5 tipos de abuso emocional na infância sobre os quais não falamos

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Aviso de gatilho: Abuso emocional ou sexual na infância. Você pode entrar em contato com o Crisis Text Line enviando a mensagem de texto START para 741741.

Quando pensamos em abuso infantil, geralmente os primeiros tipos que vêm à mente são o abuso físico e sexual. E embora devamos falar sobre esses tipos de abuso, muitas vezes eles são as únicas categorias que são discutidas. Muitas vezes esquecemos um tipo de abuso igualmente prejudicial e muitas vezes oculto - abuso emocional .

Para abrir esta conversa, listamos e analisamos cinco tipos de abuso emocional na infância sobre os quais não ouvimos falar com frequência. Antes de começar, queremos começar dizendo que esta lista não é exaustiva, mas apenas uma pequena parte da grande e pouco discutida categoria de abuso emocional na infância.

1. Negligência emocional

De acordo com a Sociedade Nacional de Prevenção da Crueldade contra Crianças do Reino Unido (NSPCC), existem quatro tipos comuns de negligência na infância : físico, educacional, emocional e médico. Como a negligência física, educacional e médica são bastante visíveis, a negligência emocional na infância (CEN) - definida por não atender às necessidades de nutrição e estímulo de uma criança - é muitas vezes o tipo que passa despercebido. Mas negligenciar as necessidades emocionais de uma criança pode ser tão prejudicial quanto os tipos mais visíveis de negligência.

Isso é algo sobre o qual Anna Redyns, colaboradora da Scary Mommy, escreveu em seu artigo I Suffer From Childhood Emotional Neglect. Aqui está o que isso significa:

O complicado sobre o CEN é que não é um tipo ativo de negligência. Você não pode ver do jeito que você pode ver a bochecha machucada de uma criança ou ouvir sua barriga resmungona. Quando criança, você não sabe o que está acontecendo. Como adulto, você pode não ser capaz de se lembrar de casos específicos porque era simplesmente uma condição do seu ambiente. A negligência emocional da infância é uma força invisível que muitas vezes passa despercebida até que os sintomas apareçam muitos anos depois.

Então, que tipo de sintomas aparecem na idade adulta como resultado da negligência emocional da infância?

De acordo com a Dra. Mari Kovanen , um psicólogo clínico baseado no Reino Unido, alguns sintomas comuns são sensação de vazio, medo de ser dependente de outras pessoas e falta de consciência e compreensão das emoções.

A poderosa contribuidora Tori S. detalhou sua própria experiência em ser emocionalmente negligenciada e como isso a afetou como adulta em sua história, 22 coisas que faço agora porque experimentei abuso emocional quando criança:

Quando criança, meus sentimentos foram negligenciados e postos de lado. Eles foram feitos para se sentirem menos e sem importância. Eles foram feitos para parecerem fardos. Se eu sentisse algo diferente do que o resto da minha família estava sentindo, seria dito que eu estava errado ou precisava apenas seguir em frente e perdoar como todo mundo fez.

É importante observar que esse tipo de negligência pode estar presente até mesmo nas famílias mais abastadas. Só porque uma criança tem suas necessidades físicas, educacionais e médicas satisfeitas não significa necessariamente que suas necessidades emocionais o sejam. Às vezes, a negligência emocional vem de pais que lutam contra o abuso de substâncias ou doenças mentais, que não conseguem priorizar as necessidades emocionais de seus filhos. Às vezes, podem parecer pais viciados em trabalho ausentes que nunca estão em casa. A questão é que precisamos conversar sobre esse tipo de abuso porque muitas vezes ele está oculto e o impacto pode ser incrivelmente prejudicial.

Se você é um sobrevivente da negligência emocional da infância, saiba que não está sozinho. De sua própria experiência, Redyns escreveu que aprender a identificar suas necessidades emocionais e acreditar que ela merecia tê-las satisfeitas foi a chave para sua recuperação.

