Meu filho está com ciúmes da atenção que dou ao meu telefone

Eu busco isso como uma fuga - mas está fora de controle.

Meu filho de cinco anos estava empoleirado no balcão da cozinha comendo um punhado de cereal seco enquanto eu percorria meu telefone . Eu estava procurando por um e-mail antigo sobre o registro do jardim de infância, que estava sendo mais difícil de encontrar do que o esperado. E a cada pergaminho do meu dedo, minha filha ficava cada vez mais frustrada, salpicando meu nome alto enquanto eu a 'sujava' enquanto ela implorava por atenção. Continuei a procurar, ignorando seus apelos, sabendo que poderia sintonizar novamente e atender às suas necessidades assim que o e-mail fosse encontrado. E então, de repente, ela suspirou. “Mãe”, disse ela, “às vezes sinto ciúmes do seu telefone.”

Instantaneamente, meu coração se partiu. Porque ela estava certa. A declaração não foi a reação exagerada dramática de uma criança de cinco anos. Foi uma declaração honesta e lógica de sua verdade. Porque todos os dias há momentos em que ela procura minha atenção e, em vez disso, me encontra ocupado com um punhado de aplicativos, mensagens de texto , e e-mails. Claro que ela sente ciúmes do meu dispositivo viciante, perturbador e sugador de atenção!

E como diabos cheguei aqui - uma mulher adulta incapaz de estabelecer limites apropriados com um retângulo portátil de tecnologia?! Sou uma mãe de quatro filhos de quase quarenta anos com um problema de distração ao telefone que minha filha de cinco anos precisa apontar para que eu faça uma pausa e preste atenção - ugh. E não acho que estou sozinho. Porque é o seguinte: o telefone muitas vezes fornece a fuga de que preciso desesperadamente do dia-a-dia cansativo e superestimulante que é a maternidade.

Nos últimos nove anos em casa criando meus quatro filhos, dobrando o trabalho remunerado possível, os dias muitas vezes parecem longos e cansativos. E em momentos de frustração, tédio ou solidão, pego meu telefone com muita frequência. Entre as trocas de fraldas e enquanto balançava por horas na cadeira, percorri as profundezas da mídia social, enviei mensagens de texto e li e-mails. O que começou como uma breve conexão com um mundo fora da minha casa se transformou em um terrível mau hábito. Porque agora os momentos não são breves: um e-mail se transforma em uma rápida verificação de mídia social e em segundos estou em uma toca de coelho, assistindo a vídeos sobre diferentes receitas de bolo de caneca para micro-ondas em vez de prestar atenção nas coisas maravilhosas bem na minha frente - meus filhos.

Mas antes de me punir demais, vou lembrar que esse papel de dona-de-casa - cheio de sessões de enfermagem noturnas, trocas de fraldas, discussões entre irmãos e batalhas de lição de casa - pode levar até a pessoa mais feliz e equilibrada a alguns hábitos pouco saudáveis. Estar em casa com meus bebês enquanto eles crescem é tudo que eu sempre quis, também é insanamente estressante, cansativo e frustrante em muitos, muitos momentos. E se uma sessão de rolagem do iPhone (ou vinte) é o que eu precisava para passar um longo dia, acho que poderia haver coisas piores.

Ainda assim, preciso mudar meus hábitos. Eu tenho uma vida para viver com essas pessoinhas e certamente não posso deixá-los sentir que valorizo ​​mais o tempo na tela do que meu tempo com eles. Então, vou impor limites a mim mesmo como se fosse uma criança - afinal, é a única maneira que conheço de fazer as coisas. Vou mover e excluir aplicativos para torná-los menos acessíveis e vou encontrar um local especial para o meu telefone, para que não esteja sempre na minha mão. E terei conversas honestas com meus filhos sobre limitar a tecnologia, erros dos pais e a verdadeira hierarquia do que me importa. E espero que, graças à minha honesta e expressiva filha de cinco anos, eu mude meus hábitos.

Etapa é uma ex-advogada e mãe de quatro filhos que xinga muito. Encontre-a no Instagram @ Samb Davidson .

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