Veja por que você pode querer desligar o California Wildfire News se tiver filhos pequenos

“Nosso trabalho é proteger sua segurança emocional, assim como protegemos sua segurança física”.

Alimentado por ventos fortes e condições secas, um série de incêndios florestais entrou em erupção na terça-feira e continua a queimar em todo o Área de Los Angeles , destruindo centenas de casas e matando pelo menos 10 pessoas.

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Por causa deste desastre devastador, todos os meios de comunicação estão cobrindo os incêndios. Os meios de comunicação também procuram as imagens mais chocantes ou que provocam emoções, algumas das quais podem ser extremamente perturbadoras. Eu mesmo mal consigo assistir alguns dos vídeos que estão circulando agora, então imagine ser uma criança.

Um especialista em parentalidade de décadas, Anastácia Arauz , recomenda que os pais de crianças pequenas pensem duas vezes antes de deixar a cobertura noticiosa sobre incêndios florestais ligada o dia todo.

“Os incêndios florestais na Califórnia são de cortar o coração e, embora nos sintamos obrigados a manter-nos informados, é importante proteger os nossos pequenos deste tipo de notícias. As crianças pequenas não têm ferramentas para processar conteúdos pesados ​​ou assustadores. Eles pensam em termos concretos, por isso ver incêndios florestais na televisão pode fazê-los acreditar que o perigo está lá fora”, diz ela.

“Mesmo com as explicações, os seus jovens cérebros não conseguem compreender totalmente a distância ou o contexto, levando a medo e ansiedade desnecessários. A pesquisa mostra que imagens traumáticas podem aumentar os hormônios do estresse em crianças, perturbando o sono, o apetite e a concentração. Nosso trabalho é proteger sua segurança emocional, assim como protegemos sua segurança física. Por favor, tenha isso em mente enquanto assiste.”

Um estudo de 2016 da revista, Fronteiras em Pediatria , respaldou as recomendações de Arauz.

“Ver constantemente imagens ameaçadoras e atos de violência produz episódios de estresse que aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial da criança, bem como a produção de hormônios do estresse”, diz o estudo.

“Devido à sua idade, as crianças não têm recursos para gerir este stress, que pode perturbar o desenvolvimento da arquitectura cerebral e de outros sistemas orgânicos, com consequências para toda a vida. Os níveis elevados de estresse podem durar mais tempo do que em um adulto, interrompendo o processo natural de desenvolvimento, causando problemas físicos, cognitivos e emocionais.”

Lembro-me que na 7ª série, no dia 11 de setembro, minha professora de estudos sociais ligou a televisão ao vivo para que pudéssemos assistir à cobertura jornalística. (Você pode imaginar isso está acontecendo agora?) Aos 12 anos, vi o segundo avião atingir as Torres Gêmeas. Toda a nossa turma assistiu pessoas inocentes caírem do céu.

Vinte e quatro anos depois, ainda me lembro vividamente dessas imagens. Ser exposto a esse tipo de imagem traumatizante em uma idade tão jovem pode causar danos, sou a prova viva.

Além de desligar a TV e esperar até depois de dormir para navegar no TikTok, o que mais os pais podem fazer para ajudar a proteger seus filhos desse tipo de imagens estressantes?

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Organização sem fins lucrativos para a primeira infância Zero a Três compartilhou algumas maneiras de ajudar as crianças a lidar com o trauma e o estresse dos incêndios florestais.

Primeiro, os pais devem prestar atenção às suas expressões faciais e linguagem corporal. Bebês a partir dos três meses podem sentir medo em seus cuidadores. Em segundo lugar, os pais também devem tentar manter as rotinas tão normais quanto possível. As rotinas ajudam as crianças a se sentirem seguras, mesmo em tempos de mudança e estresse. Seja paciente com seus filhos durante esse período. Embora vocês possam estar estressados, como pais, é importante tomar cuidado extra com nossos filhos.

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