Comecei a tomar antidepressivos e perdi meu orgasmo - veja como recuperá-lo

Se estou sendo honesto, tenho que admitir que tenho lutado com ansiedade e depressão durante a maior parte da minha vida. Mas, como adulto, resisti à ajuda de produtos farmacêuticos para travar essas batalhas por motivos muito complicados para explicar completamente.

Eu teria encorajado qualquer amigo meu a pedir ajuda se precisasse, torcendo por eles a cada passo do caminho. Mas para mim, simplesmente não era um passo que eu estava disposto a dar.

até 2020 , isto é - o ano que finalmente me quebrou.

Em algum momento de abril, senti a escuridão se aproximando. Minha ansiedade, é claro, estava no auge. Mas também reconheci os sinais de uma depressão iminente. Só que desta vez eu não tinha nenhuma das ferramentas que normalmente usaria.

Eu fui cortado de amigos. De visitas pessoais com meu terapeuta. Da oportunidade de ser voluntário ou me envolver em alguma grande causa próxima ao meu coração.

Eu estava presa em casa, trancada apenas com minha filha de 7 anos como companhia, cuidando de todo o trabalho, educando, cuidando dos filhos e cuidando da casa sozinha.

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Eu pelo menos sabia o suficiente para reconhecer que era uma receita para o desastre.

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Então, um dia, liguei para meu médico em lágrimas e pedi a única receita que ela vinha oferecendo há anos: um antidepressivo para me tirar da beira do abismo antes que eu caísse muito.

Foi uma experiência humilhante, mas importante. Poucas semanas depois de começar meu novo medicamento, eu estava me sentindo mais como eu. Capaz de raciocínio razoável, menos propenso a crises prolongadas de choro. Eu não precisava me forçar a sair da cama de manhã e estava estendendo o tipo de paciência e compreensão à minha filha que ela merecia.

Talvez o mais importante, os pensamentos intrusivos com os quais eu lidava todos os dias de toda a minha vida se foram. Pela primeira vez percebi que não era normal ter constantemente pensamentos de suicídio, tragédia e morte em minha mente. E com esta pequena pílula, eu poderia viver sem essas imagens atormentando minha psique para sempre.

Só havia um problema: meu orgasmo parecia desaparecer junto com aqueles pensamentos intrusivos.

Sempre fui uma pessoa muito sexual e não tenho vergonha de admitir que me masturbo. Sou uma mãe solteira vivendo no meio de uma pandemia onde namorar não é exatamente uma opção. Então, sim, tenho uma gaveta de brinquedos totalmente carregada.

Mas o que costumava fazer parte da minha rotina noturna de dormir rapidamente parecia fora de alcance com a adição do meu novo remédio. A masturbação ainda era boa, eu simplesmente não conseguia superar esse limite. Em vez disso, eu tentaria e tentaria até que meu corpo ficasse dormente e eu ficasse frustrado e com medo, em vez de satisfeito e pronto para dormir.

Eu sei que pode soar melodramático descrever a perda do meu orgasmo como algo que realmente me assustou, mas... me assustou. Ainda não tenho 40 anos e ainda não encontrei aquela pessoa com quem quero passar o resto da minha vida. A ideia de não conseguir chegar ao clímax com eles (ou nunca mais sozinha) era assustadora.

Então lá estava eu, sentindo-me verdadeiramente mentalmente saudável pela primeira vez em minha vida adulta, me perguntando se minha saúde sexual era algo que eu teria que sacrificar por aquele presente.

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E eu estava disposto a fazer isso - ser um ser humano estável durante um dos momentos mais instáveis ​​da história americana me ensinou o quão importante essa estabilidade realmente era. Eu não desistiria disso de novo, nem mesmo pelo meu orgasmo.

Mas eu queria poder ter os dois!

Felizmente, consegui encontrar um grande grupo de mulheres dispostos a falar comigo sobre essa experiência e compartilhar suas próprias histórias (este é um assunto bastante comum efeito colateral de antidepressivos ). Mulheres que me ajudaram a encontrar meu orgasmo novamente, justamente quando pensei que o havia perdido para sempre.

A primeira coisa que fiz foi boicotar a masturbação por um mês. As mulheres que passaram por isso antes me disseram que eu precisava remover a pressão de tentar com tanta frequência quanto antes. Eu precisava dar ao meu corpo uma chance de reiniciar, ao mesmo tempo em que me ajustava aos novos remédios que fluíam pelo meu sistema.

Quando aquele mês acabou, preparei o cenário para uma noite de auto-prazer - começando com uma exibição de Pessoas normais , que foi o programa que me deixou todo excitado e incomodado na época (havia algo sobre o foco no consentimento ao longo da série que realmente fez isso por mim!)

Então, tomei um banho morno e trouxe comigo um dos meus brinquedos amigos da água, começando devagar e macio, gradualmente subindo até uma velocidade que antes me ajudaria a atingir o grande “O” em segundos.

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Fiz uma promessa de não me pressionar e, em vez disso, relaxar no momento. E você não sabia, isso funcionou - encontrei meu orgasmo no final da noite.

Nos meses seguintes, o resultado final foi um sucesso ou um fracasso. Às vezes eu conseguia chegar lá e outras vezes não. Mas depois daquele primeiro orgasmo pós-medicação, não tive mais medo de nunca mais chegar ao clímax. Então eu apenas fui com ele. E com a pressão removida, finalmente consegui voltar a mim mesmo... lá embaixo.

Hoje tenho orgulho de relatar minha estabilidade mental e minha capacidade de atingir o orgasmo praticamente sempre que quero. Demorou algum tempo e paciência para chegar lá, mas valeu a pena toda a prática envolvida.

Quando meu médico perguntou recentemente se eu achava que poderia diminuir os remédios em algum momento, ou se simplesmente me sentia melhor com eles, fui muito claro: nunca mais vou parar de tomar antidepressivos.

Eu não sabia o que estava vivendo sem antes, mas agora sei. E sou muito grato por ter superado os problemas (viu o que fiz lá?) Para conseguir um lugar mais saudável hoje.

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