Antes de permitir que seus filhos usem fones de ouvido, lembre-se disso

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Nós os vemos em todos os lugares que vamos - em salas de espera, em parques, perdidos atrás da mãe no supermercado e balançando no banco de trás de minivans. Eles são crianças com fones de ouvido ou fones de ouvido nos ouvidos e, quer estejam ouvindo música, assistindo streaming de filmes e TV ou jogando videogame, há uma grande chance de que possam estar prejudicando a audição. E, em muitos casos, eles podem até estar contribuindo para a perda auditiva induzida por ruído em uma idade jovem.

O uso de fones de ouvido diariamente é uma segunda natureza para esta geração de crianças que parecem estar constantemente presas a telefones celulares, tablets e consoles de videogame. Mas o que todo aquele barulho constante em seus ouvidos está fazendo com o crescimento e desenvolvimento de seus ouvidos internos e audição?

Bem, os médicos agora acreditam que isso está contribuindo para a perda auditiva precoce, algo que eles estão vendo em adolescentes e na geração Y em uma taxa maior do que nunca.De acordo com estudar publicado no Journal of the American Medical Association, a perda auditiva está afetando agora 20 por cento dos adolescentes americanos com idades entre 12 e 19 anos, o que representa um aumento de 5 por cento nos últimos 15 anos. E em um diferente estudar, pesquisadores da American Speech-Language-Hearing Association descobriram que os adolescentes estão ouvindo dispositivos em um volume mais alto do que os adultos e que esses mesmos adolescentes já apresentam sintomas de perda auditiva.

A maioria dos fones de ouvido no mercado não são especificamente projetados com níveis de decibéis mais baixos para crianças, e é aí que está o problema. E se seus filhos perdem fones de ouvido tão rápido quanto os meus, então você provavelmente é como eu - comprando os substitutos mais baratos que puder encontrar. Mas são aqueles fones de ouvido baratos que não vêm com níveis de volume ajustáveis ​​ou níveis máximos de decibéis mais baixos e, em vez disso, estão produzindo som bem acima do nível de audição recomendado de 80 decibéis. Para piorar a situação, os MP3 players comerciais de hoje normalmente produzem som em níveis em torno de 130 decibéis, e os fones de ouvido em particular - por causa de sua forma - estão, em média, produzindo som de 7 a 9 vezes mais alto do que fora dos fones de ouvido.

Kristina Rigsby, uma audiologista pediátrica, disse que ouvir dispositivos com níveis superiores a 80 decibéis por longos períodos (o que as crianças costumam fazer agora) é perigoso, e a exposição a alto volume esgota o sistema auditivo. Ela afirma, Ao ouvir esses dispositivos em níveis elevados e por longos períodos de tempo, você corre o risco de perder a audição. E a perda auditiva é permanente, então, uma vez que você tenha feito o dano, não há como recuperá-lo.

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O problema tem potencial para ser tão grave que até a Organização Mundial da Saúde está preocupada e tem emitiu uma declaração e diretrizes para ouvir com segurança, bem como realizar campanhas de conscientização sobre os perigos dos fones de ouvido. Eles alertaram que 1,1 bilhão de jovens correm o risco de perda auditiva precoce devido a dispositivos pessoais, bem como a concertos barulhentos e festivais de música.

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Então, o que os pais podem fazer para diminuir o volume, por assim dizer, e prevenir a perda auditiva precoce?

Bem, além de proibir totalmente o uso de fones de ouvido, existem opções mais seguras disponíveis - mas elas vão custar caro. Procure fones de ouvido projetados especificamente para crianças e que oferecem opções de limitação de volume. Se você puder comprá-los, também é aconselhável usar fones de ouvido com cancelamento de ruído que vão para a orelha inteira. Como eles reduzem bastante o ruído de fundo, os fones de ouvido com cancelamento de ruído reduzem a necessidade de aumentar o volume para desligar todos os sons extras.

Você também pode usar a configuração de controle dos pais da Apple para definir níveis de som mais baixos em iPhones e iPods, e eles permanecerão bloqueados com uma senha.

Finalmente, os especialistas recomendam que você ensine às crianças quais são os níveis de escuta adequados e aplique o que eles chamam de regra 60/60 - o que significa que os volumes são mantidos em torno de 60% e seus filhos ouvem por no máximo 60 minutos por dia.

A necessidade de usar fones de ouvido é algo que nossos filhos, infelizmente, não podem evitar. Freqüentemente, as escolas exigem seu uso em sala de aula - como quando os alunos estão trabalhando de forma independente em projetos de tecnologia e não precisam ser perturbadores. Mas tomar as precauções necessárias, praticar e ensinar nossos filhos o que são os volumes de audição saudáveis ​​e fazer um esforço para limitar seu uso e / ou substituí-los por alto-falantes pessoais domésticos pode ajudar muito na prevenção de perda auditiva precoce induzida por ruído.

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