18 coisas que eu gostaria de ter sabido quando fiz 18 anos

1. Torne-se uma prioridade.

Este ainda é um lição difícil para eu aprender, mas o relacionamento mais longo que você tem é consigo mesmo. É muito importante que você coloque primeiro a máscara de oxigênio. É mais fácil agora, mas como você envelhecer e à medida que a vida lhe dá mais responsabilidades, fica mais difícil.

2. Seja grato.

Se você passar algum tempo todos os dias concentrando-se em três coisas que você está grato pois pode mudar completamente sua perspectiva e atitude.

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3. Seja gentil consigo mesmo.

Muitas vezes fui tão duro comigo mesmo e deixei minha voz interior dizer as coisas mais cruéis. Eu disse coisas para mim mesmo que nunca diria a outras pessoas. Aprendi que preciso me proteger.

4. O perdão não diz respeito aos outros; é para você mesmo.

Aprender esta lição ao longo da vida lhe dá liberdade. Isso deixa de permitir que essa pessoa afete a forma como você está vivendo sua vida agora.

5. Isso terá importância em 10 minutos, 10 meses, 10 anos?

Esta afirmação ouvi anos atrás e é uma ótima maneira de colocar as coisas em perspectiva e orientá-lo na tomada de decisões. Usei-o para tomar decisões de todos os tipos para eventos pequenos e grandes ao longo da minha vida.

6. Não existe equilíbrio entre vida pessoal e profissional, mas sim escolhas entre vida pessoal e profissional.

Ao iniciar uma carreira, você terá mais responsabilidades e poderá sentir dificuldade em como “faz tudo”. Eu aprendi que você não pode ter tudo. A balança nunca está equilibrada. Suas escolhas terão impactos diferentes. Está bem. Veja #3.

7. Use protetor solar.

Eu sei que isso é uma “coisa de mãe”, mas gostaria de ter levado isso mais a sério quando era mais jovem. Todas aquelas sardas no meu peito não estavam nas minhas fotos do baile. Eles vieram de anos de uso de óleo de bebê. Obtenha um bronzeado em spray. Parece melhor de qualquer maneira.

8. Comece a suar todos os dias.

Isso se tornou mais mental para mim do que qualquer outra coisa. Aprendi que nunca me arrependo e isso me ajudou a controlar o estresse e a me livrar dos “ya-ya” para mim.

9) A vida acontece nos momentos em que você espera por algo.

Muitas vezes, inconscientemente desejei passar algum tempo enquanto esperava que um grande evento acontecesse. Alguns dos melhores momentos da minha vida foram espontâneos e não planejados. A vida é muito curta.

10. Nem todo mundo vai gostar de você.

Esta é uma lição difícil de aprender. Levei até completar 40 anos para finalmente começar a entender isso. Não é fácil, mas é libertador aceitar isso.

11. Fique orgulhoso.

Se você puder se olhar no espelho todas as noites enquanto escova os dentes e tiver vivido seu dia com integridade e gentileza , então o mundo é um lugar melhor porque você está nele.

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12. Você nunca encontra tempo – você escolhe como priorizá-lo.

Todos nós recebemos a mesma quantidade de tempo todos os dias. As pessoas mais bem-sucedidas na vida planejam seu dia e não deixam que o dia as controle. Priorize primeiro as coisas que são mais importantes para você.

13. Aposte sempre em você mesmo.

O mundo e as pessoas podem ser cruéis às vezes. A todo custo, aposte sempre em você mesmo. Você pode realizar qualquer coisa onde coloque atenção, foco e coragem.

14. Cerque-se de pessoas que enchem seu balde.

Passe tempo com pessoas que te animam, te fazem rir tanto que seu estômago dói e te dão energia.

15. Se você colocasse seus problemas no centro da sala, você retiraria os seus.

Minha avó sempre dizia isso, e é verdade. Todo mundo está passando por alguma coisa e se você soubesse o peso dos fardos que carregam, consideraria seus problemas como bênçãos. A perspectiva é um presente.

16. Você cresce quando se sente desconfortável.

Você nunca realizará nada verdadeiramente significativo permanecendo na sua zona de conforto. Desafie-se a ousar muito e correr riscos. Se você apostar em si mesmo (veja o item 13), o pior que acontece é você aprender uma lição.

17. Controle o que você pode controlar.

Este é um ditado que meu pai nos ensinou desde que éramos jovens. Digo isso para mim mesmo (e para você) muito ao longo dos anos. Não perca seu tempo com coisas sobre as quais você não tem controle. Coloque energia e foco em coisas que você pode controlar.

18. Ligue para sua mãe.

OK. Tive que incluir este aqui, mas é por isso: eu te amei desde que você era um pensamento. Estarei sempre aqui para você, torcendo por você e sendo sua maior torcedora. Às vezes, quando a vida fica difícil, uma ligação para sua mãe faz você perceber que tudo vai ficar bem. Eu sei que ainda faz por mim. E à medida que envelheço e as mães dos meus amigos não estão mais entre nós, aprecio ainda mais o presente daqueles telefonemas. Estarei sempre te apoiando e apostando em você!

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