2. Incesto oculto ou armadilha

O incesto encoberto, também conhecido como enredamento, descreve uma relação próxima demais para o conforto entre pai e filho, onde os limites são confusos e a criança pode acabar se sentindo menos como uma criança e mais como um parceiro romântico.

De acordo com o Dr. Kenneth Adams, um profissional de saúde mental que se especializou em questões de emaranhamento, em situações de incesto encoberto, muitas vezes um pai transforma o filho em um parceiro substituto para lidar com seu próprio casamento conturbado. Embora esses tipos de relacionamento nem sempre envolvam toque sexual (como no incesto declarado ou outros tipos de abuso sexual na infância), a criança pode ser exposta prematuramente a conversas sexuais ou receber comentários sexualizados conforme seu corpo amadurece.

Isso é algo sobre o qual Monica Sudakov escreveu em seu artigo, Incesto encoberto: o tipo de abuso emocional na infância sobre o qual não falamos:

O pior aspecto desse relacionamento doentio exibido foi que fui exposta a conversas sobre sexo desde muito jovem. Eu sabia tudo sobre sexo aos 5 anos de idade e conhecia cada homem com quem minha mãe dormia, como era o sexo e os detalhes dele. À medida que fui ficando mais velho, esse limite tornou-se ainda mais obscuro quando se tratava de privacidade. Muitas vezes me disseram que ela tinha o direito de me olhar nu porque eu saí de seu corpo, como se isso atribuísse a ela algum tipo de propriedade do meu corpo. Ela comentava sobre meu corpo amadurecido, me dizia para usar saias curtas para mostrar minhas lindas pernas, me dizia para usar blusas decotadas para mostrar meus seios porque os homens gostam disso. Eu me senti como uma prostituta sendo cafetada por minha própria mãe. Objetivou e disse que meu valor residia unicamente em pegar um homem e fazer sexo.

Este tipo de abuso é prejudicial porque pode afetar o desenvolvimento de uma criança, muitas vezes impactando negativamente o funcionamento sexual na idade adulta, a capacidade de formar limites saudáveis ​​nos relacionamentos e a capacidade de desenvolver uma identidade pessoal fora dos pais. E embora essas consequências sejam muito reais e possam ser debilitantes, Adams afirma em uma entrevista à Psychology Today que a recuperação é possível:

A cura é absolutamente possível. As pessoas têm que estabelecer limites saudáveis ​​com os pais (se ainda estiverem vivos) e precisam trabalhar para recuperar seu senso de identidade, evitando sempre se inscrever para o papel de zelador em seus relacionamentos. E isso não é fácil ... É um problema de gerenciamento de longo prazo em que você sempre deve controlá-lo, como um vício. Mas não precisa mais governar sua vida.

3. Abuso verbal e degradação

Embora, quando crianças, aprendamos o ditado de paus e pedras, a realidade é que as palavras Faz ferir - especialmente quando a pessoa que está infligindo palavras prejudiciais é um pai ou um adulto encarregado de protegê-lo e sustentá-lo. Em um estudo examinando se o abuso verbal na infância aumentava o risco de desenvolver transtornos de personalidade (TPs), descobriu-se que o abuso verbal na infância pode contribuir para o desenvolvimento de alguns tipos de TPs e outros transtornos psiquiátricos coocorrentes.

O impacto do abuso verbal pode ser devastador na psique de uma criança (até mesmo afetando o cérebro em desenvolvimento de uma criança) e, infelizmente, os efeitos podem continuar por muito tempo na idade adulta. O poderoso colaborador Keith Gottschalk, que cresceu com um pai verbalmente abusivo, sabe o que é lutar como um adulto por causa de uma criação abusiva. Em sua peça, Por que ainda carrego as palavras de meu pai abusivo como alguém com Transtorno de personalidade limítrofe , ele mostra como internalizou o abuso e explica como isso afetou seus próprios pensamentos e saúde mental:

Estúpido.Whiny.Estragado.Preguiçoso…

Ouço essas palavras toda vez que fico um pouco aquém ou cometo um erro ... Tento me segurar se me considero estúpido por derramar leite em um balcão ou um idiota inútil por esquecer minhas chaves - mas é difícil. Durante a maior parte da minha vida, a única constante foi sua voz em minha cabeça; sempre julgando, condenando, menosprezando.

