Dicas para preparar as crianças para tornados sem assustá-las

Eu moro em uma parte do país onde tornados são uma ocorrência anual. Infelizmente, o tornado mortal que atingiu as instalações da Amazon em Edwardsville, Illinois, recentemente fica nos arredores de minha cidade natal, St. Estas podem ser situações assustadoras para crianças e adultos.

Quando há ameaça de mau tempo, muitos de nós temos planos em vigor caso precisemos encontrar abrigo rapidamente. Isto envolve lugares para ir e coisas para levar conosco quando o clima representa uma ameaça séria. Embora assustador, existem maneiras de melhorar Proteja-se e a sua família.

Tenha um kit de emergência pronto

Você deve sempre ter um kit de emergência à mão para condições climáticas adversas, como um tornado. Isso pode incluir carregadores portáteis para dispositivos eletrônicos, lanternas com baterias e um rádio. Você também deve ter água e alimentos não perecíveis à mão, apenas para garantir. Também não é uma má ideia ter um plano para levar coisas importantes com você quando for para um abrigo. Se houver fotos importantes, joias de valor ou um cobertor especial para crianças, você deve mantê-los em um local especial que seja fácil de localizar, caso precise se esconder.

Fique atento às mudanças nas condições climáticas

Esteja sempre atento às condições climáticas. Se você notar ventos intensos ou um céu verde, granizo forte ou um rugido alto e estrondoso como o de um trem, é hora de levar as coisas a sério. Ouça suas notícias e meteorologistas. Eles são os especialistas. Quando disserem que é hora de se abrigar, ouça. Não tente superar um tornado em seu carro ou sentar na varanda para “assistir ao show” – isso pode ser literalmente mortal.

Saiba para onde ir com antecedência

Se as condições climáticas se tornarem ameaçadoras durante um tornado, você deseja encontrar o lugar adequado para ir. Você deve ter isso planejado com antecedência para estar pronto. Isso inclui o nível mais baixo da sua casa, como o porão. Você também pode ir para um quarto, ou espaço como um armário, sem janelas ou corredor interno. Entrar na banheira também pode ser um lugar mais seguro do que uma sala onde as janelas de vidro podem quebrar devido ao vento intenso. Também é uma boa ideia colocar algo resistente, como uma mesa pesada, para ajudar a reduzir ferimentos na cabeça.

E por falar em ferimentos na cabeça, muitos especialistas aconselham localizar qualquer tipo de capacete que você tenha em casa – seja de esporte ou de bicicleta – e colocá-lo em seus filhos. “A cabeça das crianças é relativamente grande em comparação com o resto do corpo. Portanto, durante um tornado, onde eles são jogados pelo vento ou um objeto é jogado contra eles ou um prédio desaba, é mais frequentemente a cabeça que fica ferida”, disse o médico do pronto-socorro, Dr. Mark Baker. disse à NPR . Depois de um tornado particularmente prejudicial em Birmingham, Alabama, onde ele atua, ele e outros médicos fizeram parceria com uma estação de TV local para espalhar a conscientização sobre o potencial de capacetes que reduzem ferimentos na cabeça. O CDC ainda não o recomendou oficialmente, mas muitos defensores esperam que isso mude.

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“Isso salvará sua vida 100% de forma absoluta e positiva? Provavelmente não. Mas é muito melhor do que não usar capacete, e isso é óbvio”, afirmou o defensor da segurança Russ Fine no artigo.

Eduque seus filhos em condições climáticas adversas

Queremos que nossos filhos estejam preparados para coisas como tornados; é por isso que temos exercícios na escola para que eles possam permanecer seguros enquanto estiverem no prédio. Deveríamos ter os mesmos planos em casa. Explique-lhes que o tempo pode ser grave, mas que estarão no local mais seguro da sua casa em caso de tempestade.

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A preparação para condições climáticas adversas, como tornados, pode ser assustadora para as crianças. Entramos em contato com a Cruz Vermelha Americana e eles deram ótimos conselhos para manter nossos filhos informados sem medo.

“Preparar nossos filhos para desastres começa com a preparação dos adultos, então aproveite os momentos sem desastres para se atualizar e fazer um kit de preparação familiar, um plano de emergência familiar e manter-se informado sobre os alertas meteorológicos locais. Saber quais perigos e desastres aos quais sua área está sujeita é importante para que você esteja equipado com conhecimento para responder no caso de um ataque de emergência”, Katie Wilkes, uma Cruz Vermelha porta-voz, disse à Scary Mommy.

Se seu filho esteve envolvido em uma emergência, ele pode ficar ansioso com a ocorrência de outro incidente. Isto é normal e os pais devem estar prontos para falar francamente com os filhos, mas com compaixão.

“Depois de passar por uma emergência, certos comportamentos são comuns nas crianças, como ansiedade, problemas de sono, medo de que a emergência aconteça novamente, uma regressão de certos marcos de desenvolvimento e apego ou ansiedade de separação com entes queridos. As crianças também podem expressar os seus sentimentos através de brincadeiras, por vezes repetindo a emergência que vivenciaram. Saiba que esses comportamentos e sentimentos são comuns após um evento estressante e que sua segurança, amor e carinho extra podem ajudar a aliviar a ansiedade”, explicou Wilkes.

Lembre-se de que os filhos muitas vezes se sentem mais confortáveis ​​quando estão com os pais, pois confiam neles para amá-los e protegê-los. Devemos ser pacientes com nossos filhos e ajudá-los a compreender que nosso objetivo é protegê-los e mantê-los seguros durante tornados e todas as emergências.

Para os pais que procuram recursos adicionais sobre segurança contra tornados e uma série de outros tópicos, há uma biblioteca inteira de vídeos animados disponíveis para crianças e pais no site. Site da Cruz Vermelha para ajudar a se preparar para uma variedade de emergências.

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