Não sou excessivamente sensível ou dramático, tenho disforia de sensibilidade à rejeição

Rafa Elias / Getty

Eu tenho TDAH adulto. Fui diagnosticado mais tarde na vida e, com o diagnóstico, as coisas de repente fizeram sentido: por que eu estava sempre atrasado, por que não conseguia me lembrar de colocar as necessidades básicas em uma sacola de fraldas, por que meu carro estava tão destruído o tempo todo. Por que muitas vezes eu me distraia durante as conversas e tinha tanta dificuldade em lembrar nomes, lembrar datas. Por que meus bilhetes de agradecimento do casamento ainda estavam no meu armário cinco anos depois.

Mas também explicava outra coisa. Desde quando era criança, sou o que as pessoas chamam de sensível. As críticas foram feitas a mim desde que eu estava no jardim de infância. Eu era a criança que sempre chorava sempre que as crianças me provocavam. Eu ficava amuado e zangado com a menor crítica. A crítica construtiva real sobre minha paternidade pode me enviar a uma espiral descendente de desespero que pode durar dias.

Isso porque meu TDAH adulto vem com um lado forte do que é chamado de disforia de sensibilidade à rejeição, uma condição pouco compreendida que é, de acordo com Revista ADDitude , uma extrema sensibilidade emocional e dor emocional desencadeada pela percepção - não necessariamente a realidade - de que uma pessoa foi rejeitada, provocada ou criticada por pessoas importantes em sua vida. Também pode ser causado por uma sensação de fracasso ou aquém - por uma pessoa não atender aos seus próprios altos padrões ou às expectativas dos outros.

french door child lock

Basicamente, significa que quando sinto que fui criticado ou que falhei de alguma forma, fico totalmente louco.

psoriasis essential oils

Obviamente, isso causa alguns conflitos importantes em minha vida cotidiana. Ele pode imitar um transtorno de humor importante; Às vezes me pergunto se realmente tenho transtorno bipolar ou apenas um caso grave de RSD. Mas a condição é tão nova e tão mal compreendida pela maioria dos psiquiatras, que é impossível dizer.

E também, infelizmente, não há muito que eles possam fazer sobre isso.

Existem tratamentos disponíveis , nenhum dos quais eu tentei. Você pode tomar um coquetel de medicamentos para pressão arterial, que funciona em cerca de 30% das pessoas. Ou você pode tentar medicamentos IMAO, que são inconvenientes de tomar (você deve evitar coisas como carnes curadas, xaropes para tosse e todos os outros antidepressivos). Estes costumavam ser o tratamento de primeira linha para o TDAH, de acordo com a ADDitude, mas têm muitos efeitos colaterais.

Então, eu passo um bom tempo enlouquecendo.

similac spit up reviews

Isso significa que meu casamento pode ser, como thrivetalk.com diz, atormentado pela insegurança. Meu marido aprendeu a agir com leveza quando comenta qualquer coisa, o que torna as discussões honestas sobre coisas que precisam mudar ou sobre suas próprias necessidades emocionais difíceis, senão impossíveis. Uma vez que esta não é uma maneira saudável de conduzir um relacionamento, as conversas reais geralmente terminam em raiva, lágrimas e recriminações. Ele reclama que nada nunca é minha culpa, que me recuso a assumir a responsabilidade por minhas ações ou a ver como elas afetam outras pessoas. Esta não é uma avaliação totalmente injusta. É tão doloroso para mim que mal posso suportar.

Isso não significa que eu não tento melhorar minha paternidade. Eu faço. Não significa que não faço o meu melhor, que não levo as críticas a sério. Isso significa que quando eu ouço, eu também ouço, Você é uma pessoa má. Eu ouço Você não vale a pena. Eu ouço Você é uma mãe / pessoa / amiga / irmã / filha / esposa horrível . Eu ouço isso desde que era criança, e isso prejudica muito a minha autoestima.

É difícil fazer amigos. Tenho uma enorme ansiedade social e, quando consigo confiar nas pessoas, pode ser difícil mantê-las confiando nelas. Costumo interpretar erroneamente comentários inocentes e internalizar críticas que não existem. Acho que as pessoas não gostam de mim quando não gostam. É difícil atravessar o mundo dessa maneira. É difícil deixar as pessoas entrarem.

RSD não é desconhecido nas crianças ou, de acordo com o autoteste RSD da ADDitude Magazine. Se seu filho com TDAH mostra sintomas de hipersensibilidade a críticas, você pode conversar com seu médico sobre RSD. Esteja preparado para aparecer com artigos, porque eles provavelmente não saberão muito sobre isso. Você pode pedir um encaminhamento para um psicólogo infantil, embora RSD também possa ser novo para eles.

kid door locks

RSD ainda é mal compreendido. Mas é provável que muitas pessoas com TDAH - especialmente aquelas com problemas de controle da raiva - estejam na verdade sofrendo de RSD em vez de problemas de raiva. Se seu filho for diagnosticado com transtorno bipolar de ciclo rápido, vale a pena explorar a RSD com sua equipe médica também.

RSD não é bem compreendido e menos frequentemente tratado com precisão. Mas está lá fora. É real. E pode causar muito sofrimento para aqueles de nós que são atormentados por ele. O TDAH pode carregar estigma suficiente. Jogue as questões emocionais em cima disso e você terá um guisado maduro para a rejeição e vergonha da sociedade.

Mas não deveria ser. É como qualquer outra condição de saúde mental: uma interrupção nos produtos químicos do cérebro, um problema com a maneira como você processa os produtos químicos, não um problema com sua personalidade ou disposição ou humanidade básica. E se você acha que tem RSD, peça ajuda. Está lá fora, se você olhar com atenção, empurre com força. Mesmo se você não puder obter medicamentos (ou desejar evitá-los), a psicoterapia pode ajudar. Você pode tentar recuperar um pouco da sua vida. Eu estou trabalhando nisso. É difícil. Mas estou chegando lá.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: