Aos amigos que passam semanas sem responder minhas mensagens

E assim eu digo para os amigos que ficam em silêncio por dias, semanas, até meses, eu entendo.

Antes de ser mãe, eu costumava enviar textos de pessoas ou ligue para eles e comece a se preocupar quando eles não retornarem para mim imediatamente. Eu entrava em espiral e começava a me perguntar se tinha feito algo errado ou se eles estavam me ignorando.

Então eu tive filhos e consegui. De repente, nem sempre tive energia para retornar ligações. E mesmo que o fizesse, queria passar parte do meu tempo de inatividade sem fazer absolutamente nada, ou lendo um livro ou um programa sem distrações, porque parecia ser a única maneira de recarregar as energias. Não era sobre a outra pessoa. Era sobre onde eu estava na vida .

Quando eu estava passando pelo meu divórcio, não tinha largura de banda mental para responder a mensagens de texto ou ligações. Minha mente disparava constantemente, preocupada se eu conseguiria ganhar dinheiro suficiente para ficar em nossa casa. Eu estava sempre lidando com as coisas de forma independente agora que era mãe solteira. Eu não estava com vontade de conversar e não tinha energia para informar ninguém sobre o progresso que estava ou não fazendo.

Não foi nada pessoal, claro. Meus amigos e familiares queriam ver como eu estava. Mas havia uma grande parte de mim que não queria compartilhar minha vida porque parecia trabalho. E quando você está lutando com algo pesado, tudo pode parecer incrivelmente difícil.

Todos nós temos momentos em que a vida é mais lenta, então bloqueia quando estamos atolados em alguma coisa: cuidar de um ente querido doente, lidar com uma morte na família, lutar com o comportamento de nossos filhos e nos sentirmos estressados ​​com o trabalho. Esses são os momentos em que é preciso mais energia para fazer coisas como responder a mensagens de texto e telefonemas, porque temos muitas outras coisas em mente.

Agora entendo que minhas reações quando senti que as pessoas não estavam me respondendo em breve - ou mesmo quando passavam semanas sem responder a uma ligação ou mensagem de texto - eram puramente egoístas. Não fui capaz de dar um passo para trás e perceber que a reação deles ao me estender a mão não tinha nada a ver comigo. Era sobre eles e o que eles precisavam na época. Às vezes, o autocuidado significa ajustar tudo o que é extra e focar apenas nas necessidades absolutas da vida. Às vezes, você precisa dar às pessoas o espaço de que precisam.

Meu melhor amigo de mais de trinta anos está lutando. A mãe dela está doente e ela está educando a filha em casa. Não conversamos muito desde antes do Dia de Ação de Graças. Mas embora sinta falta de nossos bate-papos semanais e conversas diárias por texto, eu entendo. O silêncio dela não é sobre mim. Ela precisa salvar cada lasca de energia ela pode passar os dias.

Ainda mando uma mensagem de texto semanal para que ela saiba que estou aqui, estou pensando nela e a amo. Às vezes ela responde e às vezes não. Isso está ok.

E assim eu digo para o amigos que ficam em silêncio por dias , semanas, até meses, eu entendo. Eu estive lá e sei que não é nada pessoal. Não ter notícias de um dos meus entes queridos nunca me fará amá-los menos. Às vezes, a melhor maneira de ser amigo é ser paciente e compreensivo e deixar a janela aberta para quando eles voltarem.

Parque Diana é uma escritora que encontra solidão em um bom livro, no oceano e comendo fast food com os filhos.

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