Por que a “cooperação guiada” é o método parental viral que vale a pena tentar em 2024

A profissional de parentalidade Dra. Chelsey Hauge-Zavaleta explica como funciona.

Muitos de nós provavelmente cresceu durante uma época em que os pais não trabalhavam juntos para obter a cooperação dos filhos, mas, em vez disso, a exigiam. Em sua defesa, eles provavelmente eram tão ignorantes quanto a maioria de nós hoje se sente sobre a melhor maneira de lidar com o dia a dia. desafios parentais . E a barragem de conselhos aos pais lá fora não tem sempre tornou tudo mais fácil.

Na verdade, e sem julgar as escolhas dos pais, muitas vezes pode parecer que muitos desses conselhos se baseiam em métodos conflitantes - muito macio ou muito rígido - ou apenas absolutamente exaustivo (como se ser responsável por outro humano não fosse exaustivo o suficiente).

Então, quando ocorrer o próximo colapso por comer dois palitos de cenoura ou por ser solicitado a limpar brinquedos, o que acontecerá? é um pai deve fazer? Talvez seja hora de tentar o método de “Cooperação Guiada”.

Embora a melhor opção seja sempre aquela que você achar melhor e funcionar melhor para sua própria família, tentar repetidamente sem sucesso real pode ser frustrante. rápido . Nesse ponto, a escolha de um método parental baseado em evidências pode ajudar a estreitar o caminho para alcançar uma dinâmica familiar próspera.

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Embora haja toneladas para escolher, incluindo programas de educação parental como Triple P e Pais como professores, métodos que tendem a ver as coisas da perspectiva de uma criança costumam ser os mais eficazes para os desafios domésticos. Eles também ganham pontos extras porque ainda podem ser aplicados em outros ambientes.

Em um TikTok viral, treinador parental Chelsey Hauge-Zavaleta , Ph.D., explica como usar o método de Cooperação Guiada ao pedir ajuda a um filho na limpeza - e seu conselho é muito brilhante.

Cooperação Guiada, Explicada

Digite: Cooperação Guiada, que é muito parecido com o que parece.

Hauge-Zavaleta explicou que o que você a vê fazendo no vídeo é literalmente *guiar* a criança durante o processo, desacelerando as coisas (sendo muito específico sobre cada elemento do pedido) e tomando cuidado para permanecer presente enquanto usa uma linguagem positiva.

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É assim que se parece o método de Cooperação Guiada. Primeiro, você se aproxima do seu filho antes de dar-lhe qualquer orientação (você deve estar ao alcance do braço). Hauge-Zavaleta então aconselha os pais a serem realmente específicos em seus pedidos e elogiar até mesmo os esforços aparentemente pequenos.

Em vez de dizer ao seu filho para “limpar a bagunça do Lego”, divida-o em instruções claras, como: “Comece pegando três blocos amarelos”.

O que você não vê necessariamente no vídeo é que Hauge-Zavaleta também está planejando como ela pode fazer isso de forma diferente no futuro, ajudando-a (a mãe) a regular quaisquer sentimentos negativos sobre não 'acertar' que podem levar à frustração. e reverter para abordagens que comprovadamente não funcionam.

“Não preciso acertar o tempo todo e posso até enviar uma mensagem para [meu] filho. Não há problema em bagunçar tudo às vezes (todos nós faremos e fazemos), mas porque tenho uma base sólida para me firmar — a peça de co-regulação — sou capaz de cair e me levantar novamente. Isso é resiliência, e quero isso para todos os pais e todas as crianças!' diz Hauge-Zavaleta.

Por outras palavras, este método combina neurociência e aprendizagem socioemocional para fazer com que as crianças cooperem com os pais enquanto (bónus!) desenvolvem competências de co-regulação e resiliência.

Por que a cooperação guiada funciona

De acordo com Hauge-Zavaleta, o que torna o método de Cooperação Guiada tão bem-sucedido é que 'ele não apenas honra o processo de co-regulação entre a criança e os pais, mas também '[...] centra-se em permanecer conectado e focar na perspectiva da criança, que está tão localizado aqui e agora! A maioria de nós, pais, temos tantas coisas acontecendo que estamos muito focados no futuro, e é uma grande mudança mudar para a perspectiva de nossos filhos. É muito importante dar passos pequenos e lentos que correspondam ao ritmo da criança.'

Hauge-Zavaleta acredita que a maioria dos pais quer ser positivo e gentil, mas talvez não tenha sido criado dessa forma, facilitando o retorno aos velhos hábitos. “Trata-se de reescrever a nossa reatividade e aprender a mudar a nossa perspectiva sobre a infância”, explica ela, “mas também aprender a mudar a nossa perspectiva sobre a paternidade”.

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O conselho mais importante

Mas talvez o seu conselho mais significativo seja que os pais se lembrem de que estes tempos desafiadores não durarão para sempre .

'É muito importante lembrar que, se uma criança está passando por momentos difíceis, provavelmente é apenas um momento complicado e não uma vida complicada. Pode parecer que os minutos passam - como se cada minuto fosse complicado - e esse é o lugar para reorientar para que esta 'complicação' seja um momento, não uma vida inteira', enfatiza Hauge-Zavaleta.

Para esse fim, ela também incentiva fortemente os pais a se lembrarem de reconhecer e elogiar as pequenas coisas que não apenas seus filhos acertam, mas que eles acertar.

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