Adolescentes também podem ter estrias, e é totalmente natural

Staras / Getty

Meu corpo se desenvolveu muito mais cedo do que a maioria das meninas da minha classe. Eu tinha seios muito cedo e fui alvo de muitas piadas cruéis. Quando jovem, foi devastador. Eu odiava o que estava acontecendo com meu corpo. Mas o que as outras crianças podiam ver era apenas parte do problema. Era o que estava sob minhas roupas que era ainda mais embaraçoso.

Lembro-me da primeira vez que vi uma estria na parte externa da coxa. Achei que fosse um hematoma. Era longo e roxo. Dentro de algumas semanas, mais apareceram. Eu não tinha uma tonelada deles, mas os que eu tinha eram extremamente perceptíveis. Ninguém os veria além de mim, é claro, mas isso não os tornava menos humilhantes. Eu os odiava e só queria que eles fossem embora.

Isso foi no início dos anos 90, muito antes de você poder pesquisar no Google remédios para estrias. Eu era muito autoconsciente para contar a alguém sobre eles, então eu apenas os odiava silenciosamente. Eu também os tinha nos meus seios, o que me fez detestá-los ainda mais. Eu já me ressentia profundamente do fato de estar usando um sutiã maior que o da minha mãe na sétima série; esta foi apenas a cereja do bolo.

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Por mais que eu odiasse o que estava acontecendo comigo, era perfeitamente normal. E isso acontece com muitas crianças quando estão passando pela puberdade. Assim como o cabelo crescendo em lugares estranhos e espinhas aparecendo nos queixos jovens, as estrias são apenas algo que acontece e não há nada do que se envergonhar. A Scary Mommy entrou em contato com a Dra. Nina Alfieri, pediatra do Lurie Children's Hospital, em Chicago, e ela nos deu um pouco mais de visão sobre essa parte muito comum da adolescência.

Primeiro, perguntamos o que causa as estrias e se elas podem ser evitadas. Alfieri explicou que as estrias, conhecidas clinicamente como estrias, ocorrem quando o corpo passa por rápidas mudanças de altura ou peso, o que acontece com muitos adolescentes durante a puberdade. Ela disse que eles geralmente ocorrem em famílias e às vezes não podem ser evitados. Alimentos nutritivos e exercícios regulares podem ajudar a reduzir as flutuações de peso associadas às estrias, mas às vezes são inevitáveis.

Muitos adolescentes que têm estrias só querem que elas desapareçam. Mas isso não é muito realista. Infelizmente, não existe um tratamento definitivo de “tamanho único” que funcione, disse Alfieri. Muitos cremes e loções são comercializados para ajudar com estrias, incluindo óleo de coco, manteiga de karité, vitamina E, por exemplo. No entanto, as evidências para mostrar que eles funcionam consistentemente não estão lá. Não há cura mágica, mas ela disse que minimizar a exposição ao sol e usar um bom protetor solar nas estrias é fundamental para ajudá-las a desaparecer com o tempo.

Como pais, é nosso trabalho deixar nossos filhos confortáveis ​​com seus corpos. Queremos que eles tenham uma relação saudável com a comida e uma boa auto-imagem. Não há motivo para se envergonhar de algo que é completamente natural. Mas se seu filho tem algo a dizer, ouça. Não tente resolver o problema oferecendo um creme milagroso que não vai funcionar. Seja empático. Pense em ter essa idade e como é difícil ser você mesmo. Faça-os se sentirem bonitos, normais e validados. É disso que eles precisam – não uma massagem com óleo de coco.

A puberdade e o envelhecimento até a adolescência são uma oportunidade de ouro para promover uma armadura vitalícia de positividade corporal em seu filho. Juntamente com as mudanças e desafios sociais, psicológicos e acadêmicos que os adolescentes enfrentam durante a puberdade, as mudanças no corpo podem ser preocupantes e às vezes assustadoras para os adolescentes. Garanta ao adolescente que essas mudanças são normais e significam que seu corpo está se desenvolvendo de maneira saudável e forte, disse Alfieri.

Ela também mencionou que este é um ótimo momento para falar sobre padrões de beleza realistas versus irreais. Sim, esse é 100% o caminho a percorrer. Falamos muito sobre a cultura da dieta tóxica, e isso começa muito jovem. Os adolescentes são inundados com as imagens que são feitas para derrubá-los. Não olhamos fotos de pessoas bonitas e pensamos: Meus olhos se parecem com os deles, ou temos o mesmo cabelo. Não, é mais como, Deus, eu gostaria de me parecer com ela. E, se minhas pernas fossem mais longas e minha cintura mais fina, eu seria perfeito. Temos que esmagar essa narrativa desde cedo, ou isso só causará problemas maiores com o passar do tempo.

Como pai, incentive seu filho a celebrar as partes de sua personalidade, corpo, habilidades e interesses que os tornam únicos e fortes. Ajude-os a construir sua confiança e auto-estima. Uma maneira de fazer isso é modelar a positividade corporal; tire uma foto quando solicitado, em vez de se afastar, mesmo que você não esteja pronto para a câmera, use palavras afirmativas para celebrar a si mesmo e seu corpo como se meu corpo estivesse forte hoje! 'Eu amo meu cabelo!' ou 'Estou tão orgulhoso que consegui correr por 30 minutos hoje!' Celebre as conquistas e os aspectos positivos dos outros em vez de deixar seu filho ouvir comentários sobre a aparência das pessoas. Essas pequenas coisas podem ajudar as crianças a desenvolver seu próprio senso de positividade corporal e ver que seu valor é maior do que apenas o que está no espelho, concluiu Alfieri.

As estrias são uma parte natural da vida. Se seu filho quiser falar sobre eles, ótimo. Se eles querem apenas ignorá-lo e mantê-lo para si, tudo bem também. Sempre deixe-os saber que eles podem vir até você se precisarem de você. Mas se eles estão bem com suas estrias e não se importam, não fale sobre isso.

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A puberdade e as mudanças no corpo já são difíceis o suficiente sem que nossos pais dêem muita importância às coisas. Dê ao seu filho autonomia sobre seu corpo. Ajude-os a apreciá-lo pelo que é: forte, crescente e mutável. Algumas estrias não te definem. É viver confortavelmente na pele em que você está que faz você brilhar.

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