Eu disse 'Nada de visitantes' depois de ter meu filho, e foi sincero

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Quando estava grávida de meus filhos, deixei claro que não queria visitas após o parto, por pelo menos duas semanas. Nem um só. Nem no hospital nem em casa.

Extremo? Pode ser. Mas para mim foi necessário .

Como introvertida, é difícil para mim receber visitantes, mesmo quando não apenas empurrei um ser humano vivo e respirando para fora do meu corpo. Eu preciso do meu próprio espaço. Um espaço para onde fugir. Espaço para respirar. Adicione a isso a experiência de mudança de vida de trazer um novo bebê para casa e isso torna as coisas ainda mais desafiadoras.

Receber visitantes no hospital era um não absoluto. De jeito nenhum eu iria sentar lá e sorrir, com cãibras e sangramento dentro da minha calcinha de malha, enquanto todos passam ao redor da criança que eu quero desesperadamente ter de volta em meus próprios braços. Eu queria privacidade e tempo para me relacionar apenas com minha nova pequena família.

Eu sei que certamente não estou sozinho em meu desejo por aqueles primeiros dias de união sem um fluxo de visitantes. Freqüentemente vejo postagens em grupos e fóruns de mães que estão preocupadas com toda a família e amigos que planejam vir ao hospital assim que o trabalho de parto começar. O membro da família que insiste em estar presente para o parto real. Os visitantes que aparecem assim que chegam em casa do hospital. Eu vejo todos esses posts pedindo conselhos sobre como lidar com essas situações, porque eles sentem que não podem dizer não. Estas são mulheres que sentem que não têm uma palavra a dizer. Mulheres que acreditam erroneamente que o parto é um esporte para espectadores e que tudo deve ser bem-vindo.

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Então, quando você traz seu recém-nascido para casa, há uma normalidade completamente nova com a qual você precisa se acostumar. Demora um pouco para entrar nesse ritmo e formar uma rotina. Após o nascimento, meu marido e eu desenvolvemos um esquema de sono, alternando nossas horas de vigília de plantão em turnos para que pudéssemos dormir o máximo possível. Por mais emocionante que seja ver um bebê, os visitantes precisam lembrar que os novos pais estão cansados. Cansado de esmagar a alma. Precisávamos de silêncio. Precisamos de zero interrupções. Demorou aquelas primeiras semanas para nos orientarmos e nos ajustarmos ao nosso papel como novos pais. Eu queria descobrir como ser mãe sem nenhum conselho ou opinião externa.

A depressão pós-parto também é muito real. Lutei quase imediatamente após o nascimento do meu primeiro e não diminuiu até que parei de mamar. Lembro-me daquelas primeiras semanas após o nascimento em que às vezes sentia um forte desejo de tristeza e começava a chorar sem motivo. Uma vez, não consegui sair do quarto a tempo e acabei chorando descontroladamente na frente de alguns de nossos familiares. Como alguém que prefere lidar com minhas emoções em particular, ou apenas com aqueles de quem sou extremamente próximo, isso foi humilhante e degradante para mim.

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Eu também tive muita dificuldade com outras pessoas segurando meu recém-nascido que chorava. Sempre que meu bebê chorava, eu queria ser o único a segurá-la. Sempre que ela estava chorando e alguém a tirou de mim, eu podia sentir o pânico avassalador crescendo dentro de mim e tudo que eu podia fazer era não agarrá-la de volta e sair correndo chorando do quarto.

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Honestamente, há uma série de razões pelas quais receber visitas após o parto pode tornar as coisas extremamente estressantes para as mães. Aprender a amamentar é uma delas. Amamentar é difícil, estressante e muitas vezes pode ser doloroso. Minha primogênita tinha um sério problema de lábio e língua que não foi diagnosticado até ela ter quase dois meses de idade, então amamentar foi extremamente frustrante para nós no início. Uma capa de enfermagem não era uma opção porque eu precisava ajudá-la a voltar a trancá-la repetidamente. A posição mais confortável para nós dois era no sofá com um travesseiro pressionado contra o descanso de braço. Mas, toda vez que recebíamos uma visita, nos resignávamos a nos esconder no quarto, meus braços exaustos adormeciam enquanto tentava segurá-la contra o peito, com um travesseiro de amamentação que eu nunca conseguia pegar o jeito de usar.

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Eu li muitos artigos sobre regras para visitar uma nova mãe e eles sempre parecem incluir uma recomendação para oferecer ajuda. Esvazie a máquina de lavar louça. Passe uma carga de roupa suja. Dobre as toalhas. Cozinhar o jantar. Honestamente o pensei é sempre apreciado, mas é enganoso insinuar que tudo as mães desejam essa ajuda. Pessoalmente, tenho maneiras muito específicas de fazer as coisas e quando outras pessoas tentam fazê-las por mim, fico ainda mais estressado. Mas como você pode dizer não para amigos e familiares bem-intencionados que estão apenas tentando tornar sua vida mais fácil?

Já expressei minhas opiniões sobre os visitantes após o nascimento e, é claro, tenho recebido comentários que me dizem que sou egoísta. Que é preciso uma aldeia e que eu não deveria ter impedido as pessoas mais próximas de nós de nos visitarem naqueles primeiros dias. Mas esses comentários são minoria. A grande maioria são mulheres que dizem que gostariam de ter feito o que eu fiz. Fui chamado de corajoso por não permitir visitantes nas primeiras duas semanas. Uma mulher me disse que gostaria de ter minha coragem. Há algo errado com essa mentalidade. Não deve demorar coragem e bravura para as novas mães estabelecerem limites. Não é egoísmo saber do que precisamos desesperadamente e pedir por isso.

Demore o tempo que precisar, mãe. Os visitantes podem esperar.

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