Não deixe o verão começar sem ter essas conversas com seus filhos

Vamos preparar todos para o sucesso aqui, certo?

Se você acha que pode respirar fundo no final de um longo ano letivo, tenho algumas novidades para você: há mais trabalho a fazer. Desculpe! Porque não importa onde seus filhos passar o verão , saindo no vizinhança ou acampar na floresta, andar de ônibus no centro da cidade ou em um primeiro emprego , há muitas, muitas conversas que você precisa ter para prepará-los para a independência.

A adolescência é quando as crianças começam a agir por conta própria, buscando independência e traçando seu próprio caminho (e às vezes sendo muito sarcásticas no processo). Tudo isso é apropriado para o desenvolvimento. Mas, ao mesmo tempo, eles não possuem inatamente as ferramentas para se movimentar por conta própria da maneira mais ponderada ou madura. Como provavelmente todos sabemos muito bem desde a nossa adolescência.

Na verdade, ao preparar as crianças para a autossuficiência, você está travando uma batalha difícil com seu estágio de desenvolvimento cerebral. Nos anos do ensino médio, seu sistema límbico , o centro de risco/recompensa e prazer, está totalmente maduro, mas seu córtex pré-frontal, a parte do cérebro do CEO/boa tomada de decisões, não estará maduro por mais 15-20 anos! O desequilíbrio é um eufemismo aqui; a busca pelo prazer e a assunção de riscos vencem neste momento.

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Mais ainda, você sabe quem ilumina o sistema límbico de uma criança? Seus pares. Você sabe quem não iluminar o sistema límbico de uma criança? Seus pais. Portanto, quando as crianças estão juntas, seus sistemas límbicos estão em alerta com a estimulação e o conselho dos adultos é um eco distante.

Mas não entre em pânico. Na verdade, há muito que podemos fazer para apoiar a busca de independência de nossos filhos e dar-lhes as habilidades para tomar decisões boas e seguras (na maioria das vezes). Mantenha alguns princípios básicos ao entrar nos meses de verão, permitindo que seu filho se desenvolva por conta própria:

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Seja pai do filho que você tem.

Se seu filho for mais impulsivo ou tiver habilidades básicas de funcionamento executivo mais baixas, então, quando estiver no modo livre, provavelmente precisará de mais apoio para atender às suas expectativas.

Lembro-me de um determinado fim de semana em que meu filho adolescente se atrasou para um jantar em família. Fiquei furioso e perguntei a ele: “Você não recebeu meu convite da agenda?!” Ele me olhou totalmente confuso e disse: “O que é um convite de calendário?” Temos que dar suporte às crianças, estabelecendo parâmetros e limites, mas também oferecendo algumas ferramentas práticas, como check-ins e lembretes para atender às expectativas dos adultos.

Por exemplo, converse e pergunte ao seu filho o que seria um toque de recolher justo e como ele provavelmente o cumprirá; ajude-os a configurar um lembrete em seus telefones para alertá-los quando precisarem voltar para casa para cumprir o toque de recolher; e pense em quais amigos também podem ajudar a lembrá-los.

Não os jogue no fundo do poço.

Quando as crianças chegam à adolescência, os pais estão cansados ​​e tentados a entregar as rédeas da independência de uma só vez. E embora isso possa funcionar para algumas crianças, muitas delas precisam dar um passo de bebê em direção à autossuficiência, desenvolvendo pequenas habilidades após pequenas habilidades até atingirem um marco maior.

Fiquei irado na primeira vez que meu filho passou o dia na praia com amigos e não atendeu minhas mensagens de texto ou ligações. Fiquei frustrado, com raiva e, no final das contas, com medo, mas assim que me acalmei, percebi que fiz um péssimo trabalho ajudando-o a se preparar para um longo dia sozinho.

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Portanto, se o seu filho quiser passar o dia na praia com os amigos, há muitos pequenos ganhos ao longo do caminho: certifique-se de que ele pesquise quanto custa a entrada e traga dinheiro para tê-lo em mãos, faça com que ele prepare um almoço ou traga dinheiro para comprá-lo, leve protetor solar e água na bolsa, garantindo que no final do dia eles tenham bateria suficiente no telefone para ligar para você e pegar uma carona para casa. Eu sei que isso parece insignificante, mas planejar com antecedência para se manter seguro é extremamente significativo e terá repercussões para o resto da vida, sem falar que tornará sua vida mais fácil.

Fale sobre as coisas grandes.

Coisas como vaporizar, beber e namorar parecem questões sombrias e iminentes quando as crianças ganham mais independência (deixe um flashback das coisas que você fazia naquela idade). Sempre ouço pais que se preocupam com o fato de que falar sobre esses assuntos complicados, sejam eles drogas ou sexo, aumenta a probabilidade de as crianças experimentá-los, mas na verdade o oposto é verdadeiro. Conversar com as crianças ajuda-as a tomar melhores decisões diante de experiências novas (e potencialmente inseguras). E ajudá-los a desenvolver habilidades linguísticas e de recusa autênticas para eles é um ótimo lugar para começar:

• Substâncias. Você pode ser totalmente realista neste caso. Pesquisa mostra que os adolescentes que começam a experimentar substâncias quando são mais jovens têm uma probabilidade muito maior de desenvolver um vício quando são mais velhos. Portanto, pratique habilidades de recusa com seu filho quando alguém lhe oferecer uma substância que ele deseja evitar. Tente um prompt simples como: O que você diria se estivesse na piscina da cidade e alguém lhe oferecesse um vaporizador? O que você faria se as pessoas estivessem distribuindo uma cerveja no parque? E então sente-se calmamente e veja o que eles dizem.
• Sexo. O objetivo é que um dia, se o seu filho quiser, ele tenha intimidade física com alguém de uma forma respeitosa, consensual, prazerosa e amorosa. O caminho para esse objetivo envolve muitas pequenas conversas e o desenvolvimento de muitas habilidades à medida que as crianças amadurecem. Então, por exemplo, quando meus filhos e eu fizemos acampamentos em toda a escola, com muitas correrias noturnas e pouca supervisão de um adulto, eu queria colocar algumas coisas no radar deles: Se alguém lhe pedir para ir para uma floresta no escuro, o que você diria? Se a criança de quem você gosta o convida para entrar sozinho na barraca, como você avalia se isso parece confortável para você? Você os está ajudando a encontrar uma linguagem que funcione para eles e, ainda mais, permitindo que saibam que você é um recurso confiável.

Apoiar as crianças à medida que ganham independência exige a paciência de um santo e o senso de humor de Mel Brooks, mas no final vale a pena. Eles vão estragar tudo, mas estamos jogando um longo jogo aqui: construí-los para funcionarem com segurança no mundo sem nós. Muitas pequenas conversas (e grandes frustrações) devem ser travadas antes que as crianças possam passar da parte rasa para águas mais profundas. Isso não significa não dar-lhes liberdade, significa ajudá-los a desenvolver as habilidades para ter sucesso com essa liberdade.

E lembre-se, a frase mais importante que você dirá ao seu filho enquanto ele cavalga ao pôr do sol neste verão é: Você sempre pode me ligar, não importa o que aconteça.

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Vanessa é co-autor do best-seller Isso é tão estranho: a puberdade moderna explicada , co-apresentador de Este é um podcast tão estranho e presidente de conteúdo da Menos estranho , a marca líder dedicada a transformar a puberdade em algo positivo.

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