Óleos essenciais para dor nos pés: dores, pés doloridos e fascite plantar
Se você está procurando alívio para dores nos pés, tente usar óleos essenciais. Os óleos essenciais são um remédio natural que pode ser usado para tratar uma variedade de doenças, incluindo dores nos pés. Existem vários óleos essenciais que podem ser usados para tratar dores nos pés, incluindo óleo de hortelã-pimenta, óleo de eucalipto e óleo de lavanda. Você pode usar esses óleos topicamente ou adicioná-los a um banho morno.
Atualizado em 26 de janeiro de 2023 3 minuto de leitura
Visão geral
Existem muitas causas e fontes diferentes de dor no pé:
- Entorses
- Artrite e dor nas articulações
- joanetes
- fascite plantar
- Bolhas, calosidades e calosidades
- Inchaço
Para experimentar pelo menos algum grau de alívio da dor, primeiro você precisa identificar a causa raiz.
Seus pés doloridos são o resultado de usar salto alto e ficar de pé depois de um longo dia?
Ou há inchaço e vermelhidão nas articulações também?
A sua dor é crônica e localizada perto do calcanhar na sola do pé?
Então você pode ter fascite plantar, uma condição causada por suporte insuficiente do arco e desgaste do tecido conjuntivo (chamado fáscia) na planta do pé.
É importante obter a avaliação de um médico se a dor no pé for crônica e/ou piorar progressivamente.
Felizmente, existem várias opções naturais e remédios caseiros que também podem ajudar a aliviar a dor e o desconforto durante o processo de cicatrização.
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Principais escolhas de misturas de MC
 |  |  |  |  | |
| Vibrant Blue Oils Mistura de óleos essenciais anti-inflamatórios | Mistura de óleo essencial de tensão muscular Amrita | Rocky Mountain Oils Mistura de óleos essenciais True Blue | Mistura de óleo essencial de extrato de ervas de rosa da montanha para cuidados com a tensão | Amrita Muscle Joint Ease Essential Oil Blend | |
| Pontuação MC | 99% | 95% | 90% | 99% | 95% |
| Grau terapêutico? | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Orgânico ou Wild-crafted? | Sim (não certificado) | Sim (certificado) | Sim (não certificado) | Sim (certificado) | Não |
| Livre de produtos químicos | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Teste disponível? | Sim (contatar empresa) | Sim (contatar empresa) | Sim (no local) | Sim (contatar empresa) | Não (Empresa de contato) |
 |  |  |  | |
| Vibrant Blue Oils Óleo Essencial de Hortelã-pimenta | Óleo Essencial de Alecrim Aromafloria | Óleo Essencial de Lavanda Amrita | Óleo essencial de incenso de ervas de rosa da montanha parent's choice advantage formula | |
| Pontuação MC | 99% | 93% | 95% | 99% |
| Grau terapêutico? | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Orgânico ou Wild-crafted? | Sim (não certificado) | Sim (certificado) | Sim (certificado) | Sim (certificado) |
| Livre de produtos químicos | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Teste disponível? | Sim (contatar empresa) | Sim (no local) | Sim (no local) | Sim (contatar empresa) |
Óleos essenciais (OEs) e sua aplicação terapêutica ( aromaterapia ) demonstraram ajudar a controlar sintomas como inflamação, inchaço e até mesmo pé de atleta .
OEs são extratos de plantas altamente concentrados que contêm propriedades medicinais e curativas conhecidas por aumentar a imunidade, aliviar o estresse e a ansiedade, equilibrar os hormônios e promover um sono de qualidade.
Muitos óleos essenciais possuem propriedades anti-inflamatórias e são considerados analgésicos e até anestésicos, todos essenciais para o alívio da dor nos pés.
Os melhores óleos essenciais para dores nos pés
Óleo de menta
O óleo essencial de hortelã-pimenta serve como analgésico (analgésico) e como anestésico suave. Também é anti-inflamatório, anti-séptico e antiespasmódico (evita ou diminui cãibras e espasmos).
Melhor Escolha do MC
| Pontuação MC | 99% |
|---|---|
| Grau terapêutico? | Sim |
| Orgânico ou Wild-crafted? | Sim (não certificado) |
| Livre de produtos químicos? | Sim |
| Teste disponível? | Sim (contatar empresa) |
óleo de alecrim
O óleo essencial de alecrim é analgésico, antioxidante, antisséptico e antiespasmódico.
Melhor Escolha do MC
| Pontuação MC | 93% |
|---|---|
| Grau terapêutico? | Sim |
| Orgânico ou Wild-crafted? | Sim (certificado) |
| Livre de produtos químicos? | Sim |
| Teste disponível? | Sim (no local) |
Óleo de lavanda
O óleo essencial de lavanda é um analgésico, antiinflamatório, antibacteriano, antisséptico e antiespasmódico.
