Terminei mais relacionamentos aos 40 anos do que em todos os meus outros anos juntos

Eu tinha plena consciência de que me apegava a relacionamentos que não deveria e odiava a maneira como me sentia.

Eu dei a muitas pessoas o benefício da dúvida e muitas segundas chances. Deixei meus sentimentos de lado para fazer os outros se sentirem confortáveis ​​e manter as tensões baixas. Eu tenho repetido esse padrão desde que eu era criança. Mas algo mudou na minha meados dos anos quarenta - para o melhor.

Um amigo me enviou um artigo sobre crianças que cresceram com pais particularmente difíceis, como narcisistas ou alcoólatras, e como muitas vezes aprendem cedo a tentar manter a paz em casa como mecanismo de defesa. Acionados por comportamentos imprevisíveis de seus cuidadores, eles se tornam a criança que acalma a todos, o pacificador.

nicknames for witches

Depois de ler, meu primeiro pensamento foi: Esse sou eu. Meu segundo pensamento foi, Ai.

Eu sabia que fazia isso, mas nunca me permiti pensar muito nisso. Eu também pensei que era muito bom em esconder isso e ninguém mais notou.

Não muito depois disso, outro amigo, alguém que conheço há mais de 30 anos, me disse que eu era “leal demais”. E ela estava certa. O fato de que dois dos meus amigos mais verdadeiros chamaram minha atenção para isso foi um alerta e me fez querer fazer algo a respeito. Eu tinha plena consciência de que me apegava a relacionamentos que não deveria e odiava a maneira como me sentia.

Às vezes, minha ansiedade sobre vários relacionamentos pode ser tão ruim que me sinto fisicamente doente. Muitas vezes fiquei tão estressado por passar um tempo com alguém que tive uma erupção cutânea ou urticária, ou senti uma sensação avassaladora de pavor tão forte que me fez querer adormecer. E foi só quando comecei a abandonar esses relacionamentos na casa dos quarenta que percebi que eles estavam me causando doenças físicas reais.

Eu estava em um relacionamento com um homem que não era bom para mim. Eu não confiava nele e não apenas sabia disso, mas meu corpo sabia disso. Quando terminei nosso relacionamento, meu sono melhorou e muito daquela ansiedade paralisante se dissipou. Fui amigo de uma mulher por alguns anos, e ela me tratou como um amigo de conveniência. Só nos encontrávamos se a agenda dela estivesse completamente livre. Mesmo assim, ela costumava se atrasar ou cancelar. Não sei por que aguentei isso por tanto tempo, porque me fez sentir péssimo. Então acabei. Eu disse a ela a verdade também - eu disse que não parecia uma boa amizade para mim. Também lutei contra o desejo de explicar ou justificar o comportamento dela. Acabei de terminar. Estamos todos ocupados, mas algumas pessoas acham que o tempo delas é muito mais valioso do que o seu.

Eu costumava pensar que tinha que assistir a cada reunião familiar . Tenho um relacionamento tenso com minha mãe e, na maior parte do tempo, só participava dessas reuniões para que o resto da minha família não notasse a tensão entre nós.

Decidi que não preciso mais fazer isso. Posso dizer que não estarei lá sem dar uma desculpa ou justificativa.

diapers vs swaddlers

Desde que me libertei dos relacionamentos que não estavam dando certo, abri espaço em minha vida para laços mais saudáveis. Agora sei muito antes quando alguém não é para mim e não tenho medo de recusar convites. Prefiro ficar sozinho no meu sofá fazendo algo que gosto - ou nada! - em vez de lutar contra uma amizade ou relacionamento que me enche de pavor.

O relacionamento pelo qual sou mais apaixonado, aquele pelo qual preciso cuidar primeiro, é o relacionamento comigo mesmo. Isso vem primeiro. E se alguém não se encaixa bem na minha vida, não há nada de errado em deixá-lo ir, em vez de me transformar em um pretzel para tentar consertar as coisas para eles.

Levei muito tempo para perceber isso sobre mim e, embora desejasse ter aprendido essa lição logo porque nunca estive tão feliz, acho que precisava esperar até estar pronto para parar de me preocupar com o que estava fazendo com todos os outros. sentir e focar no que eu estava sentindo.

Parque Diana é uma escritora que encontra solidão em um bom livro, no oceano e comendo fast food com os filhos.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: