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A dolorosa doença da gravidez que você pode ter tido (mas não sabia que tinha um nome)

Gravidez
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nazar_ab / Getty

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Eu estava grávida de alguns meses do meu terceiro bebê quando a dor começou. Eu percebia isso quando ficava muito tempo em pé ou quando entrava e saía da cama. Parecia que alguém tinha me chutado bem nas partes femininas - realmente duro. Por um tempo, pensei que meu osso púbico estava machucado, embora eu não conseguisse me lembrar de ter feito nada contra isso.

Desde a este foi o meu terceiro , Eu sabia que dores aleatórias podem ser uma parte normal da gravidez. Eu tive uma forte dor nos ligamentos redondos com meu segundo bebê que parecia que alguém estava me apunhalando na lateral, mas foi de curta duração. Essa dor na virilha variava de uma dor surda a uma dor aguda, e continuava indefinidamente.



Doeu quando fiquei muito tempo. Doeu quando eu caminhei muito. Doeu quando entrei e saí do carro. Doeu quando eu espalhei minhas pernas mais longe do que a largura dos ombros. Então, basicamente, doía se mover.

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Conversei com meu médico - dois deles, na verdade - sobre essa dor, e suas respostas foram quase idênticas: provavelmente é apenas o bebê empurrando sua pélvis. É normal sentir alguma pressão lá embaixo.

Tentei explicar a eles que sei como é a pressão pélvica (alô, terceiro bebê) e que isso era diferente. Era uma dor aguda, bem no topo do meu osso púbico. Sim, todos os tipos de dores podem ser normais, eles disseram.

Eu sabia. Eu também sabia que isso era diferente. Algo não estava certo.

Não sou médico, mas como a maioria dos americanos modernos, jogo um na internet. Embora o Dr. Google nem sempre seja confiável, ele ocasionalmente atende. Com uma pesquisa no Google que foi algo como Grávida e sinto como se tivesse levado um chute na virilha, encontrei a resposta para o meu mistério.

É chamada de disfunção da sínfise púbica . SPD para breve. Parece mais um HORAS , mas é uma condição em que, basicamente falando, os hormônios relaxina funcionam um pouco bem demais e causam afrouxamento excessivo dos ossos pélvicos. A articulação que conecta os ossos púbicos pode se separar e causar uma série de dores nas regiões inferiores. Também é conhecido como dor da cintura pélvica.

quando é que um bebê rola

Sinto muito, mas a dor na cintura pélvica parece que você usou o Spanx por muito tempo e não é um descritor adequado para o que experimentei. A menos que eu tivesse o cuidado de não andar muito, ficar muito em pé ou fazer qualquer coisa normal demais, meu hoo-ha estava com uma dor terrível por horas.

Aos 6 meses de gravidez, eu não conseguia andar em uma mercearia. Eu tive que usar um daqueles carrinhos de condução. Sempre gostei de ser ativa durante a gravidez - agora não conseguia andar por mais de cinco minutos sem pagar pelo resto do dia.

Rolar na cama causou uma dor aguda e penetrante. Qualquer coisa que envolvesse abrir minhas pernas causava uma dor aguda e penetrante. (Sim, sexo também, embora em certos ângulos eu estivesse bem.)

Voltei ao médico e contei-lhe sobre minhas descobertas do Dr. Google. Sim, pode ser isso, disse ele. (Por que você não me disse isso antes?) Ele sugeriu pegar um cinto de suporte.

Eu fiz, e isso ajudou um pouco. O que mais ajudou foi conseguir um ajuste de quiropraxia e um pouco de acupuntura, embora isso não resolvesse. Eu li algumas histórias de mulheres com SPD que encontraram alívio significativo com o tratamento quiroprático, mas a minha parecia não ter cura ou mesmo muito alívio.

Então eu li que em raras ocasiões ele não desaparece após o nascimento. O que?!

Felizmente, o meu fez. Quase imediatamente, graças aos doces céus. Eu não desejaria essa dor para ninguém.

Minha experiência com o SPD não é tão incomum. Tive dificuldade em encontrar estatísticas concretas - alguns sites dizem 1 em 300 mulheres grávidas experimentam SPD, enquanto alguns dizem até 1 em 5 . Duas das minhas amigas mais próximas tiveram durante uma de suas gestações. Eu li inúmeras histórias online de mulheres que o tinham. E em uma grande porcentagem dessas histórias, os médicos das mulheres inicialmente descartaram isso como dores normais da gravidez.

Não há nada normal em se sentir como se uma bola de boliche caísse no osso púbico. A dor pode nem sempre ser tão forte (as descrições variam de dor moderada a insuportável - eu fui um dos azarados, eu acho), mas não é como desconforto normal da gravidez . Se você já sentiu uma sensação de dor ou ranger de sua região púbica enquanto estava grávida, você pode ter tido SPD não diagnosticado.

Se você estiver grávida e apresentar dor nos ossos púbicos, converse com seu médico.

Você pensaria que uma doença tão comum na gravidez seria mais conhecida, mas não é exatamente o tipo de dor que você quer contar às pessoas. Oi, desculpe, minha região púbica dói muito hoje. E depois explicando que você tem algo chamado disfunção da sínfise púbica? Sim, não, obrigado.

Se você tinha SPD ou está lidando com isso agora, sinto muito. É totalmente uma merda. Mas pelo menos você sabe que não está sozinho.

Solidariedade, irmãs do SPD.

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