Os melhores livros para ajudá-lo a entender o narcisismo
Kathrin Ziegler/Getty Images
Você provavelmente acha que este livro é sobre você
A palavra narcisismo é muito usada – e todo mundo na terra faz uma coisa narcisista aqui e ali. Mas quando se trata de transtorno de personalidade narcisista, um problema psicológico real e grave, pode afetar a vida cotidiana de famílias inteiras e até mesmo através das gerações. Se você tem uma pessoa narcisista em sua vida, ou cresceu com uma, é vital que você entenda o problema completamente, bem como seu efeito sobre você – desde seus traços até seus motivos e suas ações. Ter um pai, parceiro ou ex narcisista pode ter consequências duradouras, mas é possível entender e seguir em frente.
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Esta certamente não é uma lista exaustiva de livros sobre narcisismo, mas estes são os que mais nos ajudaram na hora de aprender sobre o assunto e entender melhor as pessoas narcisistas e seu impacto sobre os outros. Da não-ficção psicológica direta à auto-ajuda, esses livros irão educá-lo e ajudá-lo a agir e ajudá-lo a se curar.
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Desarmando o Narcisista por Wendy T. Behary MSW LCSW
Recomendado por terapeutas e um dos mais populares livros sobre narcisismo , adoramos este livro porque é um guia prático extremamente prático que fornece instruções passo a passo sobre como lidar com as pessoas obcecadas por si mesmo em sua vida, sejam elas morando em sua casa, relacionadas a você ou no trabalho com você profissionalmente. Adoramos os conselhos sobre como continuar a existir no mundo deles (quando você precisa), entendendo melhor como eles pensam e estabelecendo limites para proteger a si mesmo e seus sentimentos.
Será que algum dia serei bom o suficiente? Curando as Filhas de Mães Narcisistas por Dr. Karyl McBride Ph.D.
Um bom número de pessoas que procuram aprender sobre narcisismo está tentando se recuperar de ter sido criado por um. Este livro foi escrito especificamente para mulheres que foram criadas por mães egoístas, egocêntricas e tóxicas – muitas das quais eram abusadoras emocionais. Isto livro de auto-ajuda , escrito por um terapeuta familiar, é projetado para ajudar os filhos crescidos de narcisistas a reconhecer as mensagens internalizadas prejudiciais que eles carregam e retomar o controle de suas vidas e emoções.
Por que é sempre sobre você? Os Sete Pecados Capitais do Narcisismo de Sandy Hotchkiss
Neste livro, o psicoterapeuta Sandy Hotchkiss repassa os sete pecados capitais do narcisismo:Sem vergonha, pensamento mágico, arrogância, inveja, direito, exploração e limites ruins. Ao explorar essas sete ideias, ela também oferece aos leitores as ferramentas para entender como os narcisistas se desenvolvem, por que somos inicialmente atraídos por eles e como limitar sua influência em nossas vidas.
A Nova Ciência do Narcisismo: Entendendo um dos Maiores Desafios Psicológicos do Nosso Tempo – e o que você pode fazer sobre isso por W. Keith Campbell PhD
Este livro é um olhar profundo sobre o narcisismo em nosso tempo – e apreciamos que ele explique que há razões pelas quais os traços narcisistas estão aumentando em nossa sociedade e cultura hoje. Também apreciamos a visão do livro de que o narcisismo é em grande parte um espectro e que todos exibimos traços e tendências narcisistas de vez em quando. Leia este livro para aprender amplamente sobre os problemas, bem como como entender o narcisismo em si mesmo e nos outros.
O Mágico de Oz e outros narcisistas: Lidando com o relacionamento de mão única no trabalho, amor e família por Eleanor D. Payson LMSW
Escrito através da lente de Dorothy e o Mágico de Oz , este livro oferece uma estrutura fácil de entender para entender o narcisismo e seus efeitos sobre os outros. Ao longo do livro, o autor fornece aos leitores as ferramentas para identificar o narcisismo, proteger-se dele e curar-se dos danos que podem causar. Gostamos particularmente do uso de estudos de caso específicos ao longo do livro que nos ajudam a ver o narcisismo como ele aparece no mundo real.
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Amantes narcisistas: como lidar, recuperar e seguir em frente por Cynthia Zayn
Este livro se concentra apenas em pessoas que estão em um relacionamento romântico ou casamento com um narcisista e como essas pessoas podem entender seu parceiro, escapar do relacionamento e se curar do que aconteceu com eles. Embora tenha sido escrito por um pesquisador e educador, o livro não é clínico e fácil de ler – e muitos dos estudos e conversas científicas são divididos com entrevistas e estudos de caso do mundo real.
Tornando-se o pesadelo do narcisista: como desvalorizar e descartar o narcisista enquanto se abastece por Shahida Arabi
Enquanto muitos dos livros acima se concentram no narcisista, este livro é mais centrado no vítimas do narcisismo e a psicologia que os cerca. Por exemplo: o que atrai certas pessoas para os narcisistas? Por que eles têm problemas para deixar esses relacionamentos? Como eles podem reescrever a narrativa que os narcisistas os ensinaram a acreditar? Este é um livro que você destacará muito – e um ótimo livro para pessoas que se sentem presas em qualquer tipo de relacionamento com um narcisista.
Repensando o narcisismo: o especial ruim e surpreendente sobre o sentimento pelo Dr. Craig Malkin
Este livro é um pouco diferente – ele olha para o tendência mais ampla de narcisismo em nosso país y, bem como os aspectos positivos de amar a si mesmo. Basicamente: que existem traços narcisistas positivos, enquanto muito de uma coisa boa que fica muito ruim muito rápido. Grande parte deste livro é dedicado a entender o que é saudável no narcisismo e o que não é, e dar passos claros para gerar as coisas boas e cuidar das coisas ruins.
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