Pergunte à mamãe assustadora: tenho paciência zero com meu filho e me sinto terrível por isso

Assustadora Mamãe e Roos Koole/Getty

Pergunte a mamãe assustadora é a coluna de conselhos da Scary Mommy, onde nossa equipe de especialistas responde a todas as perguntas que você tem sobre vida, amor, imagem corporal, amigos, paternidade e qualquer outra coisa que esteja confundindo você.

Esta semana: O que você faz quando sua paciência com seu próprio filho se reduziu a praticamente nada? Tem sua própria pergunta? E-mail[e-mail protegido]

Querida mamãe assustadora,

Eu me sinto uma mãe terrível porque Eu literalmente não tenho paciência com minha filha de quatro anos. Estou constantemente à beira de perder a paciência com ela. Até onde eu sei, as coisas que ela faz são apenas comportamentos normais de uma criança de quatro anos e eu não deveria estar tão preocupado por ela ser apenas uma criança normal, mas não posso evitar. Ela vai invadir o quarto enquanto eu estou tentando fazer sua irmãzinha dormir, ou choramingar porque ela não quer o almoço que eu fiz, ou não quer calçar os sapatos quando já estamos correndo atrasado. Eu acabo frustrada (se não totalmente zangada) e gritando, o que a deixa chateada, e então todo mundo está chorando e eu me sinto um lixo. Ajuda!

Você conhece o ditado a paciência de um santo? Bem, na minha opinião, a razão pela qual os santos eram tão pacientes é que a maioria deles não tinha filhos. As crianças têm uma maneira de testar até os pais mais calmos e serenos, então não se culpe por faltar no departamento de tolerância. Não é fácil criar filhos e, às vezes, é extremamente desgastante.

É difícil inferir suas circunstâncias exatas apenas por e-mail, mas essa pressão pode aumentar se você for um pai que fica em casa, porque nunca está de folga. E você disse que tem um bebê também? Puxa! Fale sobre ser necessário constantemente. Não é de admirar que você se sinta desgastado. (Nota: não sei quantos anos seu bebê tem, mas vale a pena mencionar que a raiva pode ser um sintoma de depressão pós-parto – então, se você acha que esse pode ser o caso, talvez seja hora de uma visita ao seu médico. )

Para reduzir os incidentes em que sua filha está irritando seu último nervo, tente estabelecer limites muito claros para que ela saiba o que se espera dela. Os cérebros das crianças ainda não funcionam da mesma forma que os cérebros dos adultos; quando ela corre para o quarto enquanto você está embalando o bebê, por exemplo, ela não está pensando em como isso pode afetar sua irmã – ou você. Ela não está propositalmente arruinando a hora da soneca do bebê para ser um pé no saco; ela simplesmente não está vendo além de suas próprias necessidades e desejos.

Tente soletrar com calma, mas com firmeza, o que você precisa dela, e então você poderá atender aos desejos dela. Diga a ela que você vai estar ocupado colocando a irmã dela para tirar uma soneca pelos próximos minutos e que você precisa ficar quieta, então se ela precisar de alguma coisa - uma bebida, um lanche, um programa na TV - você re feliz em obtê-lo para ela primeiro. Isso é duplo: primeiro, ela foi informada sobre exatamente o que você espera que ela faça. E em segundo lugar, ela sabe que suas necessidades também são importantes para você, e ela se sente vista e ouvida.

Isso nem sempre funcionará como um encanto, é claro, porque crianças são crianças e mesmo as técnicas parentais mais gentis não podem contornar todos os colapsos. Mas você pode descobrir que a frequência das vezes que você briga com sua filha diminui, e isso pode contar muito.

Certifique-se de estar dando a ela muita atenção e tempo individual. Os bebês são exigentes, e talvez sua filha se sinta um pouco menosprezada às vezes. Ela pode ser menos propensa a exigir atenção – negativa ou não – se ela se sentir mais realizada nessa área.

Outra coisa, e esta é muito importante: você está tentando servir de um copo vazio? Todos nós começamos a nos sentir irritados e ressentidos (e compreensivelmente assim!) quando damos e damos e damos aos outros sem cuidar de nós mesmos adequadamente. Isso cobra um preço, não só para nós, mas para todos ao nosso redor. Não estou dizendo que você precisa reservar um retiro de spa de uma semana (quero dizer, que pai de criança pode fazer isso de qualquer maneira ?!), mas certifique-se de priorizar a si mesmo de vez em quando.

Independentemente de quais técnicas você tente e soluções que você encontre, ela não terá quatro anos para sempre. Esta é uma idade difícil, e paciência não é uma coisa fácil de encontrar. Dê a si mesmo um pouco de graça e lembre-se de que ela não está sendo uma dor - ela está apenas sendo quatro.

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