Embora seja difícil treinar os pensamentos depois de experimentar o abuso verbal na infância, é possível. De acordo com Beverly Engel, L.M.F.T., a chave para a cura do abuso verbal na infância é a autocompaixão:

Como um veneno, a vergonha tóxica precisa ser neutralizada por outra substância - um antídoto - para que o paciente seja salvo. A compaixão é a única coisa que pode neutralizar o veneno isolante, estigmatizante e debilitante da vergonha.

Se você estiver passando por dificuldades na idade adulta por causa de abuso verbal na infância, estenda a mão. Considere as opções de tratamento de saúde mental, como psicoterapia individual e terapia de grupo. Se você precisar de suporte imediato, pode entrar em contato com o Crisis Text Line enviando a mensagem de texto START para 741741.

4. Preparação para exploração sexual

É um fato bem documentado que, na maioria dos casos de violência sexual, o perpetrador é alguém que a vítima conhece - o mesmo se aplica aos casos de abuso sexual infantil. De acordo com RAINN, (Rape, Abuse & Incest National Network) dos casos de abuso sexual relatados à aplicação da lei, 93 por cento das vítimas juvenis conheciam o perpetrador .

Mas o que não costumamos falar são as táticas psicologicamente abusivas que os predadores sexuais podem usar para abusar de uma criança - sendo um deles asseio. Cuidar é o processo de identificar vítimas potenciais, ganhando sua confiança, isolando-as e derrubando suas defesas para entrar em contato com o agressor que considere sexualmente gratificante.

Uma vez que uma relação sexual tenha sido estabelecida, o perpetrador frequentemente usará sigilo e culpa garantir a participação contínua e o silêncio da criança ou adolescente.

Infelizmente, isso é algo em que o poderoso colaborador Dany T. tem experiência. Em sua peça, Como é ser preparado por um predador online , ela detalhou sua experiência ao conhecer Dan em um momento de sua vida em que ela estava mais vulnerável:

Aos 15 anos, eu estava infeliz ... Passei muito tempo em um fórum de suporte para sobreviventes de abuso. Nesse fórum, conheci alguns dos meus amigos mais próximos ... Um desses amigos era um moderador muito respeitado no fórum. Vou chamá-lo de Dan (nome fictício).

Dan foi tão solidário e compreensivo de uma forma que ninguém nunca tinha sido. Ele não parecia afetado pelo meu auto-mutilação e não tinha medo de falar sobre os assuntos mais difíceis que eram tão tabu em minha casa. Coisas como masturbação . Ou o abuso que sofri aos 7 anos. Ele parecia a pessoa segura de que eu precisava desesperadamente. Foi a primeira vez na minha vida que pensei ter uma pessoa segura com quem conversar. O único problema aqui? Eu tinha 15 anos. Ele tinha quase 30 anos.

Desde o início, Dan se estabeleceu como uma figura de apoio na vida dela, então, quando sexualizou o relacionamento deles, ela rapidamente deu desculpas e racionalizou seu comportamento. Mais tarde, ela comentou: O aliciamento foi tão, tão profundo que eu não conseguia ver o que estava acontecendo.

Então, como podemos prevenir o abuso sexual infantil? Uma boa maneira é procurar sinais de outros abusos. Embora os sinais de abuso nem sempre sejam claros e óbvios, de acordo com RAINN, alguns sinais de alerta comuns incluem: afastamento do contato físico, comportamento sexual impróprio para a idade, comportamento regressivo como chupar o dedo e mudar as rotinas de higiene ( Você pode ler mais aqui .)

