Todos os meus truques testados e comprovados para manter a calma nas férias

Não se preocupe.

Imagens Imgorthand/E+/Getty Podemos receber uma parte das vendas se você comprar um produto por meio de um link neste artigo.

Estou oficialmente encerrando depois de suportar minha terceira onda de calor neste verão. Quando nem mesmo um banho frio pode proporcionar alívio, você sabe que enfrentará momentos difíceis com o resto de seus planos de verão - não que eu queira pensar nas minhas férias pendentes perto do equador da Terra. Como diz a geração mais jovem, estou cozido! Literal e figurativamente.

Mas se você tem planos de viagem para o verão, seja no Mar Mediterrâneo ou em paisagens urbanas movimentadas, não se preocupe com o reembolso ainda. O calor do verão pode ser combatido. Aqui está uma lista de itens essenciais que podem salvá-lo do calor. Além disso, talvez você não precise ficar no hotel o dia todo.

huggies recall 2022

Traga um spray refrescante

E se eu lhe dissesse que esses pequenos frascos de névoa podem produzir uma sensação de resfriamento instantâneo em seu corpo? Como um nicho relativamente novo na indústria de cuidados com o corpo, essas garrafas mágicas infundem metanol e adicionam óleos essenciais para remover aquela sensação pegajosa que você conhece muito bem. Eles não apenas deixarão você com um cheiro ótimo, mas também esses antioxidantes proporcionarão o melhor alívio em climas de 100°F. E não, eles não precisam ser guardados na geladeira.

Spray corporal refrescante Amazon com mentol refrescante com aromas de aromaterapia para ajudar a refrescar, energizar, concentrar e relaxar (concentrado - alecrim e hortelã) US$ 20 Água termal Amazon La Roche-Posay, spray hidratante facial com antioxidantes para hidratar e acalmar a pele, spray facial, 10,1 onças US$ 19 AmazonEau Thermale Avene Thermal Spring Water, spray facial calmante e calmante para pele sensível US$ 19

Invista em um guarda-sol

Acontece que os guarda-chuvas não servem apenas para a chuva; eles também podem bloquear o sol. Se você estiver com vontade, opte por um guarda-chuva com bloqueio de UV para manter sua pele segura. Direi que a maioria dos protetores UV não são os acessórios mais modernos - mas às vezes é tudo uma questão de função.

Guarda-sóis Lily Lark ADORÁVEIS LÍRIOS US$ 108 Amazon BAODINI Guarda-chuva de viagem pequeno com proteção UV compacto para chuva e sol UPF 50+ Guarda-chuva portátil à prova de vento de 42 polegadas para mulheres e homens US$ 19,95 Guarda-chuva compacto de proteção UV Uniqlo US$ 24,90

Os eletrólitos são seus melhores amigos

Para quase todos os problemas da vida, a água é uma boa resposta. Estressado? Água. Saúde? Água. Certamente não vai doer! Combater o calor não foge à regra da água. Mas não se esqueça dos eletrólitos (ou seja, “sais” como sódio, cloreto e potássio). Em casos extremos de calor que deixa a camisa grudada nas costas, opte por uma garrafa de água adicional com eletrólitos.

Pó de eletrólitos AmazonKeyNutrients: Limonada com zero calorias/Limonada rosa em pó com eletrólito em 90, 40 ou 20 porções Pacotes de viagem de hidratação - Eletrólitos ceto, zero carboidratos e sem glúten - Fabricado nos EUA US$ 17,94 AmazonKEY NUTRIENTS Minerais Eletrólitos Líquidos para Recuperação de Hidratação 4 onças - Gotas de Eletrólitos, Água Eletrolítica, Eletrólitos Ceto - Gotas Minerais para Água Potável US$ 27 Multiplicador de hidratação Liquid IVLiquid IV

Você já bebeu acidentalmente muitas taças de vinho e acabou pagando por isso de manhã? Use-os - como Gatorade para adultos - e você se sentirá melhor instantaneamente.

wiccan baby names

US$ 24,47

A magia do resfriamento evaporativo

Você já percebeu aqueles arrepios que você sente ao sair do chuveiro? Aplique a mesma lógica quando estiver ao ar livre, borrifando água em seu corpo e passando um ventilador sobre ele. O resfriamento evaporativo é mais eficaz para resfriar a temperatura corporal do que fãs, ao que parece.

Frasco de spray doméstico AmazonHula para cabelo (10,1 onças/300 ml) - Pulverizador de névoa de água de plástico ultrafino vazio contínuo - para penteados, limpeza, salões de beleza, plantas, aromas de óleos essenciais e muito mais - branco US$ 14,99 AmazonNano Mister, Mate2GO Nebulizador de cílios Nano Facial Mister Cool Mist Steamer Handy Mist Sprayer hidratante e hidratante para cuidados com a pele, maquiagem, extensões de cílios, recarregável por USB - verde US$ 13,99 AmazonPortable Nano Face Mister, vaporizador facial, pulverizador de névoa fria recarregável USB, tanque de água visual de 40 ml, Nano Mister para extensões de cílios, limpeza facial profunda, maquiagem rosa US$ 13,99

Mantenha essas folhas de resfriamento

Essas manchas de resfriamento não apenas combatem a febre, mas também combatem a umidade. Essas folhas em formato de adesivo contêm géis refrescantes que aderem à pele. Leve uma mochila com você para desfrutar de uma sensação refrescante que dura horas enquanto você caminha no calor do verão.

Folhas de gel macio AmazonBe Koool para crianças, 4 contagens por caixa (6 caixas) por BeKoool US$ 21,99 Amazon20 Sheets Patches de resfriamento para febre, desconforto e alívio da dor, redutor de febre de alívio de resfriamento, aliviar dor de cabeça, pacote de 20 azuis US$ 13,99 AmazonKOOL'n'Soothe Cooling Gel Sheet Enxaqueca 6 folhas de gel US$ 16,49

Não compre qualquer ventilador antigo

Ventiladores portáteis são divertidos, mas ficam aquém – são muito pequenos e não têm energia para uma viagem de um dia inteiro. Adicionar duas crianças e três malas ao mesmo tempo? Quero dizer, quem precisa de mãos, afinal? Simplificando, os ventiladores portáteis são limitados no que fazem. No entanto, considere os leques de cintura, que há muito são os favoritos dos operários. Tudo o que você precisa fazer é prendê-lo por baixo da camisa e pronto! Você tem uma brisa o dia todo.

oils for eyes

Ventilador de cintura portátil AmazonKoonie recarregável, fluxo de ar forte 23 horas de tempo de trabalho Ventilador de colar pessoal viva-voz, ventilador de cinto USB para camisa, pesca, jardinagem, escalada, ciclismo, trabalho na fazenda, caminhada US$ 32,79 Ventilador portátil de pescoço AmazonJISULIFE US$ 29 Ventilador turbo portátil portátil AmazonPortable Mini ventilador pessoal de 6000mAh, ventilador de mesa poderoso recarregável USB de 4 velocidades para homens, mulheres, crianças, presentes, viagens ao ar livre, casa essencial US$ 0

Não há problema em ficar dentro de casa.

Levei um tempo para aprender que não preciso maximizar cada experiência em duas semanas de férias. Não há problema em se abrigar em seu quarto de hotel porque você também precisa descansar. No entanto, se você planeja sair, tente evitar o meio-dia (14h às 17h) e programe suas atividades internas durante esse horário.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: