Mais de 100 citações de Eckhart Tolle que o iluminarão seriamente

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Eckhart Tolle é um famoso professor espiritual e autor de best-sellers que conta em Oprah como uma de suas maiores fãs. Se você ainda não leu seu mega popular O poder do agora mas então você realmente deveria - vai explodir sua mente. Tolle é um mestre da atenção plena e nos ensina que o momento presente é a única coisa que não apenas existe, mas também é mais importante. Procurando alguma iluminação séria? Então você vai adorar essas citações de Eckhart Tolle que reunimos.

Não importa em que você acredite, é bom ter um pouco de positividade e orientação ao longo desta jornada maluca que chamamos de vida. Eckhart oferece conforto e soluções. Então, se você está se sentindo mal ultimamente (e depois de 2020, quem não está?), Suas palavras podem ajudá-lo a se sentir aterrado novamente. A iluminação é uma jornada, mas ter um coração mais leve do que o que tinha ontem é sempre uma vitória. Portanto, se você quiser controlar sua mente e sua saúde mental e emocional, pode começar com algumas palavras sábias e reconfortantes dele.

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O passado não tem poder sobre o momento presente.
Algumas mudanças parecem negativas na superfície, mas você logo perceberá que um espaço está sendo criado em sua vida para que algo novo surja.
Perceba profundamente que o momento presente é tudo o que você sempre tem. Faça do Agora o foco principal de sua vida.
As pessoas olham para o tempo na expectativa de que ele acabará por torná-las felizes, mas você não pode encontrar a verdadeira felicidade olhando para o futuro.
É pela gratidão pelo momento presente que se abre a dimensão espiritual da vida.
A principal causa da infelicidade nunca é a situação, mas seus pensamentos a respeito.
Reconhecer o bem que você já tem em sua vida é o alicerce de toda abundância.
A vida lhe dará qualquer experiência que seja mais útil para a evolução de sua consciência. Como você sabe que esta é a experiência de que você precisa? Porque esta é a experiência que você está tendo no momento.
O poder de criar um futuro melhor está contido no momento presente: você cria um bom futuro criando um bom presente.
Não espere ter sucesso em algum momento futuro. Tenha uma relação de sucesso com o momento presente e esteja totalmente presente em tudo o que estiver fazendo. Isso é sucesso.
Às vezes, deixar as coisas irem é um ato de muito maior poder do que defender ou perseverar.
Amar é reconhecer-se no outro.
Qualquer ação é geralmente melhor do que nenhuma ação, especialmente se você estiver preso em uma situação infeliz por muito tempo. Se for um erro, pelo menos você aprende alguma coisa, caso em que não é mais um erro. Se você permanecer preso, não aprenderá nada.
Que libertação perceber que a 'voz na minha cabeça' não é quem eu sou. _ Quem sou eu, então? _ Aquele que vê isso.
Descontente, culpar, reclamar, autocomiseração não podem servir de base para um bom futuro, não importa quanto esforço você faça.
A vida não é tão séria quanto a mente faz parecer.
O tempo não é precioso, porque é uma ilusão. O que você percebe como precioso não é o tempo, mas o único ponto fora do tempo: o Agora. Isso é realmente precioso. Quanto mais você está focado no tempo - passado e futuro - mais você sente falta do Agora, a coisa mais preciosa que existe.
A vida é a dançarina e você é a dança.
As pessoas não percebem que agora é tudo o que existe; não há passado ou futuro, exceto como memória ou antecipação em sua mente.
Qualquer coisa de que você se ressente e a que reage fortemente em outra pessoa também está em você.
Se as coisas pequenas têm o poder de perturbá-lo, então quem você pensa que é é exatamente isso: pequeno.
Sempre diga 'sim' para o momento presente ... Renda-se ao que é. Diga 'sim' à vida - e veja como a vida de repente começa a trabalhar a seu favor e não contra você.
Reclamar é sempre não aceitar o que é. Invariavelmente, carrega uma carga negativa inconsciente. Quando você reclama, você se torna uma vítima. Quando você fala, você está em seu poder. Portanto, mude a situação entrando em ação ou falando abertamente, se necessário ou possível; deixe a situação ou aceite-a. Tudo o mais é loucura.
Seja o que for que o momento presente contenha, aceite-o como se você o tivesse escolhido.
Você só pode perder algo que possui, mas não pode perder algo que é.
Sou grato por sempre este momento, o agora, não importa a forma que assuma.
Algumas pessoas despertam espiritualmente sem nunca entrar em contato com nenhuma técnica de meditação ou qualquer ensinamento espiritual. Eles podem despertar simplesmente porque não suportam mais o sofrimento.
A aceitação parece um estado passivo, mas na realidade traz algo inteiramente novo a este mundo. Essa paz, uma vibração de energia sutil, é a consciência.
Você encontra paz não reorganizando as circunstâncias de sua vida, mas percebendo quem você é no nível mais profundo.
Qualquer tipo de preconceito implica que você está identificado com a mente pensante. Isso significa que você não vê mais o outro ser humano, mas apenas o seu próprio conceito desse ser humano. Reduzir a vivacidade de outro ser humano a um conceito já é uma forma de violência.
Já morei com vários mestres Zen - todos eles gatos.
Tudo o que você luta, você fortalece, e o que você resiste, persiste.
Para muitas pessoas que estão tão perdidas em suas mentes, tão envolvidas em seus processos de pensamento, os únicos momentos em que não estão presas é quando estão se relacionando com seu animal, seu animal de estimação.
Quando as pessoas são dominadas pelo ego a tal ponto, não há nada mais em suas mentes, exceto o ego. Eles não podem mais sentir ou sentir sua humanidade - o que eles compartilham com outros seres humanos, ou mesmo com outras formas de vida no planeta. Eles estão tão identificados com os conceitos em suas mentes que outros seres humanos também se tornam conceitos.
A morte é o despojamento de tudo o que não é você. O segredo da vida é ‘morrer antes de morrer’ - e descobrir que não existe morte.
Um relacionamento genuíno é aquele que não é dominado pelo ego com sua criação de imagens e egoísmo. Em um relacionamento genuíno, há um fluxo externo de atenção aberta e alerta para a outra pessoa, no qual não há nenhum desejo.
A causa primária da infelicidade nunca é a situação, mas o pensamento sobre ela. Esteja ciente dos pensamentos que você está pensando. Separe-os da situação, que é sempre neutra. Isto é como deve ser.
A resposta é: quem você é não pode ser definido por meio do pensamento ou rótulos ou definições mentais, porque está além disso. É a própria sensação de ser, ou presença, que está presente quando você se torna consciente do momento presente. Em essência, você e o que chamamos de momento presente são, no nível mais profundo, um.
Esse é o verdadeiro despertar espiritual, quando algo emerge de dentro de você que é mais profundo do que você pensava que era. Então, a pessoa ainda está aí, mas quase se poderia dizer que algo mais poderoso brilha na pessoa.
Toda negatividade é causada por um acúmulo de tempo psicológico e negação do presente. Mal-estar, ansiedade, tensão, estresse, preocupação - todas as formas de medo - são causados por muito futuro, e
não presença suficiente. Culpa, arrependimento, ressentimento, ressentimentos, tristeza, amargura e todas as formas de não perdão são causados por muito passado e presença insuficiente.
A preocupação finge ser necessária, mas não serve a nenhum propósito útil.
Dogmas são prisões conceituais coletivas. E o estranho é que as pessoas amam suas celas de prisão porque elas lhes dão uma sensação de segurança e uma falsa sensação de 'eu sei'. Nada infligiu mais sofrimento à humanidade do que seus dogmas.
Os pensamentos estão bem quando você não os confunde com quem você é, e então os pensamentos não são um problema. O pensamento é uma ferramenta maravilhosa para criar coisas neste mundo. Só se torna problemático e fonte de sofrimento quando você confunde pensar com quem você é.
Quando você lava as mãos, quando faz uma xícara de café, quando está esperando o elevador - em vez de se entregar a pensar, todas essas são oportunidades para estar lá como uma presença quieta e alerta.
Existe uma diferença entre felicidade e paz interior? sim. A felicidade depende de condições serem percebidas como positivas; a paz interior, não.
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O prazer sempre vem de algo externo a você, enquanto a alegria surge de dentro.
Perceber que você não é seus pensamentos é quando você começa a despertar espiritualmente.
Sua vida inteira só acontece neste momento. O momento presente é a própria vida. No entanto, as pessoas vivem como se o oposto fosse verdadeiro e tratam o momento presente como um trampolim para o momento seguinte - um meio para um fim.
Mesmo nas situações aparentemente mais desagradáveis - se você se alinhar com isso, algo de bom surgirá disso.
Se você acertar o lado de dentro, o lado de fora se encaixará. A realidade primária está dentro; realidade secundária sem.

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O amor é um estado de ser. Seu amor não está fora; está bem dentro de você. Você nunca pode perdê-lo e ele não pode deixá-lo. Não depende de algum outro corpo, de alguma forma externa.
Não é incomum que as pessoas passem a vida inteira esperando para começar a viver.
Todos os verdadeiros artistas, quer saibam ou não, criam de um lugar sem mente, da quietude interior.
Você não se torna bom tentando ser bom, mas encontrando a bondade que já está dentro de você e permitindo que essa bondade surja. Mas só pode surgir se algo fundamental mudar em seu estado de consciência.
O medo parece ter muitas causas. Medo da perda, medo do fracasso, medo de ser ferido e assim por diante, mas em última análise, todo medo é o medo do ego da morte, da aniquilação. Para o ego, a morte está sempre ao virar da esquina. Nesse estado de identificação mental, o medo da morte afeta todos os aspectos de sua vida.
Você não é um problema que precisa ser resolvido.
Para mim, o ego é o processo de pensamento habitual e compulsivo que passa pela mente de todos continuamente. Coisas externas como posses ou memórias ou fracassos ou sucessos ou realizações. Sua história pessoal.
Isto também passará.
… O passado lhe dá uma identidade e o futuro contém a promessa de salvação, de cumprimento em qualquer forma. Ambos são ilusões.
Viver de acordo com uma imagem que você tem de si mesmo ou que outras pessoas têm de você é uma vida inautêntica.
Perceba profundamente que o momento presente é tudo o que você terá.
Jesus era o filho de Deus? sim. Mas você também. Você apenas não percebeu ainda.
O pensamento é uma ferramenta maravilhosa, se aplicado. O pensamento, no entanto, não pode se tornar o mestre. Pensar é um péssimo mestre. Se você é dominado pelo pensamento, sua vida se torna muito restrita.
Você sempre pode lidar com o momento presente, mas não pode lidar com algo que é apenas uma projeção mental - você não pode lidar com o futuro.
Não deixe um mundo louco dizer a você que o sucesso é outra coisa senão um momento presente de sucesso.
Não busque a felicidade. Se você a busca, não a encontrará, porque buscar é a antítese da felicidade
A consciência é o maior agente de mudança.
O poder sobre os outros é uma fraqueza disfarçada de força.
Limite sua vida a este momento. Sua situação de vida pode estar cheia de problemas - a maioria das situações de vida está - mas descubra se você tem um problema neste momento. Você tem um problema agora?
O medo está impedindo você de agir? Reconheça o medo, observe-o, concentre-se nele, esteja totalmente presente nele. Fazer isso corta a ligação entre o medo e o seu pensamento. Não deixe o medo surgir em sua mente. Use o poder do Agora. O medo não pode prevalecer contra isso.
Você consegue olhar sem a voz em sua cabeça comentando, tirando conclusões, comparando ou tentando descobrir algo?
Assim que você honra o momento presente, toda infelicidade e luta se dissolvem e a vida começa a fluir com alegria e facilidade. Quando você representa a consciência do momento presente, tudo o que você faz fica imbuído de um senso de qualidade, cuidado e amor - até mesmo a ação mais simples.
Todas as coisas que realmente importam, beleza, amor, criatividade, alegria e paz interior surgem além da mente.
Quando você não cobre o mundo com palavras e rótulos, um senso de milagroso retorna à sua vida que foi perdido há muito tempo quando a humanidade, em vez de usar o pensamento, foi possuída pelo pensamento.
Você pode ter religião com espiritualidade. Você também pode ter religião sem espiritualidade.
Muitas pessoas identificam seu senso de identidade com os problemas que têm, ou pensam que têm.
Muitas pessoas neste mundo ainda estão tão identificadas com cada pensamento que surge em suas cabeças. Não existe o menor espaço de consciência aí.
Se você vive em apenas uma cultura nos primeiros 20 anos de sua vida, você se torna condicionado sem saber disso.
O ser deve ser sentido. Não pode ser pensado.
Se não agora, quando?
Somente a verdade de quem você é, se realizada, o libertará.
Reconhecer a própria insanidade é, claro, o surgimento da sanidade, o início da cura e da transcendência.
As identificações de ego mais comuns têm a ver com posses, o trabalho que você faz, status social e reconhecimento, conhecimento e educação, aparência física, habilidades especiais, relacionamentos, história pessoal e familiar, sistemas de crenças e, muitas vezes, nacionalistas, raciais, religiosos e outras identificações coletivas. Nenhum desses é você.
Quando você leva sua atenção para o momento presente, surge um certo estado de alerta. Você se torna mais consciente do que está ao seu redor, mas também, estranhamente, uma sensação de presença que está dentro e fora.
Freqüentemente, pequenas situações desencadeiam reações enormes. Esteja lá, presente para isso. Seu parceiro achará mais fácil ver isso em você, e você achará mais fácil vê-lo neles.
No momento em que você se torna consciente do ego em você, estritamente falando não é mais o ego, mas apenas um antigo padrão mental condicionado. Ego implica inconsciência. Consciência e ego não podem coexistir.
Sempre que você fica ansioso ou estressado, o propósito externo assume o controle e você perde de vista o seu propósito interno. Você se esqueceu de que seu estado de consciência é
primário, todo o resto secundário.
Por causa de sua natureza fantasma e apesar dos elaborados mecanismos de defesa, o ego é muito vulnerável e inseguro e se vê constantemente sob ameaça. A propósito, este é o caso, mesmo que o ego seja externamente muito confiante.
Memórias são pensamentos que surgem. Eles não são realidades. Somente quando você acredita que eles são reais, eles têm poder sobre você. Mas quando você percebe que é apenas mais um pensamento surgindo sobre o passado, então você pode ter um relacionamento amplo com esse pensamento. O pensamento não tem mais você em suas garras.
Se o perigo surgir no momento presente, pode haver uma emoção. Pode até haver dor. Mas isso é um desafio, não um problema. Para que um problema exista, você precisa de tempo e atividade mental repetitiva.
Se as estruturas da mente humana permanecerem inalteradas, sempre acabaremos recriando o mesmo mundo, os mesmos males, a mesma disfunção.
Na correria de hoje, todos nós pensamos muito, buscamos muito, queremos muito e esquecemos a alegria de apenas Ser.
O que uma lagarta chama de fim do mundo, nós chamamos de borboleta.
Aquilo a que você reage nos outros, você se fortalece.
Você não está NO universo, você É o universo, uma parte intrínseca dele. Em última análise, você não é uma pessoa, mas um ponto focal onde o universo está se tornando consciente de si mesmo. Que milagre incrível.
Palavras reduzem a realidade a algo que a mente humana pode compreender, o que não é muito.
Devemos purificar nossa fonte inata de contentamento - que expressão maravilhosa - e então as coisas externas estarão em harmonia conosco.
O amor é um estado de ser. Seu amor não está fora; está bem dentro de você. Você nunca pode perdê-lo e ele não pode deixá-lo.
Observe qualquer planta ou animal e deixe-o ensiná-lo a aceitar o que é, render-se ao Agora.
Deixe-o te ensinar a ser.
Deixe que lhe ensine integridade - o que significa ser um, ser você mesmo, ser real.
Deixe-o te ensinar como viver e morrer, e como não fazer da vida e da morte um problema.
Sua jornada externa pode conter um milhão de passos; sua jornada interior tem apenas um: o passo que você está dando agora.
É quando estamos presos em fluxos incessantes de pensamento compulsivo que o universo realmente se desintegra para nós, e perdemos a capacidade de sentir a interconexão de tudo o que existe.
Interações humanas autênticas tornam-se impossíveis quando você se perde em um papel.
Você se torna mais poderoso em tudo o que faz se a ação for realizada em seu próprio benefício, e não como um meio de proteger, aprimorar ou conformar-se à identidade de seu papel.
Desista de se definir - para você mesmo ou para os outros. Você não vai morrer. Você vai ganhar vida. E não se preocupe com a forma como os outros o definem. Quando eles definem você, eles estão se limitando, então é problema deles. Sempre que você interagir com as pessoas, não esteja lá principalmente como uma função ou papel, mas como o campo da Presença consciente. Você só pode perder algo que possui, mas não pode perder algo que é.

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