gentil.

Entendo que muitas palavras ofensivas são ditas com a intenção de ser gentil – e falarei sobre isso em um minuto. Mas primeiro – verifique sua postura: você está fazendo tudo que pode para ter empatia? Mesmo que você não consiga se identificar, você presume que essa pessoa está fazendo o melhor que pode nessas circunstâncias? Antes de fazer ou dizer qualquer coisa – primeiro, seja gentil.

Essa perda não é uma lição. (E leia isso repetidamente se precisar.)

Um pai pode, em algum momento da vida após a perda, descobrir algo sobre si mesmo ou sobre o mundo como consequência direta dessa perda. Mas isso não faz desta perda uma lição. Deus nem o universo colocam a morte de uma criança em alguém para que ele possa aprender alguma coisa. É trágico. Período. Portanto, se você está tentando encontrar uma lição na perda de outra pessoa - ou deseja ensinar-lhe uma lição - ponto final. Não.

Esta não é a vontade de Deus.

Nem tudo o que acontece nesta terra é a vontade de Deus. (Por que Deus criaria uma vida apenas para virar e dizer, deixa pra lá?) Coisas acontecem nesta terra o tempo todo que não são da vontade de Deus. (E se esse não fosse o caso, por que a Bíblia diz para orarmos para que sua vontade seja feita?) Quer concordemos teologicamente ou não - a questão é que VOCÊ nunca tem o direito de dizer a alguém que sua perda foi de Deus. vai. Não. Sempre.

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Diga algo (espero que seja de apoio).

Você não precisa ficar na ponta dos pés diante da perda para evitar lembrá-los e deixá-los tristes. Eles não esqueceram (nem nunca esquecerão). Embora você não exija que eles expressem todos os seus sentimentos para você, você ainda deve reconhecer que eles têm sentimentos. Como deveriam. Se você não sabe o que dizer, um simples “Estou profundamente triste pela sua família” bastará.

Diga o nome do filho.

Se o maior medo de um pai é perder um filho, o segundo maior medo é que, uma vez que o filho se vá, ele seja esquecido. Você não causa angústia quando menciona o nome de uma criança que já faleceu. Você traz um presente. O presente da lembrança. Diga o nome. Lembre-se do bebê deles.

Se você é próximo da pessoa, faça um esforço em datas especiais para expressar que se lembra do bebê dela e que está pensando nela.

Feriados, datas de vencimento, Dia das Mães/Dia dos Pais, aniversários – todos esses dias são incrivelmente solitários e podem ser angustiantes para uma família perdida. Coloque um alerta em seu telefone para enviar uma mensagem simples ou um cartão para que saibam que você está pensando neles e no bebê.

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Mantenha os clichês sob controle.

Em meu próximo livro, tenho quase um capítulo inteiro dedicado a explicar por que as banalidades machucam. Aqui está a versão das notas do penhasco: banalidades oferecem conforto rápido e fácil… ao edredom. E quase sempre angustiam os enlutados. Um ditado rápido minimiza uma perda, mesmo quando não intencional, e indica que há uma razão ou explicação aceitável para a morte do bebê. E se houver uma razão, um pai não deveria sofrer tanto. E se eles não precisam doer tanto, você também não. Mas não há razão suficientemente boa. E certamente, você não poderá contar a eles o motivo pelo qual acha que o bebê deles morreu. Mais uma vez, mantenha o estilo “Sinto muito...”

Não julgue a reação deles.

A opinião popular diz que quanto mais avançada a gravidez, maior o impacto emocional da mulher e do seu parceiro. Mas não é isso que a ciência diz. O impacto de uma perda transcende a idade gestacional e é um reflexo de muitos outros fatores, como a natureza física da perda, se a perda foi traumática, a relação dos pais com o bebê e a gravidez e muito mais. Tipo - a maneira como um casal vivencia uma perda e reage é profundamente única. E a sua resposta, seja ela intensamente privada ou pública, não está em debate. Honre a resposta e os desejos do casal enlutado. E não insinue que eles estão sofrendo muito, pouco, muito pouco ou muito tempo. Deixe-os sofrer como precisarem.

Sua dor não invalida a dor deles.

Se você já se sentiu tentado a dizer (ou pensar): “Você acha que isso dói? Tentar _________.' Hum. Não ajuda. Esta não é a dor das Olimpíadas. Vocês dois podem estar profundamente magoados por coisas diferentes, até mesmo aparentemente contraditórias. E da mesma forma, a dor deles não invalida a sua.

Não seja o espião da dor.

Eu sei que quando uma celebridade sofre, isso afeta muitos de nós. Mas há uma diferença entre sofrer como comunidade – e infringir o espaço pessoal por curiosidade (ou pior). Se alguém é uma celebridade – reconheça que não lhe deve nada. Compartilhar seus talentos com o mundo não significa que seus assuntos privados se tornem alimento para o seu entretenimento. E se não for uma celebridade, a privacidade e o respeito são igualmente devidos. Você pode se preocupar adequadamente... e ser respeitoso. Não faça perguntas intrusivas. Não exija uma conversa emocional profunda. Ouça o que eles querem dizer? Sim. Esperar todos os detalhes que eles não estão prontos para compartilhar? Caramba, não.

Eu sei que prometi 10 coisas, mas aqui vai um bônus: se alguém teve um bebê morto – apareça. Vá ao funeral. Traga-lhes uma refeição. Envie um cartão com dinheiro para despesas médicas – ou apenas para algo legal. Envie condolências. Respeite a privacidade deles, sim. Mas se você souber de uma necessidade ou puder se comunicar com alguém que coordena seus cuidados, seja uma pessoa que demonstre amor e apoio tangíveis sempre que possível.

Eu sei que meu tom talvez seja um pouco mais direto do que você está acostumado aqui. Mas gostaria de enfatizar que recai sobre todos nós a responsabilidade de aprender a apoiar melhor os enlutados - e não dos enlutados aprenderem a sofrer melhor.

Para Chrissy e John – estamos pensando em vocês neste momento de profunda tristeza e lamentamos seu bebê Jack com vocês. Ele fará falta para todos nós. Enviando nosso amor e apoio a você, e esperamos que você seja abraçado por seus entes queridos enquanto o mantemos perto de nossos corações.

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