7 maneiras significativas de apoiar alguém que fez um aborto

Só no ano passado, conheço um número diferente de zero de pessoas que tiveram um aborto — médico ou cirúrgico. Se você é como eu, é provável que conheça pelo menos uma pessoa (ou seja essa pessoa) que fez um aborto. Isso é especialmente provável porque, de acordo com o grupo de pesquisa de direitos reprodutivos Guttmacher Institute, 1 em 4 mulheres terão um aborto quando chegarem à menopausa.

Se você é privilegiado o suficiente para ser alguém considerado seguro para o seu amigo confiar, por favor, não seja como eu aos 17 anos de idade e diga banalidades inúteis, ou ainda mais horrivelmente - críticas. Embora faça sentido não termos um roteiro arraigado para reagir a essa informação, graças à nossa sociedade que polariza o aborto em vez de normalizar a experiência, podemos mudar essa interação de cada vez.

Aqui estão sete maneiras pelas quais você pode ser um bom amigo e oferecer apoio após o aborto.

1) Esteja presente

Pode ser muito mais difícil nestes tempos de COVID estar fisicamente presente para seu amigo, mas se você mora perto o suficiente ou pode se encontrar com segurança, sua presença física pode ser muito apreciada. Esteja você levando-os a consultas, fazendo-lhes companhia antes, durante ou após o procedimento, ou até mesmo entrando em contato por texto, telefone ou mensagem de vídeo, pode ser útil.

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E às vezes - às vezes, enviando memes intermináveis ​​de gatos ou Schitt's Creek gifs é apenas a distração leve que seu amigo precisa.

2) Ouça sem julgar

Muitas vezes, pensamos que precisamos saber as coisas certas para dizer ou que tudo saia perfeitamente - mas, às vezes, a melhor coisa que podemos fazer é calar a boca e ouvir. Quer a decisão da sua amiga de fazer um aborto tenha sido puramente médica ou difícil e carregada de fortes emoções, deixe-a falar e resolver seus sentimentos.

Seja um espaço seguro para seu amigo e forneça o apoio emocional de que ele precisa. Eles podem precisar de um lugar para processar todos os seus sentimentos - todos válidos, mesmo que se contradigam - e você pode dar o espaço sem julgamento de que precisam.

3) Só dê conselhos se especificamente solicitado

Resista à tentação de dizer coisas como “Tudo acontece por uma razão” ou “Você está bem?” ou “Você considerou todas as opções?” ou “sinto muito” (o que implica que um aborto é algo pelo qual se deve lamentar).

Em vez disso, opte por declarações de apoio como 'estou aqui para você', 'você precisa de alguma coisa?' “Tudo o que você está sentindo é válido” ou “Estou feliz que você fez a melhor escolha para você”. A última coisa que queremos é julgar ou condescender - eles provavelmente estão recebendo o suficiente de todos os outros.

4) Ajuda na pesquisa

Descobrir os meandros dos procedimentos médicos pode ser incrivelmente opressor. Ofereça-se para pesquisar as leis do estado de seu amigo sobre aborto médico e cirúrgico ou localizar clínicas que realizem o procedimento necessário. Por exemplo, muitos centros de gravidez em crise na verdade, são administrados por grupos religiosos e nem oferecem serviços de aborto. Isso apenas desperdiçará um tempo valioso e causará traumas emocionais desnecessários ao seu amigo.

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Em vez disso, confira Federação Nacional do Aborto para obter uma lista de respeitáveis ​​clínicas de aborto nos EUA. De outra forma, Paternidade Planejada é sempre um recurso confiável.

5) Apoio prático

Se você puder - e seu amigo estiver disposto a aceitar - forneça apoio prático. Dinheiro ou cartões-presente são sempre ótimos e podem ser usados ​​para cobrir contas hospitalares, taxas de cirurgia, exames de sangue, creche, alimentação, autocuidado ou suprimentos médicos, como analgésicos ou absorventes.

Você também pode oferecer para cobrir suas outras necessidades domésticas, como cuidar de seus filhos, pegar / deixar crianças, fazer tarefas domésticas como lavar pratos ou lavar roupa, cozinhar ou fazer recados.

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6) Respeite sua privacidade e limites

Não discuta os negócios de seu amigo com outras pessoas. Período.

Além disso, não importa quanto apoio você forneça ao seu amigo, você não deve seus sentimentos, pensamentos ou decisões - passado, presente ou futuro. Dê ao seu amigo o espaço que ele precisar – se for o caso – para processar essa experiência.

7) Pergunte ao seu amigo o que ele precisa

Parece tão Capitão Óbvio, mas realmente. Basta perguntar.

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Muito provavelmente, se você estivesse na lista de pessoas a quem elas contaram sobre o aborto, elas também se sentiriam à vontade para revelar algumas de suas necessidades.

Se eles tiverem fadiga de decisão ou não souberem, tudo bem também. Você sempre pode verificar novamente mais tarde ou dar a eles algumas opções em vez de fazer uma pergunta aberta. Se eles são como a maioria de nós, a resposta geralmente é 'estou bem' - e embora isso possa ser verdade, já que todos são diferentes, dar opções concretas pode ser apreciado.

No final, cada pessoa é diferente… e por mais que seu amigo precise de apoio, faça isso.

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