Uma mãe quer saber se deve permitir que sua filha adolescente faça dieta

'Meu marido está me dizendo que eu deveria permitir que ela faça o que quiser.'

Se você é uma mulher que cresceu nos anos 80 ou 90, há uma grande chance de que você tenha gasto pelo menos parte da sua vida fazendo dieta - incluindo sua adolescência. Havia tanta pressão social, tanta vergonha da gordura e tantas informações ruins que levaram muitos de nós a tentar maneiras modernas, pouco saudáveis ​​e até desordenadas de perder quilos ou ter uma determinada aparência. Hoje, temos uma ideia melhor do que é saudável e do que não é – e é melhor sabermos disso cultura dietética é uma merda . Mas isso não significa que as nossas meninas sintam menos pressão para perder peso. Ou menos problemas amando seu corpo.

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Então, o que acontece quando sua filha adolescente quer fazer dieta, mas você já fez isso e sabe o quanto é prejudicial? Você a deixa fazer o que quer e descobrir sozinha ou bate o pé? Uma mãe está no meio disso com sua filha de 15 anos. E ela foi ao Reddit em busca de ajuda: ela é uma idiota por dizer à filha que fazer dieta está fora dos limites?

“Eu (44F) tenho uma filha (15F) chamada Marie”, ela começa. “Marie tem reclamado ultimamente do peso e me perguntou se ela poderia fazer uma dieta de baixa caloria. Eu disse a ela que não acho saudável uma garota da idade dela fazer dieta e que ela é linda do jeito que é. Ela está fazendo beicinho desde então e fez comentários como ‘Você está apenas tentando me manter gordo como você!’ e me deixou pensando se eu sou o idiota”

O autor da postagem continua explicando que ela mantém uma casa com alimentos integrais e saudáveis, embora o jantar às vezes atenda às papilas gustativas menos refinadas dos dois irmãos mais novos de Marie.

“Temos opções saudáveis ​​em casa, muitas frutas e verduras à disposição”, afirma. “No entanto, admito que estes nem sempre são a parte principal de uma refeição. Ela tem dois irmãos mais novos que são notoriamente exigentes e têm alguns problemas sensoriais, então cozinhamos o que eles vão comer. Mas sempre temos frutas e verduras como acompanhamento e cozinhamos em casa. Marie está com raiva de mim porque não estou permitindo que ela coma pouco carboidrato e baixas calorias, e meu marido está me dizendo que eu deveria permitir que ela faça o que quiser.”

O pôster acrescenta que sua filha tem altura e peso bastante normais - 1,70m e 150 libras - e que ela levou a filha ao médico, que diz que ela é normal e saudável. Ela também pratica vários esportes e é fisicamente ativa. Ela quer comer menos de 1.200 calorias por dia para perder peso.

Nos comentários, os comentaristas geralmente declararam que alguém estava sendo um idiota nesse cenário.

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“Parece que ela tem um peso saudável e pratica esportes”, escreveu uma pessoa. “1.200 calorias são MUITO pouco para um adolescente que ainda está crescendo. Ir à escola e praticar esportes significa que ela precisa de muito combustível, ela está claramente à beira da dismorfofobia corporal - leve-a a um terapeuta e talvez a um nutricionista? Mas se ela já estiver nas garras de um distúrbio alimentar emergente, ela pode não dar ouvidos a eles.”

Várias pessoas que lutaram contra distúrbios alimentares na adolescência falaram. Eles alertaram que sua filha também poderia precisar de ajuda profissional. E ignorar o problema e apenas dizer-lhe para não fazer dieta pode não ser uma boa solução.

“Tenho uma filha que desenvolveu anorexia nervosa, passou um mês no hospital e dois meses numa instituição residencial. É assim que tudo começa”, escreveu uma pessoa. “Querer uma alimentação mais saudável ou tentar perder peso. NTA e seus instintos são bons. Encontre um nutricionista registrado e um bom terapeuta.”

“Para mim tudo começou com ‘Eu quero ser mais saudável’, também conhecido como ‘minha vida é tão estressante, então vou calcular todas as calorias, vitaminas e minerais que entram no meu corpo para que eu possa estar no controle’. saudável',' outra mulher escreveu. “Tive sorte de perceber o que isso estava fazendo com minha saúde mental e parar, mas é tão fácil continuar sob o argumento de ‘é para a saúde’. Principalmente quando as pessoas elogiam você por ser bom e perder peso.”

“Eu tenho uma disfunção erétil e esta senhora está um pouco delirando pensando que pode simplesmente dizer ‘mas você é tão lindo!’ e magicamente fazer os pensamentos irem embora”, disse outro. “Ela não gosta de seu corpo, negar essa realidade apenas a tornará mais reservada e ressentida com sua mãe.”

A conclusão final? Lidar com adolescentes e com a imagem corporal é muito, muito difícil. E pode ser extremamente difícil saber o que fazer quando a cultura alimentar chega ao seu filho. Obter ajuda de profissionais médicos e terapeutas pode ajudar – pode ser impossível proteger seus filhos de todas as mensagens que recebem do mundo sobre sua aparência.

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