Melhor Escolha do MC
| Pontuação MC | 95% |
|---|---|
| Grau terapêutico? | Sim |
| Orgânico ou Wild-crafted? | Sim (certificado) |
| Livre de produtos químicos? | Sim |
| Teste disponível? | Sim (no local) |
Incenso óleo
O óleo essencial de incenso estimula o sistema imunológico e é antibacteriano, anti-inflamatório, antioxidante, anti-séptico e antiespasmódico.
Melhor Escolha do MC
| Pontuação MC | 99% |
|---|---|
| Grau terapêutico? | Sim |
| Orgânico ou Wild-crafted? | Sim (certificado) |
| Livre de produtos químicos? | Sim |
| Teste disponível? | Sim (contatar empresa) |
Óleo de eucalipto
O óleo essencial de eucalipto é um poderoso analgésico e anti-inflamatório. Também é antibacteriano, antisséptico e antiespasmódico.
Melhor Escolha do MC
| Pontuação MC | 90% |
|---|---|
| Grau terapêutico? | Sim |
| Orgânico ou Wild-crafted? | Sim (certificado) |
| Livre de produtos químicos? | Sim |
| Teste disponível? | Sim (no local) |
óleo essencial de gengibre
O gengibre também é um poderoso agente antioxidante e anti-inflamatório. É também um analgésico, antisséptico e antiespasmódico.
Melhor Escolha do MC
| Pontuação MC | 93% |
|---|---|
| Grau terapêutico? | Sim |
| Orgânico ou Wild-crafted? | Sim (certificado) |
| Livre de produtos químicos? | Sim |
| Teste disponível? | Sim (no local) |
árvore do chá óleo essencial
A árvore do chá é um analgésico, anti-inflamatório, antibacteriano e um forte anti-séptico. É também um poderoso antifúngico conhecido por tratar o pé de atleta.
Melhor Escolha do MC
| Pontuação MC | 99% |
|---|---|
| Grau terapêutico? | Sim |
| Orgânico ou Wild-crafted? | Sim (não certificado) |
| Livre de produtos químicos? | Sim |
| Teste disponível? | Sim (contatar empresa) |
Nota: Alguns EOs como árvore do chá e eucalipto podem causar Irritação na pele em tipos sensíveis. Realize um teste de correção antes de continuar o uso. Interrompa imediatamente se sentir qualquer efeito adverso ou Reações alérgicas .
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Outros EOs úteis:
- óleo de limão
- óleo de camomila
- óleo de manjerona
- óleo de capim-limão
- óleo de bergamota
- óleo de gerânio
- óleo de Helichrysum
- óleo de gaultéria
Como diluir OEs para uso tópico
Uma vez que os EOs são compostos potentes e concentrados, um pouco vai longe.
Se você os estiver usando topicamente (diretamente na pele), eles precisam ser diluídos em um óleo transportador, como óleo de coco, óleo de jojoba, azeite de oliva ou óleo de amêndoa.
Para cada gota de óleo essencial, use pelo menos 1 colher de chá de óleo transportador.
Três maneiras eficazes de usar OEs para dores nos pés
Banho de pé –
Também conhecido como imersão para os pés, esta aplicação terapêutica simples envolve encher uma banheira para todo o corpo ou uma tigela ou balde grande o suficiente para mergulhar totalmente os pés. Adicione sal Epsom e EOs junto com água morna para qualquer dor e dor muscular.
Pé óleo de massagem –
Misture OEs com sua escolha de óleo transportador para criar um óleo de massagem calmante para tratar a área afetada. Você também pode usar um roll-on para aplicar.
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compressa morna -
Encha uma tigela ou pia com água quente ou morna. Adicione OEs e misture bem. Mergulhe uma toalha ou pano na água, torça-o e envolva a área afetada. Use até que o pano esfrie e repita conforme necessário.
Faça você mesmo um escalda-pés Rx para pés doloridos
Os óleos nesta imersão podem ajudar a tratar a dor, a dor e a inflamação.
Use regularmente quando sentir dor nos pés, dor lombar ou qualquer tipo de dor muscular.
Encha a banheira com água morna ou quente – assim você pode molhar todo o corpo, não apenas os pés.
Misture 1 xícara de sais de Epsom com:
- ¼ xícara de bicarbonato de sódio
- 7 gotas de óleo de hortelã-pimenta
- 7 gotas de óleo de eucalipto
- 7 gotas de óleo de lavanda
- 7 gotas de óleo de incenso
Certifique-se de que seus pés inteiros estejam submersos.
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