Melhores tapetes e toalhas para mamãe e eu Yoga (ou não)
Estes são os melhores tapetes para praticar sua pose de deusa.
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O yoga pode não ser capaz de resolver todos os problemas da vida, mas chega bem perto disso. Sentindo estressado? Não consegue dormir? Dolorido? hora da ioga . Precisa de uma fuga de crianças gritando? Uma única aula de ioga o levará de volta à deusa dos pais que você realmente é (estamos projetando, mas temos esperança). Dê algo aos pequenos educativo para trabalhar e você nem vai se sentir tão mal por fugir e fechar a porta. Se você for corajoso, envolva as crianças. É conhecido por deixá-los sonolentos - o que não é um efeito colateral ruim.
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Infelizmente, pode ser difícil ativar seu Zen regularmente. Felizmente, além dos estúdios presenciais, há um milhão de aplicativos e vídeos de ioga online disponíveis - e, melhor ainda, muitos deles são totalmente gratuitos.
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Tudo o que está entre você e um estado mais relaxado é um tapete de ioga de boa qualidade para que você possa praticar em qualquer lugar. (E talvez o seu mais elástico corredores que você provavelmente está usando desde a semana passada.) Uma boa toalha de ioga é outro item obrigatório, especialmente para aulas quentes em ambientes fechados. Se você ainda não experimentou, é uma toalha fina revestida com borracha na parte inferior. Você pode colocá-lo na máquina de lavar e dobrá-lo de volta no armário de linho quando não estiver em uso. O melhor de tudo, é fácil de transportar e super fácil de limpar.
Não tem certeza de qual você precisa? Dê uma olhada em nossos favoritos e veja o que mais combina com você. Agora feche a porta, acenda uma vela cheirosa e respire fundo, mamães.
Tapete de ioga AmazonGaiam - impressão premium de 6 mm $ 22Os exercícios gratuitos de ioga em casa no Youtube são os melhores e realmente tornam a ioga disponível para todos sem o preço sofisticado de US $ 30 por aula. (Obrigado, Ioga com Adriane e e outros!) O mesmo vale para uma casa comida de ioga . Você não precisa gastar muito para obter muito retorno de sua prática de ioga, como este tapete bem acolchoado pode atestar. Por apenas $ 35, ainda há muito o que amar, incluindo material extra grosso para amortecer seus joelhos ou pernas em qualquer pose, além de um material antiderrapante e cores e padrões divertidos para mantê-lo entretido quando a aula se arrasta. Pode ser econômico, mas tem mais de 4.000 críticas positivas para apoiá-lo.
Um revisor escreveu: “Ame as cores. 6 mm é um bom amortecimento para articulações doloridas. A aderência é ótima - não tive problemas para alternar entre as poses. Além disso, o aperto acentua uma pose como o cachorro olhando para baixo! Em suma, uma ótima compra.”
Tapete de ioga AmazonManduka PRO $ 100Esta tapete favorito da multidão tem uma classificação de 4,7 de cinco estrelas na Amazon, então você sabe que deve ser bom. É generosamente acolchoado para joelhos doloridos (ou se você apenas gosta de um pouco de almofada extra ao fazer savasana). Também é versátil se você fizer outros exercícios em casa, como Pilates, além de ioga. Sim, é mais caro do que outros tapetes, mas pode ser um bom investimento se você realmente quiser praticar em casa até voltar ao estúdio. Falando em investimento, como um novo par de seus sapatos favoritos, ele precisa ser amaciado ou pode ser escorregadio de usar. Para isso, você terá que usá-lo bastante até que se torne seu tapete favorito.
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Um revisor escreveu: “Pratico ioga há uns bons 15 anos e passei por muitos tatames. Este tapete Manduka é de longe o melhor que já tive - e espero que seja o ÚLTIMO que já possuo, é tão substancial. Com a viscosidade e a espessura certas, é de altíssima qualidade (PESADO, para um tapete de ioga), protege meus joelhos e me ajuda a manter as poses.”
Tapete de ioga AmazonLiforme Original $ 150Praticar em casa tem muitos benefícios, principalmente porque você pode começar o dia com ioga de pijama! Falta apenas uma coisinha que seus instrutores on-line não podem fornecer - ajustes práticos. Se você está lutando para descobrir qual pé ou mão vai onde no tatame e sente falta do instrutor orientando você no lugar, este junto com é para você. E mesmo que você não seja iniciante, ainda pode te ajudar a ter mais precisão nos movimentos e evitar que você se machuque. O tapete contém várias linhas de alinhamento para que você possa manter as mãos e os pés uniformemente alinhados e saber onde colocar o calcanhar nas posturas em pé. Além disso, há um lótus diretamente no centro, para onde você sempre pode voltar quando precisar encontrar seu aterramento novamente. É um pouco mais caro, mas os usuários da Amazon juram por isso.
Um revisor escreveu: “Este tapete é perfeito para mim e para minha prática - seja ensinando ou participando de [uma] aula. É aderente (mesmo durante aquelas aulas quentes e suadas), de grande comprimento e os guias de alinhamento me mantêm atento ao posicionamento dos meus pés. Altamente recomendado.'