Se você ou um ente querido for afetado por abuso ou agressão sexual e precisar de ajuda, ligue para o Linha direta telefônica nacional de agressão sexual em 1-800-656-4673 para se conectar com um membro da equipe treinado de um provedor de serviços de agressão sexual em sua área.

5. Uso de Vergonha e Humilhação

De acordo com Karyl McBride,Ph.D., L.M.F.T.,um sinal clássico de abuso emocional na infância é o uso da vergonha e da humilhação. Um comportamento comum desse tipo de abuso psicológico na infância é punir ou rebaixar uma criança na frente de uma platéia.

A vergonha e a humilhação causam medo nas crianças. Esse medo não vai embora quando eles crescem, escreveu McBride. Torna-se uma barreira para uma vida emocional saudável e é difícil de erradicar.

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Um excelente exemplo de vergonha dos pais aconteceu em setembro do ano passado, quando a estrela de Modern Family, Ariel Winter, falou sobre sua própria experiência de abuso infantil, crescendo com sua mãe, agora afastada, Crystal Workman. Nas semanas seguintes ao relatório, Workman (talvez tentando resgatar sua reputação de mãe), deu uma entrevista com Edição Interna envergonhando Winter por seu vestido do Emmy Awards .

Eu só quero que ela tenha respeito por si mesma e tenha algumas aulas,Workman disse na entrevista. UMATudo o que eu podia fazer era chorar e sentir pena dela.

Workman não apenas usou a fama de sua filha como plataforma para humilhá-la e envergonhá-la publicamente , ela usou seu status de mãe biológica de Winter para validar suas críticas.

Ao enquadrar sua declaração, eu só quero ver, Workman fez críticas à filha sobre o que ela queria e o que ela teria gostado de ver em sua filha. Esse tipo de frase é problemático porque muda o foco da paternidade para os pais, em vez do filho. Winter foi aberta sobre como um comportamento abusivo como esse continua a afetar sua saúde mental na idade adulta.

Vergonha e humilhação não acontecem apenas com filhos adultos. Controverso DaddyOFive YouTubers Heather e Michael Martin foram condenados a cinco anos de liberdade condicional por negligência infantil, depois que sua série de vídeos virais pregando peças em seus filhos gerou indignação quase unânime online.

Embora os vídeos de partidas tenham sido excluídos do canal do YouTube, Notícias do BuzzFeed relatadas que alguns dos vídeos mostravam os Martins gritando com seus filhos até que eles chorassem, gritando obscenidades para seus filhos e - em um caso - empurrando uma criança que ficou com o nariz sangrando.

Os pais talvez conseguiram escapar do escrutínio público por tanto tempo porque os vídeos eram sempre chamados de pegadinhas. Mas o problema aqui é que só porque o pai acredita que algo é uma piada não significa que a criança vai entender. Os pais de Martin claramente acharam que esses vídeos estavam bem para continuar a fazer, porque afinal, eles estavam apenas brincando. Mas, independentemente da intenção, o impacto dessas ações emocionalmente abusivas tem seu preço. De acordo com o BuzzFeed News, todas as cinco crianças foram submetidas a avaliações psicológicas e duas foram determinadas como tendo sofrido lesões mentais por causa dos vídeos.

Precisamos levar a sério a vergonha e a humilhação infantil, porque é uma forma muito real e generalizada de abuso emocional.Quando um dos pais é o culpado e diz coisas como: Você deveria saber que não estou falando sério, isso injustamente transfere a culpa para o filho, efetivamente dizendo a eles: Você não pode sentir o que sente porque vocês interpretou mal minhas intenções.

É trabalho dos pais e responsáveis ​​cuidar de uma criança - mental, emocional e fisicamente. É hora de começarmos a falar sobre esses tipos de abuso emocional, porque as consequências de não fazê-lo são prejudiciais e de longo prazo.

Originalmente publicado em O poderoso .

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