Toalha Amazon Good Yoga $ 17Esta toalha de ioga econômica vai fazer você querer enfrentar qualquer estilo suado de Vinyasa ou aula de Bikram que aparecer no seu caminho. Mas tenha em mente; uma toalha de ioga não é útil apenas para ioga, não, não, não. Você também pode usá-lo para várias finalidades, como deitar na piscina ou na praia, cobrir um banco na academia ou até mesmo como um cobertor quando viaja. Apenas certifique-se de lavá-lo com frequência. (É superabsorvente, por isso secará rapidamente ao ar.)
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Um revisor escreveu: “Adorei este produto. [Uma] toalha de qualidade que se encaixa perfeitamente no seu tapete. [Estou] sempre deslizando no meu colchonete para fazer ioga quente e isso realmente ajudou minha pegada. Altamente recomendado.'
Tapete de ioga quente AmazonYoga Zeal $ 83Qualquer produto 2 em 1 é uma boa ideia para as mamães, é uma coisa a menos para esquecer, certo? Bem, temos o prazer de informar que este companheiro genial da Yoga Zeal funciona como um tapete e toalha dois em um combinados, para que você nunca mais precise se preocupar em perder sua toalha de ioga. A camada de toalha de camurça falsa já está tecida no próprio tapete, então basta borrifá-la com um pouco de água morna antes da aula e você estará pronto para ir. Além disso, se você preferir um pouco de cor em sua prática, os designs de tapete como a lua do nascer do sol e as ondas do mar são lindos. Este tapete recebeu muitos comentários positivos de iogues na Amazon.
Um revisor escreveu: “Este tapete é lindo, tem um top de camurça vegana de microfibra colado à borracha natural da árvore. A construção e a qualidade [são] muito semelhantes, senão idênticas aos tapetes Mika Yoga e Yoga Design Lab. Eu também tenho um tapete Jade Yoga que é excelente, mas eu realmente gravito em torno desses confortáveis tapetes de camurça de microfibra. São recomendados para hot yoga e aderem melhor com o suor. No entanto, eu realmente gosto de usar este tapete para minha prática restauradora noturna também.”
Tapete de ioga antiderrapante ecológico AmazonHeathyoga $ 40Não durma sobre isso tapete de Heathyoga - embora, levando isso literalmente, você pudesse, se quisesse. Este tapete tem almofada suficiente para ser confortável para poses que você começará de costas. Ele também possui linhas de alinhamento, o que o torna ótimo para iniciantes e profissionais. Mas, um dos principais destaques do tapete Heathyoga é o fato de ser feito de materiais ecológicos. Então, é um tapete com o qual você pode se sentir bem, mesmo fora do estúdio.
Um revisor escreveu: “Comprei isso porque acabei de começar a praticar ioga, mas não queria gastar muito dinheiro logo de cara. Muito estável, não escorrega para mim. Fácil de limpar. O comprimento é perfeito para mim em 6 pés de altura. Eu continuo me surpreendendo toda vez que me mexo e ainda estou no tatame. Em suma, um ótimo tapete para pessoas altas e para quem está começando”
Toalha de Yoga Amazon Youphoria $ 17Limpe seu tapete com este favorito dos fãs toalha da Youphoria . Além de estar disponível em inúmeras combinações de cores, é antiderrapante e antiderrapante, ajudando a acolchoar seu tapete durante uma aula quente. Uma das chaves para sua popularidade é o fato de ter microfibras que se agarram ao seu tapete quando você começa a suar. Também é fácil viajar com.
Um revisor escreveu: “Eu fiz Bikram por quase um ano, e esta toalha foi um salva-vidas. Eu estava usando uma toalha de praia por algumas semanas e suei como um porco, então estava escorregando e escorregando por todo o lugar. Assim que recebi esta toalha, a maioria dos meus problemas foram resolvidos, não havia mais uma poça ao meu redor espreitando lentamente em direção ao meu vizinho e pude passar confortavelmente pela aula.
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Melhor tapete de ioga para crianças
Tapete de ioga infantil AmazonGaiam $ 20Todos nós poderíamos realmente usar um pouco de Zen. Você pode não saber, mas há muitos programas de ioga para crianças que permitem que eles façam pose de borboleta e cão descendente para o conteúdo de seu coração. Para um incentivo extra, dê a eles seus próprios tapetes (adoráveis!) Para que todos possam praticar juntos. Esses tapetes não são muito caros e vêm em padrões divertidos para deixar qualquer criança animada (peras espinhosas, unicórnios e cavalos-marinhos entre eles). O tamanho é perfeito para corpinhos em movimento. Ele também tem mais de 7.000 avaliações cinco estrelas e uma pontuação geral de 4,8 na Amazon, o que é bastante impressionante.
Um revisor escreveu: “Comprei para meu filho de 3 anos que recentemente se tornou uma espécie de ginasta. Ele começou a fazer flips aleatoriamente em todo o lugar, o que não funciona bem com pisos de madeira. Eu pulei na Amazon tão rápido e depois de olhar os comentários decidi ir com este colchonete para ele, além de ter dinossauros nele, e todas as crianças de 3 anos adoram dinossauros? Ele usa isso o tempo todo agora, e eu não preciso mais me preocupar com ele se machucar enquanto faz flips. Ele pega seu dino mat o tempo todo. “
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